Con bạn có bắt đầu đập tim thường xuyên hơn không? Hay anh ta phàn nàn về chóng mặt và khó thở, và thay vì chupa-chups hỏi phấn? Bạn không đơn độc. Theo số liệu mới nhất, khoảng một nửa số trẻ em trên thế giới bị thiếu máu. Và trong những năm gần đây, số lượng trẻ sơ sinh - "hải quỳ" đang tăng trưởng với tốc độ nghiêm trọng. Nguyên nhân tốt, nguyên nhân và hậu quả của thiếu máu ở trẻ em không còn là bí mật nữa. Đọc và bạn - và để cho nó không bao giờ có ích ...
Mặc dù tên của bệnh (thiếu máu, hoặc thiếu máu), lượng máu ở trẻ em là bình thường. Thiếu thốn là hemoglobin và hồng cầu (tế bào máu đỏ), có trách nhiệm cung cấp oxy từ phổi đến các cơ quan và mô. Vì vậy, tim cố gắng làm việc chăm chỉ hơn, để tất cả các cơ quan nhận được lượng chất dinh dưỡng cần thiết. Phát hiện thiếu máu ở mọi lứa tuổi, nhưng vẫn là người đầu tiên có nguy cơ - phụ nữ mang thai, trẻ em trong giai đoạn tăng trưởng tăng trưởng, cũng như thanh thiếu niên trong khi điều chỉnh nội tiết tố. Có, trong bệnh thiếu máu thế hệ trẻ phổ biến hơn nhiều so với người lớn. Và điều này không đáng ngạc nhiên. Xét cho cùng, loại biến thái không xảy ra với sinh vật trong giai đoạn này. Xảy ra và khó chịu ...
Nó xảy ra như thế nào?
Thiếu máu do thiếu sắt là dạng thiếu máu phổ biến nhất ở trẻ em. Nó xảy ra trong 80% trường hợp. Nó không phải là khó để đoán rằng sự xuất hiện của nó là do thiếu sắt. 20% còn lại thiếu vitamin B 6 , B 12 và acid folic (thiếu máu thiếu vitamin), cũng như protein (thiếu máu thiếu protein). Để tìm hiểu chính xác loại vitamin nào cần uống và sản phẩm nào cần thêm vào chế độ ăn uống, bạn có thể tham gia khảo sát. Nhưng cũng có những trường hợp thiếu máu không phải do các lỗi trong dinh dưỡng. Các kích hoạt cho bệnh thường là chấn thương khác nhau và hoạt động, kèm theo một mất máu lớn. Nhưng đây là một câu chuyện riêng biệt, và nó không còn cần thiết để nói về phòng ngừa, nhưng về sự giúp đỡ khẩn cấp.
Sai lệch so với chuẩn mực.
Tổ chức Y tế Thế giới đã xác định hàm lượng hemoglobin bình thường là 120-140 g mỗi lít máu. Giới hạn dưới của chỉ tiêu cho trẻ sơ sinh là 130 g / l, đối với trẻ em 3 tháng - 95-100 g / l, từ 1 đến 3 năm -110 g / l, 4-12 năm -115 g / l. Bởi và lớn, các chỉ số này rất có điều kiện. Tất cả trẻ em được sinh ra với sự phong phú của các tế bào máu đỏ trong máu. Vì lý do này, trong hai tháng đầu đời, nồng độ hemoglobin có thể giảm xuống dưới 90 g / l. Nó không phải là khủng khiếp: sớm cơ chế của sự hình thành của các tế bào máu đỏ mới sẽ bật, và mọi thứ sẽ trở lại bình thường. Tuy nhiên, ở trẻ sinh non, sự hình thành các tế bào máu mới có thể bị chậm lại do thiếu sắt - trong trường hợp này, nguy cơ phát triển bệnh thiếu máu thực sự tăng lên. Vì vậy, nếu mức độ của các tế bào máu đỏ không trở lại bình thường trong vòng một vài tháng, bíp! Trong một đứa trẻ trong ba năm đầu đời, tình trạng tiền thần kinh xảy ra nếu nồng độ hemoglobin giảm xuống còn 110 g / l. Để tránh những điều bất ngờ khó chịu, trong quá trình kiểm tra định kỳ, hãy hỏi mức độ hemoglobin của em bé. Phân tích ở trẻ em được thực hiện khá thường xuyên, nhưng sự quan tâm đến chỉ số này của người mẹ chỉ được thể hiện đôi khi. Nhưng vô ích.
Triệu chứng.
Da nhợt nhạt và màng nhầy, đánh trống ngực, khó thở, đau đầu và ù tai, chóng mặt, yếu đuối và mệt mỏi là những triệu chứng thường gặp ở tất cả các dạng thiếu máu. Và nếu con bạn có ham muốn ăn đất hoặc phấn, thì đối với cha mẹ, đây là tín hiệu để hành động! Theo cách bất thường này, bệnh nhân theo bản năng bổ sung sự thiếu hụt sắt và khoáng chất trong cơ thể. Một lý do khác để nghi ngờ một đứa trẻ bị thiếu máu khan hiếm - tình yêu quá mức của anh đối với ngũ cốc và sữa. Đặc biệt là nếu đứa trẻ không muốn nhìn chúng trước đây. Thay đổi có thể không chỉ là sở thích thực phẩm, mà còn là hành vi của chính nó. Trẻ em trở nên thất thường, điên rồ, hoặc ngược lại, vô tư và thờ ơ. Như một quy luật, với thiếu máu cục bộ, tình trạng móng tay và tóc xấu đi, da bong ra, và lưỡi trông như thể nó được "varnished". Tại các bé gái trưởng thành ở tuổi dậy thì, bệnh được biểu hiện bằng cơn đau ở vùng bụng trên, buồn nôn, vi phạm chu kỳ kinh nguyệt.
Thiếu máu là một căn bệnh ngấm ngầm. Đôi khi nó là triệu chứng duy nhất và sớm của bệnh, mà trong một thời gian dài đã không làm cho bản thân cảm thấy. Trong trường hợp nhẹ, các triệu chứng chung có thể vắng mặt hoàn toàn, và hình thức tiềm ẩn được biểu hiện chỉ bằng bệnh nhẹ. Những gì không thể nói về hình thức nặng nề. Nó có thể được đi kèm ngay cả bởi các hình thức bệnh lý của các tế bào máu đỏ.
Với những gì nó ăn?
Việc chẩn đoán "thiếu máu" - không phải là một sự sỉ nhục đối với cha mẹ rằng con của họ bị suy dinh dưỡng hoặc ăn các sản phẩm kém chất lượng. Lý do thiếu máu thường bị ẩn trong chế độ ăn đơn điệu. Con bạn cảm thấy thế nào về gan, thịt, trứng và rau xanh, đặc biệt là rau bina, rau diếp và hành lá? Không có gì chống lại? Sau đó dành "ngày chiến đấu cho sắt." Không thích? Chúng ta sẽ phải tìm các phương pháp thay thế. Tất nhiên, một quả táo sẽ không từ chối một quả táo. Và đừng quên để có một phiên họp của ma thuật trắng ở nhà: dính một vài móng tay trong một quả táo màu xanh lá cây và để nó trong một ngày. Apple sản xuất sắt táo-malic, có nghĩa là trái cây yêu thích của bạn sẽ trở nên hữu ích hơn, và mẹ của bạn sẽ đạt được danh tiếng của một phù thủy tốt. Bằng cách này, xử lý nhiệt không ảnh hưởng đến nội dung của các yếu tố hữu ích ngăn ngừa thiếu máu, do đó trẻ em không thích rau xanh có thể được cho nó ở dạng đun sôi (thêm vào súp, khoai tây nghiền). Nhưng đừng lạm dụng nó! Rất nhiều sắt cũng không tốt. Sự dư thừa của nó dẫn đến sự phát triển của chứng rối loạn sắc tố. Trong bệnh này, sắt thừa được lắng đọng trong các mô, có thể làm gián đoạn chức năng của chúng.
Hàm lượng IRON (mg 100 g sản phẩm):
Sữa bò - 0, 05
Cà rốt - 0,7
Rau bina, rau diếp - 6
Cá - 1
Trứng - 2,5
Bánh mì từ bột mì nguyên cám - 2,4
Gan - 10
Bánh mì từ bột mịn - 1,2
Khoai tây - 0,7
Bông cải xanh - 0.8
Bắp cải - 0,5
Gà - 1,5
Nuts - 3.0
Đậu - 1,8
Cà chua - 0,6
Táo, lê - 0,8-0,9
Giá Brussels - 1,2
Cam - 0,8-0,9