Chúng ta phải duy trì sức khỏe của cơ thể. Có rất nhiều cách để chăm sóc và trân trọng cơ thể của bạn và một trong số đó là massage. Massage lần đầu tiên xuất hiện ở Trung Quốc cách đây 5.000 năm. Massage có những đặc tính kỳ diệu, bởi vì việc bấm vào một số điểm trong cơ thể chúng ta, bạn có thể loại bỏ bệnh tật, và ngược lại, bạn có thể làm tê liệt sức khỏe của bạn. Hôm nay chúng ta sẽ cố gắng khám phá các đặc tính chữa bệnh của massage Tây Tạng. Phương pháp massage Tây Tạng là chủ đề của bài viết của chúng tôi. Nói chung, tất cả các loại massage Tây Tạng là nhằm thư giãn và đạt được sự hài hòa của cơ thể, tinh thần và tâm trí.
Một trong những loại massage Tây Tạng Ku-Nye - có một sự mềm mại và thư giãn và đồng thời là một tác động sâu sắc đến cơ thể. Massage Ku Nye được chia thành hai loại - điều trị và phòng ngừa. Trước khi đi đến buổi mát-xa này, bạn cần tiến hành chẩn đoán để xác định tất cả các vấn đề của một người có sức khỏe. Theo kết quả chẩn đoán, một loại dầu mát-xa đặc biệt được thực hiện, số lượng phiên và sự kết hợp các kỹ thuật được chỉ định. Để đạt được kết quả, cần có 4-10 phiên. Massage Ku Nye kéo dài khoảng một giờ và hai và được chia thành hai giai đoạn.
Giai đoạn Ku. Ở giai đoạn này, một loại dầu đặc biệt được áp dụng, với sự giúp đỡ của các bài tập đặc biệt, tính di động của các khớp và cột sống được phục hồi, nhiệt độ cơ thể được chuẩn hóa.
Sân khấu của Nieh. Ở giai đoạn này, xoa bóp các điểm cơ thể và kinh tuyến được thực hiện, làm việc sâu với gân và cơ bắp. Có thể dùng gậy gỗ, sỏi sông, vỏ sò. Nếu cần thiết, làm sạch với khói thuốc thảo mộc được sử dụng. Massage Ku-Nie giữ lại tuổi trẻ, vẻ đẹp và sức khỏe, có tác dụng có lợi trên hệ thần kinh. Massage nên được thực hiện trên sàn nhà, không phải trên ghế dài, để bạn có thể thư giãn, và người đấm bóp đàn ông thoải mái hơn khi thao túng cơ thể.
Loại massage tiếp theo là massage âm thanh Tây Tạng. Phương pháp của loại massage này là trong bát kim loại, được áp dụng cho các bộ phận khác nhau của cơ thể theo một thứ tự nhất định. Các masseur với sự giúp đỡ của một xử lý đặc biệt chạm vào bát và nó bắt đầu tỏa rung. Rung động này thâm nhập vào mọi tế bào của cơ thể, cơ thể đạt được sự hài hòa và điểm thư giãn cao nhất. Các sinh vật được điều chỉnh để một làn sóng và một cảm giác về sự trọn vẹn và hài hòa đến. Ngay cả với sự căng thẳng khắc nghiệt, sau một thời gian bạn sẽ cảm thấy thoải mái và hài hòa. Để có hiệu quả đầy đủ, bạn nên trải qua bảy phiên. Với massage này bạn sẽ tìm thấy một giải pháp cho tất cả các vấn đề, bạn sẽ sẵn sàng đối mặt với tất cả nỗi sợ hãi mặt đối mặt, buông bỏ trải nghiệm của bạn - không thể tin được, nhưng đúng. Ngoài ra, âm thanh massage giúp với đau đầu và chứng đau nửa đầu, cơ xương và rối loạn cơ xương, trầm cảm, bệnh đường tiêu hóa, mất ngủ.
Loại thứ ba của Rang-Drol - với một bản dịch từ tiếng Tây Tạng "tự giải phóng", đây là một massage năng lượng điểm bằng tay của bạn. Khi bàn tay tương tác với cơ thể, thì năng lượng dư thừa được giải phóng. Mỗi bộ phận của cơ thể chúng ta chịu trách nhiệm cho bất kỳ chức năng nào của cơ thể, sau khi giải phóng năng lượng không cần thiết, phần cơ thể này có thể tìm ra cách để tự chữa trị. Có 26 cửa năng lượng trong cơ thể con người, và mỗi người trong số họ chịu trách nhiệm về chức năng của nó, cho tim, dạ dày, miễn dịch và vân vân. Và khi năng lượng bị chặn, những thay đổi xảy ra trong công việc của những bộ phận này của cơ thể. Với sự giúp đỡ của bàn tay, chúng ta có thể đánh thức các khu vực năng lượng và kết nối dòng năng lượng, sau đó nguyên nhân của sự mất cân bằng biến mất và sự hài hòa của cơ thể và tâm hồn bắt đầu. Acupressure có thể được sử dụng như một dự phòng, và như một phương pháp điều trị. Nó rất hiệu quả và giúp với các rối loạn khác nhau của cơ thể.
Điểm massage nên được bắt đầu từ trên xuống, điều trị tất cả các điểm từ đầu đến chân. Các điểm chính là các điểm trên đường sau trung tâm của đầu, lưng và xương. Massage nên được bắt đầu từ các điểm chính, hướng tới các điểm bên. Các điểm bên phải được bắt đầu được xoa bóp ở phía bên phải, di chuyển sang bên trái, và sau đó di chuyển đến điểm trung tâm phía dưới. Nếu kết hợp các kỹ thuật mát-xa được chọn đúng theo quan điểm của bệnh nhân, bệnh có thể được điều trị tại các buổi đầu tiên. Nhưng bạn không nên chỉ dựa vào massage, bạn cũng cần phải duy trì sức khỏe của bạn với dinh dưỡng thích hợp và thiếu thói quen xấu. Sau khi xoa bóp, bệnh nhân nên thoải mái càng lâu càng tốt càng lâu càng tốt.
Chăm sóc cơ thể của bạn, đánh giá cao sức khỏe của bạn - và cơ thể của bạn sẽ trả tiền cho bạn như nhau!