Làm thế nào để bảo vệ da của bạn khỏi tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời lo lắng nhiều người. Để tận hưởng thời gian dành cho mặt trời và giữ sức khỏe của bạn, bạn chỉ cần quan sát ba quy tắc. Nó không ở quá lâu trong ánh nắng mặt trời trong hoạt động tối đa của nó, tránh ánh sáng mặt trời, và cũng cần phải sử dụng kem chống nắng.
Điều gì có thể dẫn đến một lượng lớn bức xạ mặt trời
Vi phạm các chức năng bảo vệ tự nhiên làn da của chúng ta khỏi tia cực tím, một liều bức xạ quá mức (mặt trời) có thể gây tổn thương da ở mức tế bào. Đây là những vết cháy nắng ở các mức độ khác nhau, phản ứng dị ứng, đốm sắc tố, lão hóa da. Hậu quả nguy hiểm nhất là ung thư. Cùng với các tác động tiêu cực của ánh sáng mặt trời trên một người cũng có tác dụng tích cực. Ví dụ, dưới ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời, người đó cải thiện tâm trạng và hạnh phúc, tăng khả năng miễn dịch. Trong cơ thể, dưới ảnh hưởng của mặt trời, sự tổng hợp vitamin D tăng lên, và nó là cần thiết cho sức khỏe của răng và xương. Nói chung, dành thời gian trên bãi biển chỉ đơn giản là mang lại rất nhiều niềm vui cho một người.
Kem chống nắng nào tốt hơn nên chọn
Dầu cho cháy nắng không chỉ góp phần vào việc mua lại một thậm chí tan, nhưng cũng giữ ẩm cho da. Loại dầu này phù hợp hơn cho những người có làn da đen. Dầu này, mặc dù nó có chứa chất bảo vệ từ mặt trời, nhưng không thể bảo vệ những người có cơ thể quá nhẹ. Kem chống nắng chính là kem chống nắng. Nó có thể được đề nghị cho tất cả mọi người. Như một loại kem, khi được áp dụng, tạo thành một bộ phim, đó là một bộ lọc từ bức xạ mạnh. Ngoài ra, kem dưỡng da còn làm giảm tác dụng của tia nắng hàng chục lần.
Hệ số chống nắng (SPF) là đặc điểm chính của tất cả các sản phẩm chống nắng. Trong trường hợp này, SPF càng cao, sự bảo vệ càng mạnh. Sữa cho cháy nắng là thích hợp cho việc bảo vệ toàn bộ cơ thể và các thành phần tạo nên thành phần của nó, góp phần vào một yếu tố kem chống nắng cao. Nếu một người có xu hướng viêm tuyến bã nhờn, tốt nhất là sử dụng gel chống nắng mà không có chất nhũ hoá và bổ sung chất béo.
Hầu hết tất cả, da của khuôn mặt được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì vậy nó cần bảo vệ nhất của tất cả. Các loại kem dưỡng da mặt từ da bị cháy nắng và làm mềm da, bão hòa nó với các vitamin và tông màu, và cũng bảo vệ da khỏi ánh sáng cực tím. Nó cũng có thể được sử dụng không chỉ trên bãi biển, mà còn được áp dụng dưới lớp trang điểm khi trời nắng.
Đừng quên các sản phẩm được sử dụng sau khi tắm nắng. Khoản tiền này phải được sử dụng sau khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Họ đóng góp vào việc bảo vệ da, làm ẩm da bị kích thích và giảm đỏ.
Cách sử dụng phương tiện từ mặt trời
Với mồ hôi mạnh và tắm thường xuyên, tốt hơn nên sử dụng thiết bị bảo vệ "không thấm nước". Nhưng bạn cần phải biết rằng sau khi tắm bảo vệ, các khoản tiền đó sẽ bị mất 50%. Vì vậy, sau một thời gian nhất định, nó là mong muốn để áp dụng các đại lý này nhiều lần cho da, sau khi lau cơ thể bằng khăn trước. Cũng chú ý đến liệu các yếu tố bảo vệ của lão hóa da được chỉ định trên bao bì sản phẩm thuộc da. Thời gian tác động của các phương tiện dưới ánh mặt trời với dòng chữ ngắn hơn hành động của chính yếu tố chống nắng.
Thoa kem chống nắng lên da khô, khoảng 20 phút trước khi tắm nắng. Áp dụng chúng đều khắp cơ thể, triệt để và cho đến khi hấp thu hoàn toàn. Cũng đừng quên về dầu bảo vệ tóc đặc biệt và son môi kem chống nắng. Thủ tục này trong khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên được lặp lại sau một thời gian nhất định (đối với mỗi phương tiện của nó).
Và một vài mẹo khác. Nếu da bị cháy vì lý do nào đó, bạn nên tận dụng lợi thế của một loại dưỡng ẩm đặc biệt từ bị cháy nắng. Điều này sẽ giúp loại bỏ ngứa và kích thích, dưỡng ẩm cho da. Nếu da của bạn bị bong ra, bạn không nên rám nắng, vì nó rất mềm. Bạn có thể bắt đầu tắm nắng trong trường hợp này chỉ trong một vài tuần. Nếu bạn đang đi nghỉ, thì những khu vực bị cháy của cơ thể được che phủ bằng quần áo. Đối với tắm nắng, sử dụng kem chống nắng chỉ đơn giản là cần thiết để giảm nguy cơ không chỉ bỏng, mà còn các bệnh nghiêm trọng.