Đôi khi để tìm hiểu xem nó có đáng để đổi mới một mối quan hệ, nếu cảm xúc vẫn tồn tại, thì cũng đủ để tự hỏi mình câu hỏi phản đối: bạn có thể không tiếp tục lại nếu có cơ hội không?
Yêu thương thật
Tôi có thể làm gì để ngăn tình yêu đích thực trở thành quá khứ? Học cách lắng nghe. Cố gắng đi vào vị trí của một đối tác. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang trong các cuộc đàm phán kinh doanh: lắng nghe đối thủ của bạn, đồng ý với anh ta, và chỉ sau đó cố gắng truyền đạt sự thật của mình cho anh ta. Học cách thể hiện cảm xúc. Nói rằng bạn bị tổn thương, nếu bạn cảm thấy đau đớn, hãy nói rằng bạn giận dữ, nếu có. Và, tất nhiên, nói về tình yêu. Học cách yêu. Trong các mối quan hệ, mọi người thường thao túng lẫn nhau. Đây là cách để hư không: thay vì cho đối tác một cơ hội để đi với bạn thông qua cuộc sống, bạn kéo anh ta với bạn bằng vũ lực. Yêu bản thân, yêu một người bạn đời và không yêu cầu từ cảm xúc đối ứng. Học cách tự do. Điều rất quan trọng là đừng lạm dụng cảm xúc của bạn. Hiểu: sự dư thừa của tình yêu bị bóp nghẹt ngay cả bởi những cảm xúc chân thành nhất.
Để được hay không?
Tin tốt cho những người không biết liệu nó có đáng để thử lại để bắt đầu một mối quan hệ hay không: theo hầu hết các nhà tâm lý học, nếu bạn thực sự muốn, thì bạn vẫn có cơ hội. Các đối tác trước đây có thể thu hút bạn nếu bạn thực sự yêu hoặc nếu một cái gì đó trong mối quan hệ của bạn chưa được giải quyết, không được nói. Nhìn vào bên trong bản thân bạn và cố gắng trả lời câu hỏi - bạn đang lái xe gì? Nếu mọi người chia tay, nhưng không nói điều gì với nhau, không nhận ra tất cả những gì họ có thể tiết lộ, thì mong muốn trở lại sẽ vẫn còn. Ý kiến của tôi - nếu bạn không thể xóa một người khỏi bộ nhớ, bạn nên thử lại. Chỉ không mới, nhưng theo một cách mới. Có lẽ, để xem nếu không thì mối quan hệ hoặc bản thân người đó. Bạn cần phải hiểu những sai lầm mà bạn đã chia tay, cảm xúc của bạn lớn hơn, cho dù bạn đã sẵn sàng chấp nhận đối tác của bạn như anh ấy. Nếu bạn đam mê, bạn phải có một người thân yêu với tất cả "sai sót" của mình. Và chịu trách nhiệm cho sự lựa chọn: "Tôi làm điều đó cho bản thân mình, không phải cho anh ta, hôn nhân, vv". Nếu cảm xúc ở cả hai bên được bảo tồn, việc chia tay sẽ được coi là một thời gian để phân tích tình hình. Khi hai người tự nguyện quyết định sống riêng biệt, và sau đó nhận ra rằng họ không thể làm gì nếu không có nhau, điều đó có nghĩa là có một vòng mới của mối quan hệ trưởng thành hơn phía trước. Họ đang cố gắng để hiểu ai và những gì đã sai. Để đi đến hòa giải mà không rút ra kết luận là không thể. Vì vậy, chúng tôi trở nên chín chắn và khôn ngoan hơn. Nếu cảm xúc được bảo tồn - mối quan hệ không hoàn chỉnh. Điều này dẫn đến, một mặt, để mất năng lượng thông qua việc suy nghĩ về một đối tác, và mặt khác, làm tăng khả năng tái phát của các vấn đề như vậy trong các mối quan hệ trong tương lai. Vì vậy, cần thiết hoặc chính xác để hoàn thành các mối quan hệ này, nghĩa là, cảm ơn đối tác về tất cả những điều tốt đẹp đã xảy ra giữa bạn và nói lời tạm biệt hoặc tiếp tục họ bằng cách thương lượng các vấn đề chưa được giải quyết trong quá khứ.
Đừng lặp lại sai lầm
Vì vậy, mục tiêu là rõ ràng: tự tôn trọng và hòa hợp với bản thân và thế giới xung quanh bạn. Nhưng làm thế nào để đạt được điều này? Mỗi chuyên gia đều có các phương pháp và phương pháp riêng mà họ chia sẻ với bạn. Nếu bạn vẫn chia tay, hãy làm theo một vài đề xuất. Làm sạch hình ảnh với đối tượng của tình yêu của bạn. Đừng để bản thân thảo luận về những mối quan hệ này. Đến lớp học ngôn ngữ, đi nhảy, yoga, bận rộn. Bắt tay vào một cuộc hành trình. Điều chính là nhập vào các mối quan hệ "mới" không phải vì mục đích trả thù, nhưng với ý định hiểu điều gì đó trong chính mình và ở một người khác. Khi bạn đặt mục tiêu nhận ra những gì bạn được trao cho người này, và bạn cho anh ta, thì cả hai bạn đều có cơ hội "lớn lên". Và sau đó nó trở nên rõ ràng cho dù bạn cần nhau. Và, tất nhiên, không tham gia với những người thân yêu của bạn. Nếu bạn yêu và được yêu trong thực tế. Mong muốn khôi phục lại các mối quan hệ mà một khi bị tổn thương, có thể được liên kết với một lợi ích thứ cấp từ kinh nghiệm đau khổ. Ví dụ, mọi người muốn duy trì hình ảnh của họ: Tôi tử tế đến độ tôi tha thứ cho anh ta ... Đằng sau điều này, cũng có thể có một số lo sợ. Ví dụ, bạn sợ thất bại trong sự nghiệp và biện minh cho sự không hành động của bạn bằng sự cần thiết phải chăm sóc chồng và con cái của bạn. Nếu bạn chia tay một lúc và sau đó quyết định trở lại, tôi khuyên bạn nên chấp nhận như vậy. Tất cả những thói quen xấu đáng yêu của nửa sau của bạn chỉ là những cảnh báo kết nối bạn với đối tượng của tình yêu của bạn. Nếu bạn học không chú ý đến những điều nhỏ nhặt, công đoàn của bạn sẽ lâu dài và đáng tin cậy. Gia hạn mối quan hệ, bạn cần thảo luận với đối tác của mình:
- Điều gì là của tôi (và chỉ của tôi!) Đóng góp cho việc tạo ra các vấn đề của chúng tôi;
- những gì tôi hứa sẽ làm và không làm trong lĩnh vực này trong tương lai;
- Tôi cần hỗ trợ gì từ một đối tác?
- mà tôi cảm thấy (nó cũng là cần thiết để nói với đối tác của tôi về cảm xúc của tôi);
- Vẽ một hình ảnh của một tương lai chung, truyền cảm hứng cho cả hai (để đảm bảo rằng các mâu thuẫn không can thiệp vào việc tạo ra hình ảnh này);
- để nói những gì tôi sẵn sàng trả cho việc thực hiện hình ảnh này. Và không yêu cầu bất cứ điều gì từ một đối tác trong trở lại!