Có một ý kiến cho rằng chỉ những người lái xe đường dài và người tài xế mới có thể bị lạnh ở bánh xe, mà cả ngày quay bánh xe tải. Và chúng tôi không sợ bất cứ thứ gì trong những chiếc xe thoải mái cực kỳ hiện đại. Bếp lò ấm, nhạc chơi, mặt trời tỏa sáng. Nhưng nó không giống như vậy chút nào, cái lạnh đang chờ bạn trong xe.
Lái xe vào mùa đông đi kèm với rủi ro tăng lên. Và nó không chỉ là về những trường hợp khẩn cấp có thể xảy ra. Nếu bạn đốt cháy với nhiệt độ cao trong pastel, bạn có thể bị cảm lạnh trong xe. Sau khi tất cả các lái xe được tiếp xúc với không ít rủi ro để nhận lạnh trong nội thất ngay cả những chiếc xe thoải mái nhất. Những khó khăn này có thể tránh được bằng cách tuân theo các quy tắc vệ sinh cá nhân trong khi lái xe.
Những người yêu thích chân lạnh có thể dễ dàng bị phân biệt bởi đôi mắt chảy nước mắt và mũi hắt hơi. Coryza - đây không phải là một căn bệnh mà là phản ứng của cơ thể đối với sự xâm nhập của virus. Thường xuyên nhất trong các tiệm xe ô tô, chúng tôi đang bị mắc kẹt bởi một nhiễm virus đường hô hấp cấp tính. Nhưng bạn có thể dễ dàng mắc bệnh cúm. Có vẻ như, bạn sẽ nghĩ - một viêm mũi. Với ai không xảy ra. Mũi chảy nước mũi có thể gây ra bi kịch. Với một mũi nghẹt mũi lạnh , có đau đầu, đau họng, ho và hắt hơi. Người lái xe thường phải lấy khăn tay ra. Tất cả điều này chuyển hướng sự chú ý từ tình hình trên đường. Và 80% tai nạn xảy ra khi người lái xe bị phân tâm chỉ trong vài giây.
Từ một cái lạnh để ẩn trong xe là không thể. Không có rào cản như vậy sẽ bảo vệ chống lại "cướp biển vi mô". Thường xuyên hơn không, vi-rút đã lưu hành trong cơ thể của chúng ta và đang chờ đợi một lý do thuận tiện để tấn công. Và lý do này được đưa ra từ những phút đầu tiên hạ cánh trong xe. Vào mùa đông, mọi người phải ngồi xuống trong một chiếc xe giá lạnh trên một chiếc ghế lạnh. Hầu hết các trình điều khiển bắt đầu xe và ở lại trong ghế lạnh, làm ấm động cơ. Và nó không chỉ khó chịu, nhưng cực kỳ nguy hiểm, để ngồi trong một chiếc xe bị đóng băng trong đêm. Đặc biệt là cho con gái. Ngay cả hạ thân nhiệt ngắn hạn cũng làm rối loạn hệ thống miễn dịch, hơn là các vi rút xảo quyệt quản lý để sử dụng. Ngoài cảm lạnh, ngồi ở chỗ lạnh có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như viêm xương khớp và viêm tuyến tủy. Đại diện của cả hai giới đều bị đe dọa bởi trĩ. Ngoài ra, nam giới có nguy cơ phát triển viêm tuyến tiền liệt. Và những phụ nữ bị khu vực xương chậu nhỏ bị hạ thân nhiệt đang bị đe dọa với tất cả các loại bệnh phụ khoa.
Để tránh điều này, nó là đủ để quan sát các biện pháp phòng ngừa đơn giản. Rất tốt, nếu xe được trang bị ghế điện có sưởi. Nếu không có sự sang trọng như vậy, thì trong tiệm nên không có gì cả. Trong khi hâm nóng xe, bật bếp và thoát khỏi tiệm. Nếu bạn có một ngôi nhà riêng, đừng lười biếng để trở về một căn phòng ấm áp. Nếu nó xảy ra trong bãi đậu xe, tốt hơn là đi bộ xung quanh tủ đá gần xe. Vì vậy, khi di chuyển, cơ thể của bạn sẽ duy trì nhiệt độ không đổi mà không làm giảm các bộ phận riêng lẻ của cơ thể.
Một mối nguy hiểm khác là dự thảo. Dù bạn cố gắng thế nào đi chăng nữa, bạn cũng không thể tự cứu mình khỏi bản nháp trong xe. Hơn nữa, bất cứ lúc nào trong năm. Vào buổi sáng, thường xuyên trong xe hơi sương mù trên kính. Đặc biệt là nếu có hành khách ngồi gần đó đã lạm dụng rượu vào buổi tối. Nó là cần thiết để mở các cửa sổ, và chỉ này là cần thiết. Một phút là đủ cho proskvozilo. Không phải là rất nhiều tiết kiệm tình hình tất cả các loại điều hòa không khí và kiểm soát khí hậu. Ngược lại, họ giúp bệnh. Ví dụ, vào một ngày hè nóng nực, tài xế không có ý định đổ mồ hôi trong tiệm. Họ đặt nhiệt độ trong cabin 20 độ, và cơ thể thích nghi với nhiệt độ này. Sớm hay muộn nó sẽ là cần thiết để rời khỏi thẩm mỹ viện, và bên ngoài cửa sổ nhiệt là 30 độ. Có một giọt nhiệt độ sắc nét, làm suy yếu khả năng miễn dịch. Bây giờ hãy tưởng tượng sự khác biệt nhiệt độ xảy ra vào mùa đông. Khi bạn trong giây lát nhảy ra khỏi tiệm ấm để băng giá. Nhiệt độ có thể thay đổi từ 20 đến 40 độ trở lên! Thậm chí nếu bạn có vẻ như bạn không có thời gian rùng mình, một thử nghiệm như vậy sẽ không tồn tại ngay cả những sinh vật dày dạn nhất. Vì vậy, trước khi bạn rời khỏi xe, luôn luôn mặc quần áo bên ngoài và một chiếc mũ.
Vào mùa đông, bạn nên mặc áo len hoặc lông thú trên ghế bành. Đặc biệt là nếu ghế được bọc da hoặc giả da, vì chúng nguội nhanh. Điều này sẽ lưu lại thấp hơn và thấp hơn. Bạn nên thận trọng về những chiếc ghế nóng. Nếu chúng được sử dụng liên tục, nó có thể dẫn đến hiện tượng ứ đọng ở đáy chậu.
Ngâm chân trong xe? Dễ dàng! Một lượng nhỏ nước trên sàn nhà - và bàn chân đã ướt. Với sự tiếp xúc liên tục với một lượng nhỏ nước, ngay cả những đôi giày đắt nhất vẫn hấp thụ độ ẩm. Vào mùa đông, người lái xe và hành khách đặt tuyết lên ủng và giày của họ. Để làm tan chảy nước không lan tràn trên tiệm, nhiều tài xế đặt thảm với mặt cao. Điều này họ bảo vệ các bọc của cabin khỏi bị ướt, và các bộ phận máy từ ăn mòn. Nhưng họ không nghĩ về sức khỏe của họ cả. Sau khi tất cả, tan chảy nước, tích tụ bên trong tấm thảm, sẽ hấp thụ đôi giày. Và bàn chân ướt trong mùa đông chắc chắn sẽ giới thiệu bạn với cái lạnh nằm ở chờ đợi cho bạn trong xe. Trong trường hợp này, lời khuyên rất đơn giản - đừng lười để quét giày bằng chổi hoặc chổi khi trồng. Trong một vội vàng, nó đủ để đặt một vài lớp giấy dưới chân của bạn. Giấy phù hợp là một tờ báo béo hoặc bìa cứng. Giấy hoàn toàn hấp thụ nước và bảo vệ giày khỏi bị ướt.
Không được mang giày có đế mỏng. Subcooling bàn chân có thể không chỉ dẫn đến cảm lạnh, nhưng gây ra một số bệnh nghiêm trọng. Ví dụ, gây loét không lành bệnh ở bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, bàn chân đông lạnh bị mất phản hồi với bàn đạp. Vi phạm độ nhạy, do đó - khả năng kiểm soát của xe, đặc biệt là khi phanh. Trước khi bạn đi trên đường, chỉ đạo luồng khí ấm chính vào chân bạn.
Nếu cảm lạnh không thể thoát ra được, đừng quên chữa lành đúng cách. Thuốc trị bệnh không thể chữa khỏi cảm lạnh. Bạn chỉ cần giảm thiểu các triệu chứng của bệnh, khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ đối phó với vấn đề. Người bệnh hầu hết tất cả đều cần sự ấm áp, uống rượu và nghỉ ngơi dồi dào (và không phải trong thuốc). Với cảm lạnh thông thường, kháng sinh không có tác dụng. Virus của họ không phải là rất nhiều sợ hãi. Nhưng các loại thuốc có thể biểu hiện dị ứng hoặc dysbiosis của ruột. Và những căn bệnh này nghiêm trọng hơn nhiều so với ARI.
Tại các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh, đi đến một chiếc giường ấm. Tránh thư nháp theo mọi cách có thể. Uống nhiều chất lỏng ấm, nhưng không nóng trong bất kỳ biểu hiện nào. Ăn thức ăn dễ tiêu hóa bởi cơ thể. Đó là gà, cá và đủ loại rau xanh. Với cảm lạnh và cúm, người ta không nên ăn thực phẩm bão hòa với axit arachidonic. Phần lớn axit này nằm trong lòng đỏ trứng và thịt đỏ. Nhưng rau quả tươi sẽ rất hữu ích. Bạn không nên tham gia với polyvitamins. Nếu không, cơ thể sẽ được sử dụng để hoàn thành vitamin và trở thành "lười biếng" để trích xuất chúng từ thực phẩm. Nếu bạn không nghe lời khuyên và bị cảm lạnh, đừng tự chẩn đoán và tự dùng thuốc. Hãy chắc chắn để tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ một bác sĩ.