Ngủ em bé có thể bình tĩnh và không bình tĩnh, khi một cái gì đó làm phiền anh - lạnh, đói, đau đớn. Thường thì em bé được ngăn không ngủ vì những cử động hỗn loạn của anh ấy bằng chân và tay cầm. Một đứa trẻ sơ sinh có thể thức dậy từ thực tế là tay chân của mình rùng mình trong một giấc mơ.
Nhưng một đứa trẻ sơ sinh có thể thức dậy và một số loại âm thanh không liên quan hoặc thay đổi âm thanh nền.
Nhiều bậc cha mẹ trẻ ước mơ rằng đứa bé sớm có một giấc ngủ đêm. Trong tháng đầu tiên của cuộc đời, em bé thường thức dậy vào ban đêm vì đói. Do đó, không thể chấp nhận được việc bỏ thức ăn ban đêm. Hệ thống tiêu hóa của em bé vẫn không ổn định, nó không thể không có thức ăn trong một thời gian dài, ví dụ như cả đêm. Để dạy một trẻ sơ sinh đến chế độ trong ngày, người ta nên làm các thủ tục vệ sinh tương tự mỗi đêm trước khi đi ngủ. Sau đó, em bé sẽ phát triển một phản xạ sau khi các thủ thuật này bạn cần phải ngủ. Thứ nhất, trước khi ngủ đêm, trẻ nên được cho ăn, tắm hoặc rửa sạch, sửa chữa.
Để tắm cho trẻ sơ sinh sau mỗi ngày trước khi đi ngủ. Ba tuần đầu tiên trong nước tắm nên được thêm vào dung dịch kali permanganat. Nhiệt độ lý tưởng cho nước tắm là 37 độ. Trước khi tắm, rửa bồn bằng xà phòng. Lần đầu tiên để tắm em bé nên được với một trợ lý - với chồng của bạn hoặc với mẹ của bạn. Khi bạn làm quen, bạn có thể tự mình chuộc lấy những mẩu vụn, trong đó không có gì phức tạp cả. Không đổ quá nhiều nước vào bồn tắm. Đừng rửa em bé bằng xà phòng mỗi tối, nên dùng xà bông 2-3 lần một tuần. Lau sạch cơ thể của em bé bằng một miếng vải hoặc khăn giấy mềm khác. Trẻ sơ sinh không nên ở trong nước quá 5 phút.
Sau khi tắm trong phòng, bạn nên bật đèn với ánh sáng dịu, giảm âm thanh gây nhiễu, yêu cầu người thân nói nhẹ nhàng hơn. Nếu em bé tỉnh dậy từ chuyển động của chân tay, bạn nên quấn nó trong đêm, để nó ngủ yên hơn. Để ngăn chặn em bé mở, bạn nên đặt nó trong túi ngủ. Từ buổi tối trước, bạn nên chuẩn bị mọi thứ bạn cần, mà bạn có thể cần cho một mặc quần áo ban đêm. Trong đêm cho ăn không nói chuyện với đứa trẻ, nó chỉ có thể được thực hiện trong ngày. Sau khi cho ăn ban đêm, ngay lập tức đưa em bé.
Nhiều bậc cha mẹ không biết vị trí nào tốt nhất để đưa trẻ vào cũi trẻ em. Bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên đặt em bé lên thùng, nhưng bạn có thể thay đổi vị trí của em bé. Trên dạ dày của khí trẻ em dễ dàng hơn để thoát ra, vì vậy nếu vết nứt của bạn bị tra tấn bởi đau bụng, thường xuyên hơn đặt nó trên bụng của bạn, bạn có thể đặt một tã nóng dưới dạ dày của bạn.
Chế độ của ngày sinh nên được tổ chức để sau khi cho ăn nó tỉnh táo một thời gian. Đừng cho trẻ ăn cho đến khi bé ngủ, bởi vì đứa trẻ từ nhỏ nên nghiên cứu thế giới xung quanh. Hãy cố gắng đảm bảo rằng trẻ sơ sinh có ít cảm xúc tiêu cực nhất có thể làm ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh của trẻ. Trong tháng đầu tiên của cuộc sống, chế độ tối ưu nhất trong ngày của trẻ là một khi, sau khi cho bú, trẻ mới biết đi tỉnh táo trong 20-30 phút trong cũi. Tại thời điểm này, trẻ học cách giao tiếp, nhìn, lắng nghe và cảm nhận.
Trong chế độ của trẻ em phải có những chuyến đi bộ bắt buộc hàng ngày. Trong lần đầu tiên sau khi sinh, đi bộ có thể kéo dài 15-20 phút, vào mùa đông - 10 phút. Dần dần, thời gian đi bộ được tăng lên 40 phút. đi bộ với một em bé sơ sinh 2-3 lần một ngày. Không ăn mặc một đứa trẻ quá ấm, bởi vì nó có thể dễ dàng quá nóng. Nếu đứa trẻ đổ mồ hôi, đỏ mặt, thì nó nóng. Trong trường hợp đó, tốt hơn là về nhà và thay đổi em bé.