Thức ăn ngon và phong phú là một nét đặc trưng của những ngày đỏ của lịch. Nhưng có lẽ đã đến lúc chúng ta thay đổi thói quen của mình. Làm thế nào để giúp em bé bị đau bụng và đầy bụng?
Mùa đông dài và u ám, và ngày lễ thường xuyên rất sáng. Linh hồn yêu cầu một kỳ nghỉ theo cách lớn, lễ - để bàn ăn bùng nổ với thức ăn. Thật đáng tiếc là trẻ em bị chứng khó tiêu này: một đứa trẻ yếu ớt, một đứa khác bị dị ứng, thứ ba bị dày vò bởi khí ... Để giúp đỡ một đứa bé!
Mẹ, bận rộn chuẩn bị cho kỳ nghỉ, đã muộn với thức ăn. Một đứa trẻ đói bắt đầu rất tích cực và háo hức hút không khí bị nuốt chửng, và bây giờ một số sữa đi ra với không khí xói mòn ... Đôi khi người mẹ cho con bú ở bàn ăn quá chặt hoặc không có phân tích đặc biệt: có salad với sốt mayonnaise , và sắc nét, và bơ. Một số thành phần thức ăn thâm nhập vào sữa, và mẩu vụn có thể trả tiền cho nó với một phát ban dị ứng, đau bụng ở bụng, sự gián đoạn trong công việc của ruột.
Quá trình tiêu hóa trong năm đầu đời chỉ mới bắt đầu. Khi các mẩu vụn với sữa của mẹ của các tạp chất không mong muốn là ăn quá nhiều hoặc đi vào dạ dày, các enzyme tiêu hóa không đối phó với tải trọng, và các sản phẩm phân tách thức ăn không đầy đủ tích lũy trong ruột. Chúng phải chịu các quá trình lên men, tăng sự hình thành khí. Khí kéo căng thành ruột, gây đau và giữ phân. Làm thế nào để giúp em bé bị đau bụng?
Bạn có thể đặt nó trên dạ dày của bạn, thậm chí tốt hơn - làm một massage nhẹ bụng: từ khu vực háng phải lên, sau đó dọc theo hypochondrium và xuống háng trái. Nếu sự lo lắng của đứa trẻ không biến mất, cậu từ chối ăn, nôn mửa và phân lỏng phát sinh, nhiệt độ tăng lên - nhanh chóng đến bác sĩ.
Temptations grow
Trẻ lớn hơn có vấn đề khác. Tiêu hóa trong chúng hoạt động đáng tin cậy hơn và hiệu quả hơn, nhưng các rối loạn kỳ nghỉ trong dinh dưỡng nghiêm trọng hơn. Ăn quá nhiều và tạp chất không mong muốn (chất bảo quản) chứa trong xúc xích, giăm bông, các sản phẩm hun khói, mayonnaise, thực phẩm đóng hộp, rơi trực tiếp vào dạ dày của em bé. Họ quá tải nó, căng nó, kích thích nó. Nước ép dạ dày không thể đối phó với tình trạng quá tải này, và thức ăn thừa vào trong ruột kết 12 không được xử lý đầy đủ. Rơ le quá tải mất ruột non. Các tạp chất có hại và chất béo dư thừa trong thực phẩm căng thẳng tuyến tụy, gan và hệ thống mật. Tất cả các tế bào trong cơ thể bị reoxidation. Giúp bé bị đau bụng và đầy hơi, cho bé uống thuốc an toàn hoặc ít nhất, hãy gọi cho bác sĩ.
Một cơ thể mạnh mẽ bởi thiên nhiên sẽ chịu được cảm giác nặng nề trong dạ dày hoặc trong dạ dày. Tất cả điều này sẽ trôi qua, nếu sau bữa tiệc cho đứa trẻ một chút "dỡ bỏ".
Điều chính là không ăn những thức ăn dư thừa từ bàn lễ hội: bánh nướng, bánh, cá jellied và salad ăn mặc. Ngay cả khi bạn loại trừ nguy cơ ngộ độc thực phẩm, các sản phẩm cũ vẫn trải qua những thay đổi nghiêm trọng: chúng mất vitamin và các hoạt chất sinh học hữu ích, chúng đơn giản là "gió lên", phân hủy một phần thành các thành phần không mong muốn. Chất béo của các sản phẩm trong không khí bị oxy hóa, lắng đọng (phủ trong lớp phủ sương mù màu vàng) Nếu bạn loại bỏ lớp phủ màu vàng khỏi dầu và chiên nó, các chất độc hại, các sản phẩm lắng đọng, sẽ không đi đâu và sẽ mang lại nguy hiểm cho riêng mình sự đóng góp đầu tiên đến độc tính của các món ăn được chuẩn bị. Đặc biệt là ảnh hưởng đến gan và tuyến tụy. Cơ thể vẫn bằng cách nào đó có thể "tha thứ" chúng tôi một lần ăn quá nhiều và việc tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh. Vi phạm nhiều lần sẽ vô hiệu hóa nó cho thực. Đứa trẻ ngày hôm sau nói chung có thể từ chối ăn. Đừng nhấn mạnh rằng em bé phải ăn sáng.
Bạn nên giúp bé bị đau bụng và đầy bụng. Cung cấp cho anh ta trà với hai lá bạc hà hoặc chanh. Hãy để cho thức uống cay đắng đầy đủ: các sản phẩm chuyển hóa hòa tan trong nước và nhanh chóng được rút ra. Bạn có thể cung cấp cho croutons tự chế trà.
Trong ngày, nó rất hữu ích để uống đồ uống sữa chua (acidophilus, bifidumbacterin, bioprostock, biokefir). Họ sẽ cải thiện hệ vi sinh đường ruột bị hỏng.
Nước ép nam việt quất, một sắc thái của hông khô, nước ép táo tươi, như nó đã được, sẽ rửa cơ thể, làm sạch nó.
Salad từ rau sống, một món tráng miệng các loại trái cây và quả mọng, ăn mặc với sữa chua, táo nướng với nho khô, bột yến mạch với mơ khô sẽ thành công đối phó với quá trình oxy hóa của cơ thể.
Đối với bữa ăn tối, cung cấp cho em bé một món súp rau chay làm từ rau bina đông lạnh hoặc súp trái cây với mơ khô. Loại thứ hai rất hữu ích cho bông cải xanh lettish dưới nước sốt sữa. Những món ăn này sẽ làm phong phú thêm cơ thể trẻ em đang phát triển với các vitamin và khoáng chất quý giá.
Bệnh "trẻ"
Các bệnh như vậy của hệ tiêu hóa, như viêm dạ dày và viêm dạ dày ruột, ngày càng phổ biến ở trẻ sơ sinh.
Đôi khi chúng được chẩn đoán không ngay lập tức, nhưng ở tuổi đi học. Lý do - yêu cầu trợ giúp sau và kiểm tra không đầy đủ về khiếu nại đầu tiên.
Theo thống kê, các bệnh về đường tiêu hóa ở trẻ em có hai đỉnh tuổi: 5-6 và 9-12 năm, với tối đa là 6 năm. Nguyên nhân - vi phạm của chế độ ăn uống: khoảng cách không đồng đều giữa các bữa ăn, thức ăn phong phú vào ban đêm, ăn khô. Vào các ngày lễ, nhiều khả năng trẻ sẽ ăn một thứ gì đó không theo tuổi: các món ăn sắc, mặn, béo và chiên, nước xốt và sốt mayonnaise - tất cả đều kèm theo đồ uống có ga. Đầu tiên, thức ăn nuốt vào dạ dày. Thức ăn quá nóng làm hỏng bên trong dạ dày. Lạnh - gây ra sự thu hẹp các mạch máu của niêm mạc và vi phạm nguồn cung cấp máu của nó, và ngoài ra góp phần sơ tán quá nhanh của thực phẩm chế biến không đủ vào 12-tràng. Sau kỳ nghỉ, có nhiều trường hợp viêm ruột thừa cấp tính và tắc ruột. Đừng chậm trễ với cuộc gọi của bác sĩ để giúp kịp thời.
Ngon và vui vẻ
Tất cả những biến chứng này có thể tránh được không? Đó là đủ vào các ngày lễ không làm giảm sự chú ý đến trẻ em, để nuôi chúng bằng thức ăn lành mạnh, phù hợp với tuổi của chúng. Khi chúng ta nói về những ngày nghỉ của con chúng ta, chúng ta hiếm khi nghĩ về những gì có trên bàn, nhưng trong bộ nhớ nhảy tròn, trò chơi thú vị: "Brook", chạy trong bao tải và cắt đứt "treo" đáng ngờ treo trên một sợi dây.
Tổ chức các trò chơi và điệu nhảy cho trẻ em của bạn, đối xử với chúng để xử lý trái cây lành mạnh. Ví dụ, bạn có thể kẹp bánh wafer đã hoàn thành bằng mật ong, quả có đường, trang trí chúng bằng kem tươi và thậm chí là sô cô la tan chảy. Hương vị cho thức ăn lành mạnh cũng được nuôi dưỡng.