Đầy hơi trong thai kỳ: nguyên nhân của sự khởi phát.
Đầy hơi (đầy hơi) xuất hiện do sự hình thành lượng khí tăng lên trong ruột, nguyên nhân của việc này có thể là sự thay đổi nội tiết tố và kết quả của việc ép ruột với tử cung ngày càng tăng . Việc giải phóng khí với số lượng bình thường không ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong trường hợp khi nó được phân bổ trên các chỉ tiêu, có một cảm giác raspiraniya dạ dày, khó chịu, và đôi khi đau. Đầy hơi trong khi mang thai cho phụ nữ rất nhiều lo lắng cũng bởi vì nó thường được kết hợp với táo bón. Nguyên nhân của chủ nghĩa khí tượng cũng có thể khác.
Một phụ nữ mang thai trong máu có chứa một lượng tăng progesterone (hormone sinh dục nữ), thư giãn các cơ trơn của các cơ quan nội tạng. Trong thai kỳ, đặc tính này của hormone là cần thiết để ngăn ngừa sự co rút sớm của các cơ tử cung, có thể dẫn đến sẩy thai. Nhưng sự thư giãn của các cơ trơn của ruột đòi hỏi sự trì trệ của thực phẩm, do đó dẫn đến sự gia tăng hình thành khí.
Suy dinh dưỡng cũng là một nguyên nhân khá phổ biến của đầy hơi. Điều này bao gồm việc sử dụng một lượng lớn thực phẩm, trong quá trình phân hủy thải ra khí (đậu Hà Lan, rau sống, đậu, nước có ga). Ăn bất thường cũng bao gồm thức ăn nhanh và nghỉ ngơi lớn giữa các bữa ăn kết hợp với một lượng lớn thức ăn tiêu thụ.
Nếu một người phụ nữ bị bệnh đường tiêu hóa mãn tính , thì trong thai kỳ, trong hầu hết các trường hợp, họ trở nên trầm trọng hơn. Sự hiện diện của thiếu hụt men bẩm sinh cũng có thể gây đầy bụng trong thai kỳ. Hơn nữa, các nguyên nhân như vậy thường dẫn đến dysbacteriosis, trong đó khối lượng của hệ vi sinh vật bình thường trong ruột giảm và khối lượng cơ hội vi sinh vật phân hủy thức ăn với sự hình thành của khí trong sự gia tăng số lượng tăng lên.
Tình trạng tâm lý không ổn định chung của một người phụ nữ mang thai cũng ảnh hưởng đến sự xuất hiện đầy hơi. Bất kỳ sự lo lắng, lo âu và căng thẳng nào cũng có thể làm tăng cảm giác khó chịu.
Làm thế nào để làm giảm tình trạng của một phụ nữ mang thai đầy bụng?
Điều trị đầy hơi là cần thiết, và nó là khá tốt. Trước hết, nó là cần thiết để tìm ra lý do cho sự xuất hiện của nó ở một người phụ nữ mang thai, vì vậy nó là giá trị tư vấn với một bác sĩ sản khoa phụ khoa, người tiến hành kiểm tra cần thiết. Để tiến hành tiếp nhận trong tư vấn của một người phụ nữ cũng nên là một nhà trị liệu người, đã hoàn thành việc đào tạo cần thiết, chuyên về các bệnh nội khoa của phụ nữ mang thai. Sau khi khám, người phụ nữ được kê đơn điều trị và tư vấn về chế độ khuyến cáo trong ngày và dinh dưỡng thích hợp.
1. Nếu nguyên nhân đầy hơi là dinh dưỡng không đúng, thì nên dùng bữa ăn nhỏ (bữa ăn thường xuyên hơn ở những phần nhỏ, không bao gồm chế độ ăn uống nhiều trái cây tươi và rau, thức ăn cay, chiên và cay, cà phê và trà mạnh).
2. Hãy chắc chắn để theo dõi sự hiện diện của một chiếc ghế hàng ngày. Nếu bạn nghiện táo bón, bạn nên ăn rau xà lách với dầu thực vật mỗi ngày, mận khô và các sản phẩm sữa chua (sữa chua, sữa lên men, kefir). Nhưng đừng quên rằng kefir có tính chất nhuận tràng chỉ trong 1-2 ngày đầu tiên sau khi sản xuất và, nếu nó được sản xuất từ lâu, thì đầy hơi (khí) chỉ có thể tăng lên, vì kefir bắt đầu có đặc tính cố định.
3. Ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, người phụ nữ cần phải di chuyển, nếu không ruột, hoạt động của động cơ bị rối loạn bởi progesterone, sẽ dẫn đến đầy hơi và táo bón. Để đối phó với vấn đề này, trong tư vấn của phụ nữ đề nghị một tập các bài tập, cá nhân cho tất cả mọi người.
4. Chuyên gia trị liệu cũng chọn cách điều trị đúng cho đợt cấp của đường tiêu hóa, điều này sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi. Khi một dysbacteriosis xảy ra, thuốc được quy định có chứa vi khuẩn hữu ích cho ruột già (probiotic) và các chất thúc đẩy sự sinh sản của hệ vi sinh bình thường (prebiotics). Như một thuốc an thần, tiền được quy định trên cơ sở nhà máy.
5. Nếu cần thiết, với một bloating mạnh, đôi khi các bác sĩ khu nghỉ mát để điều trị y tế. Nhưng điều trị như vậy nên được chỉ định một cách chính xác bởi bác sĩ sản phụ, sau khi tất cả, đừng quên rằng một loại thuốc được lựa chọn không chính xác có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi và gây ra những thay đổi không thể đảo ngược của nó.
Mọi phụ nữ nên nhớ và hiểu rằng mang thai là một trách nhiệm rất lớn đối với hạnh phúc và sức khỏe của em bé tương lai của mình.