1. nhiều hơn hoặc ít hơn chính xác kéo đi. Nếu bạn hiểu rằng bạn không thể giúp hàng xóm của bạn, chỉ cần tham gia vào một tình huống khó chịu. Tuy nhiên, trong khi vẫn cảm thấy khó chịu.
2. Để không làm hại hoàn toàn, bản thân anh ta cũng không nên vội vàng lao vào sự cứu rỗi, như nhảy xuống nước trong tiếng khóc của một người chìm, không suy nghĩ liệu bản thân họ có biết bơi không. Có thể là một sức mạnh kỳ diệu sẽ đưa bạn cả hai, nhưng có thể cả hai sẽ bị chết đuối.
3. Hãy suy nghĩ về cách bạn có thể làm cho nó dễ dàng hơn cho người bị bệnh. Giải thích cho anh ta rằng bạn không phải là một nhà ảo thuật, nhưng chỉ học - và không hứa sẽ cứu anh ta, nhưng thể hiện tầm nhìn của bạn về vấn đề - có lẽ, giúp đỡ. Và dành một buổi trị liệu tâm lý với anh ta. Amateur, tất nhiên, từ tình yêu từ. Xét cho cùng, một người bạn không thích sẽ không thể mang lại lợi ích thực sự.
Hội thảo của nàng tiên khởi đầu. An ủi một người không quá khó khăn. Đối với điều này bạn cần: chú ý và nhạy cảm lắng nghe nó. Để nói ra, hãy khóc với một người truyền cảm hứng cho sự tự tin - điều này một mình đã mang lại sự nhẹ nhõm. "Bệnh nhân" có thể, trong quá trình tường thuật của anh ta, bản thân anh ta đi đến một sự hiểu biết về những gì anh ta cần. Hãy để người chịu biết rằng anh ta không đơn độc trong thế giới này. Đưa ra các ví dụ về cách điều này xảy ra với bạn bè của bạn, hoặc thậm chí tốt hơn - cách bạn đã từng đương đầu với một vấn đề tương tự. "Sad Pierrot" thường lao vào sự bất lực của thời điểm hiện tại: có vẻ như cuộc sống nói chung thất bại và không có gì ở phía trước tỏa sáng. Để giúp người hàng xóm của mình, nó đáng để nhắc anh ta về vận mệnh trong quá khứ - "Tôi có thể sau đó, đừng quên! Và sau đó mọi thứ sẽ diễn ra, đây không phải là ban nhạc thành công nhất. " Cuối cùng, tập trung không vào đau khổ, nhưng vào những điểm cụ thể của "chương trình để vượt qua cuộc khủng hoảng." Hành động thực sự rất nghiêm túc. Nếu người đối thoại có mệnh lệnh hài hước, bạn có thể sắp xếp cho anh ta "tiếng cười".
Để giúp tìm thấy một mặt hài hước trong tình huống, để mang lại cho nó "uốn lượn" đến mức vô lý. Sau khi tất cả, một người có thể cười khó khăn của họ, đã bắt đầu để vượt qua chúng.
Người chữa lành, tự chữa lành. Để không làm hại hoàn toàn và với chính mình, hãy trực tiếp một số phân tâm học hữu ích của bạn cho chính mình. Tại sao bạn thường muốn giúp đỡ người khác? Từ tự khẳng định: cảm thấy tốt là rất dễ chịu; giúp đỡ mọi người, bạn sẽ nâng cao lòng tự trọng của bản thân mình.
Để bình tĩnh lại: khi tốt nhất, và bên cạnh một người xấu và nặng, bạn cảm thấy không thoải mái. Từ cảm giác biết ơn: nhiều người đã thoát khỏi một số vấn đề, cống hiến bản thân để giúp đỡ các anh em trong những bất hạnh trước đây. Từ mong muốn chia sẻ kinh nghiệm: bạn biết điều gì đó - và nó là cần thiết cho người khác. Nó vẫn còn để nhận ra bản thân và tăng số lượng tốt trên thế giới. Để giúp hàng xóm của bạn hiệu quả, đừng đối xử với nỗi buồn của mình với sự kiên nhẫn: họ nói, mọi khó khăn của bạn đều ngu xuẩn. Đừng vội vàng với kết luận vội vàng và lời khuyên. "Tôi sẽ phá hủy những rắc rối của người khác bằng bàn tay của tôi" không phải là một nguyên tắc đặc biệt hiệu quả.