Bất kỳ phần nào trong hầu hết các trường hợp đều là một tình huống khó chịu và căng thẳng, bất cứ ai bắt đầu nghỉ giải lao. Nó đặc biệt đau đớn nếu bạn để lại một người đã đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của bạn, mà bạn cảm thấy cảm xúc sâu sắc, và có lẽ tình yêu. Hôm nay chúng ta sẽ nói về lý do tại sao mối quan hệ đôi khi kết thúc, và làm thế nào để tồn tại sự chia tay.
Hai người có quan hệ hoặc hôn nhân nên tương tự nhau hoặc bổ sung cho nhau - tất cả theo những cách khác nhau. Nếu nó đã được, nhưng cuối cùng đã qua, công đoàn có thể bị đe dọa với một vỡ. Ví dụ, trước đó các cặp vợ chồng có điểm tiếp xúc và quan hệ hài hòa, và sau đó một trong số họ đã thay đổi đáng kể. Và tất cả, đôi khi đối tác thứ hai không thể chấp nhận những thay đổi này, sự hài hòa đã biến mất, mối quan hệ đang giảm. Đây có thể là một trong những nguyên nhân của một mối quan hệ hư hỏng và một khoảng cách có thể xảy ra. Nhưng thật khó để thay đổi bất cứ điều gì ở đây, bởi vì một người không phải lúc nào cũng có thể kiểm soát cách thay đổi nhân vật của mình, quan điểm của anh về cuộc sống, kế hoạch cho tương lai, môi trường, sở thích, sở thích và vân vân.
Các nhà tâm lý học nói rằng quan hệ cũng không đồng ý với những người thân leo lên cuộc đời của cặp vợ chồng, tranh luận liên tục và cãi vã về cuộc sống hàng ngày, quan điểm khác nhau về việc nuôi dạy con cái, phản quốc, thiếu tôn trọng đối tác và ý kiến của ông, vân vân. Trong các mối quan hệ bạn cần kiên nhẫn, khôn ngoan, lắng nghe. Sau khi tất cả, cãi nhau tất cả, nhưng kết quả của cuộc cãi vã có thể khác nhau, tất cả phụ thuộc vào cặp đôi.
Nó xảy ra rằng đối tác quan hệ của bạn kết thúc đột ngột. Và bạn thậm chí không thể hiểu những gì đã xảy ra, tại sao người đó quyết định phá vỡ kết nối. Trong thực tế, đột nhiên mối quan hệ không kết thúc, cảm xúc đột nhiên không vượt qua. Đơn giản, rõ ràng, nó đã được sản xuất bia trong một thời gian dài, rất có thể, đã có dấu hiệu tiếp cận khó khăn, có lẽ một số làm mát của đối tác và như vậy. Nhưng mọi người thường vô thức không muốn để ý đến những "tiếng chuông" này, không muốn nghĩ về cái xấu. Những người này có thể bị thúc đẩy bởi nỗi sợ hãi về sự thay đổi trong mối quan hệ hoặc sợ hãi sự cô đơn. Họ nhắm mắt lại, và điều này mang lại cho họ cảm giác ổn định và yên tĩnh.
Nó xảy ra rằng mọi người có tình yêu lẫn nhau, nhưng cuối cùng nó đã trôi qua và vị trí của cô đã được thực hiện bởi thói quen. Dưới ảnh hưởng của hoàn cảnh khác nhau, mọi người ngừng yêu nhau và quyết định chia tay. Vâng, nếu cả hai đối tác cảm nhận được khoảng cách đầy đủ, thường có liên quan với nhau. Sau đó, các đối tác cũ hiểu rằng cuộc sống cứ tiếp diễn, buông bỏ nhau và thậm chí đôi khi vẫn là bạn bè.Nó tệ hơn khi người ta yêu, và thứ hai là tình yêu. Trong trường hợp này, sự sụp đổ của các mối quan hệ mang lại đau khổ lớn, sốc, trầm cảm và tàn phá đạo đức. Ở đây điều chính là cư xử đúng đắn, không vội vã vào thái cực, không bị xỉn với rượu. Bạn không cần trả thù, để trả thù là một biểu hiện của ích kỷ, bất an và yếu đuối. Đối với những gì trả thù, nếu một người chỉ rơi ra khỏi tình yêu? Vì vậy, không phải định mệnh. Và nếu một người phản bội hoặc sử dụng cho mục đích riêng của mình, thì cũng không cần trả thù - tại sao đặt tay lên một người không xứng đáng, chú ý đến anh ta. Bạn cần phải tìm sức mạnh để tha thứ và buông bỏ.
Lý do chia tay có thể rất khác nhau - mất cảm xúc, quan tâm, tôn trọng, mục tiêu chung, v.v. Tất nhiên, chia tay không phải là dễ dàng. Thường thì mọi người bắt đầu tự tìm hiểu bản thân, tự trách mình vì một cái gì đó hoặc đối tác của họ, nghĩ rằng người ta có thể thay đổi rất nhiều, suy nghĩ về "điều gì sẽ xảy ra nếu ...". Để tồn tại thời kỳ khó chịu của cuộc sống này, bạn cần phải đốt cháy, tha thứ cho một người, buông bỏ, chấp nhận tình hình, và cũng có được một số kinh nghiệm. Nhưng kinh nghiệm duy nhất phải mang tính xây dựng và chính xác. Đừng nghĩ rằng tình yêu và mối quan hệ là điều ác, và tất cả mọi người đều là kẻ phản bội. Điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Nhất thiết trong tương lai sẽ là người đúng, "giống nhau."
Để phục hồi sau khi chia tay, hãy dành thời gian để chữa lành vết thương, không ngay lập tức gõ nêm lên bằng nêm. Nhưng bạn không cần phải đi quá xa - bạn không cần phải tự biến mình.
Bạn cần phải khóc, tha thứ cho những bất bình của bạn và đặt điểm cuối cùng cho bản thân bạn. Đừng đổ lỗi cho chính mình vì đã phá vỡ mối quan hệ.
Nếu điều này sẽ giảm bớt linh hồn của bạn, ném ra sự xâm lược, ném ra hoặc phá hủy tất cả các hình ảnh, quà tặng và những điều mà nhắc nhở của cựu, gây ra cay đắng và khao khát.
Hãy cố gắng chiếm lấy chính mình một thứ gì đó: tập thể thao, tìm một sở thích, đắm mình trong công việc. Đừng để thời gian để suy nghĩ về quá khứ, cho những suy nghĩ hối tiếc và chán nản.Hãy chăm sóc bản thân, ví dụ, đi đến tiệm làm tóc, mua sắm. Cảm xúc tiêu cực có thể được văng ra với sự giúp đỡ của gắng sức - thể thao, điệu múa. Làm quà, gặp gỡ bạn bè, đi dự tiệc, làm vui lòng bạn, mang lại niềm vui. Cố gắng mang lại nhiều niềm vui và tiếng cười vào cuộc sống của bạn - xem hài kịch, đọc những câu chuyện hài hước, đi đến câu lạc bộ, nhà hàng, bowling, sân trượt băng và nhiều thứ khác.
Bạn có thể sáng tạo, có thú cưng, đi đâu đó để thay đổi môi trường và môi trường - trong một từ, vui chơi. Đừng quan tâm đến cái cũ, cuộc sống của anh ta và những người mà anh ta làm những gì, hãy liên lạc với anh ta ở mức tối thiểu. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tự mình đối phó, hãy hỏi một nhà tâm lý học - không có gì sai với nó. Một chuyên gia sẽ giúp bạn tồn tại sự tách biệt.
Yêu bản thân, độc lập và mạnh mẽ. Trích xuất các phát hiện, phân tích các lỗi để xây dựng một mối quan hệ hài hòa trong tương lai. Không hoàn toàn tan biến trong một người đàn ông, không đánh mất bản thân, tính cách của bạn, không hy sinh mọi thứ vì lợi ích của một đối tác. Nếu cần thiết, hãy cố gắng thay đổi cách thức hành xử với đàn ông, phong cách của các mối quan hệ. Cố gắng không để bước trên cùng một cào.
Đừng nghĩ theo cách tiêu cực. Vứt bỏ những suy nghĩ như "Tôi sẽ không gặp lại lần nữa," "Tôi sẽ không yêu một lần nữa," hay "Không ai yêu tôi," và cứ thế. Nó không phải như thế! Và đừng ngừng tin tưởng mọi người! Chia tay không phải là kết thúc của thế giới. Điều này không có nghĩa là trong tương lai bạn sẽ không gặp một người mà bạn sẽ yêu nhau, một người bạn có thể tin tưởng. Bây giờ bạn biết khoảng cách là gì, tại sao mối quan hệ kết thúc và làm thế nào để tồn tại sự tách biệt. Yêu bạn và hạnh phúc!