Làm thế nào để nâng cao khả năng miễn dịch của một đứa trẻ?

Chúng tôi sẽ nói ngay lập tức: từ virus không thể giấu được. Ngay cả trong một ngôi nhà được dọn dẹp. Họ cảm thấy tuyệt vời trong mọi môi trường. Đối với họ, cả nước và không khí đều phù hợp. Và cơ thể con người thoải mái như thế nào! Nhầy nhầy ấm, tiếp cận nhanh (em bé sẽ không bỏ lỡ cơ hội liếm ngón tay bẩn hoặc đá nhô lên từ nhựa đường). Vì vậy, chiến thuật chính xác nhất liên quan đến virus: không phải để che giấu, nhưng để tăng cường quốc phòng. Bắt đầu ngay hôm nay - và trong một tháng bạn sẽ hài lòng với kết quả. Làm thế nào để nâng cao khả năng miễn dịch của một đứa trẻ và chống lại bệnh tật?

Bạn có cho elixir không?

Cuộc chiến của virus với khả năng miễn dịch bắt đầu với sự ra đời của em bé. Đứa trẻ bước vào một thế giới mà trong đó mỗi tiếng thở dài trong virus đường hô hấp có được. Tìm thấy chính mình trên niêm mạc mũi, miệng, thanh quản, họ sẽ không "để lại". Vấn đề là họ không nhân lên. Một số lượng lớn virus ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống - nó trở nên tồi tệ hơn do bệnh tật. Tuy nhiên, thiên nhiên đã được dự đoán trước và tạo ra một thuốc an thần giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. Cái nào? Mẹ của sữa, tất nhiên! Cho bé ăn ngay từ khi bạn được sinh ra. Sữa non màu vàng hoàn toàn thỏa mãn cơn đói. Một vài giọt là đủ để làm cho em bé đầy. Ngoài ra, nó làm sạch ruột từ phân ban đầu - meconium. Một hoạt động bình thường của ruột là một trong những thành phần của một sự bảo vệ miễn dịch chính thức.

• Sữa là duy nhất! Nó được hấp thụ hoàn toàn bởi cơ thể của trẻ và bão hòa nó với các chất cần thiết. Nhờ sản phẩm này, đứa trẻ không chỉ phát triển hệ thống miễn dịch mà còn phát triển hệ thần kinh, não bộ. Trong vài tuần đầu, sữa cũng đóng vai trò như một hepatoprotector - nó loại bỏ bilirubin khỏi gan.

• Ăn ban đêm đặc biệt quan trọng. Sau khi tất cả, đó là vào thời điểm này trong ngày trong cơ thể rằng các kháng thể tích lũy nhất tích lũy trong sữa, mà bảo vệ trẻ em khỏi nhiễm trùng. Các ứng dụng ban đêm cũng là một yếu tố quan trọng của việc cho con bú thành công. Bởi vì vào ban đêm, prolactin được sản xuất tích cực. Một hormone điều chỉnh lượng sữa. Lên đến sáu tháng, đó là sữa của bạn sẽ là một bảo vệ mạnh mẽ chống lại nhiễm trùng cho em bé. Hơn chu đáo là chế độ ăn uống của bạn, những lợi ích nhiều hơn sẽ mang thức ăn đến vụn vặt. Kashi, các sản phẩm từ sữa, rau và thịt nướng - đó là những gì nên là cơ sở của thực đơn của người mẹ cho con bú. Họ sẽ thay thế vitamin trong viên nén. Các chất tự nhiên và tiêu hóa tốt hơn, và nguy cơ gây dị ứng chúng có ít hơn. Mỗi sản phẩm mới được giới thiệu một cách thận trọng và nhìn vào phản ứng của em bé. Nếu nó không có phát ban, da vẫn mịn, bụng không đau, sau đó mọi thứ đều theo thứ tự. Đừng vội vã với mồi nhử. Theo các khuyến nghị mới nhất của WHO, trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể làm quen với thức ăn đặc từ 6-7 tháng tuổi. Không phải trước đây!

5 yếu tố kỳ diệu

Sẽ dễ dàng hơn nếu có máy tính bảng có dòng chữ: "Tăng cường khả năng miễn dịch". Một ngày - và không có sổ mũi-ho. Trong khi các dược sĩ đang đấu tranh để tạo ra một loại thuốc phép lạ, hãy sử dụng những gì bên cạnh bạn.

Ánh sáng mặt trời

Hãy để những tia sáng mùa thu và không quá ấm, nhưng vẫn có các đặc tính chữa bệnh. Nó là giá trị mặt trời để chạm vào da, như trong cơ thể bắt đầu sản xuất vitamin D. Ông là một trong những người tham gia trong sự trao đổi chất. Và nếu quá trình trao đổi trong con người theo thứ tự, thì khả năng miễn dịch của nó hoạt động như một chiếc đồng hồ - nó giữ cho sự phát triển của virus.

Không khí trong lành

Hãy để nó không được nhẹ nhàng vào mùa thu như trong mùa hè. Nhưng làm mát cứng màng nhầy tốt. Và virus như nhiệt hơn lạnh. Đừng rào cản bản thân từ mùa thu với cửa sổ đóng kín và rèm che, thông gió cho căn hộ thường xuyên hơn. Và trên đường phố, dạy cho bé thở theo mẫu này: hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng. Không khí mát được làm nóng trong đường mũi và đi vào đường hô hấp đã ấm. Nó hoàn toàn thông gió cho phổi, mang theo virus.

Quần áo nhẹ

Mùa thu sương mù, ẩm ướt, mưa mang lại cho họ những suy nghĩ của một kẻ sọc ấm cúng, một tách ca cao và một phim hoạt hình "Madagascar" (tốt đẹp để nhìn vào các nước ấm). Nhưng một cái kén ấm không phải là một sự bảo vệ tốt chống lại virus. Cơ thể làm cứng các điều kiện Spartan. Vì vậy, trong mọi thời tiết, đi ra ngoài đường (trừ khi mưa lớn có thể khiến bạn ở nhà). Ủng cao su, áo mưa không thấm nước - và đi bộ sẽ thành công! Đừng làm phiền! Mặc nhiều quần áo trên mảnh vụn như chính bạn. Và sau đó một lớp ít hơn, bởi vì vụn bánh chạy mà không dừng lại. Bé vẫn đang đi trong xe đẩy? Lấy một tấm chăn trong khay. Bạn sẽ bao gồm nó nếu vòi và núm lạnh.

Nước mát

Tất nhiên, tốt nhất là bắt đầu ủ vào mùa hè. Tuy nhiên, vào mùa thu, các douches, cọ xát và các thủ tục làm cứng khác cũng không can thiệp. Nếu bạn mang chúng mà không có chủ nghĩa cuồng tín. Bắt đầu với nhiệt độ của nước khi bơi. Để nó không cao hơn 37,5 ° C. Đứa trẻ không nằm trong bồn tắm với cuốn sách, như bố. Ông lặn, bơi lội, chơi bắt kịp với kẹo cao su - nói chung, không ngồi ở một nơi. Vì vậy, anh ấy không lạnh. Thay vào đó, nó nóng. Mỗi ngày, giảm nhiệt độ của nước trong phòng tắm bằng một mức độ. Nếu em bé không thoải mái, anh ấy sẽ nói với bạn. Nhưng hãy tin tôi, bạn sẽ không nghe thấy lời phàn nàn đó từ anh ta. Bởi vì anh ấy thích giật mình trong nước lạnh. Cơ thể trẻ em khôn ngoan biết rằng anh ấy tốt hơn. Mỗi bồn tắm được ngâm bằng nước lạnh. Đổ nước cho ngăn xếp và mắt cá chân từ vòi sen đầu tiên trong hai giây, sau đó ba ... Điều chính là làm thế nào để lau chân của em bé bằng khăn. Để thực sự dũng cảm của các bà mẹ, chúng tôi cung cấp để cuộn trẻ em bằng nước đá từ đầu đến chân!

Phong trào hoạt động

Với sự năng động của em bé là tất cả các quyền. Đôi khi bạn thấy khó ngăn chặn nó. Và nó thật tuyệt vời! Sau khi tất cả, chuyển động là cần thiết cho các hoạt động bình thường của cơ thể. Nhưng tình trạng động lực học trở thành nguyên nhân gây nhiễm virus thường xuyên. Vì vậy, nhảy, chạy, nhảy múa, đi bộ được chào đón. Về phần mình, bạn có thể hướng năng lượng năng lượng của em bé theo một hướng nhất định. Tùy chỉnh vụn vặt của bạn mỗi sáng để bắt đầu sạc. Một tập các bài tập đơn giản sẽ tăng cường, vui lên và bắt đầu một ngày tuyệt vời!

Pháo hạng nặng

Thực tế là mùa thu đến, chiến dịch quảng cáo của máy tính bảng làm việc trên khả năng miễn dịch nói. Chúng có các hoạt chất khác nhau, nhưng mục tiêu của tất cả các loại thuốc là bảo vệ bản thân khỏi bệnh tật. Nghe có vẻ hấp dẫn. Nhưng không có muỗng nhựa thì không lãng phí. Nguyên tắc của hành động của immunomodulators là để sửa chữa công việc của phòng thủ của cơ thể để loại bỏ những khoảng trống trong đó. Nói cách khác, làm cho khả năng miễn dịch trở thành một pháo đài bất khả xâm phạm đối với virus, và không chỉ. Những loại thuốc như vậy cần uống một thời gian dài, một chút, hiệu quả bạn sẽ thấy một tháng sau đó, một và một nửa, hai ...

• Thuốc kích thích miễn dịch hữu ích khi bé đối mặt trực tiếp với nguồn nhiễm trùng. Họ là cần thiết ở những dấu hiệu đầu tiên của bệnh. Sau đó, các viên thuốc được uống theo chương trình: 2 giờ đầu tiên sau mỗi 15 phút. (hoặc 30), và sau đó ba lần một ngày đều đặn. Bao lâu? Không ít hơn năm ngày. Bạn nên biết rằng immunostimulants không thể say rượu tất cả các thời gian. Căng thẳng liên tục của khả năng miễn dịch cho một phản ứng dữ dội - lực lượng phòng thủ bị cạn kiệt. • Chất xơ, lacto và bifidobacteria cũng cần thiết để bảo vệ bình thường. Họ duy trì một hệ vi sinh đường ruột có lợi. Và nó sẽ giúp các tế bào bạch huyết tạo ra các chất - globulin miễn dịch hoặc isozyme. Chúng tạo thành một phần của sự bảo vệ miễn dịch mạnh mẽ. Vì vậy, các sản phẩm từ sữa có thời hạn sử dụng thấp (có nghĩa là có vi khuẩn sống), ngũ cốc, rau và hoa quả nên có trong chế độ ăn của bé.

• Vi lượng đồng căn có hiệu quả. Chỉ để uống nó bạn cần một thời gian dài, theo chương trình do bác sĩ chỉ định, điều chỉnh và bổ sung ít nhất một lần mỗi ba tháng.

Mùi gì vậy?

Từ virus có thể được bảo vệ bằng phương tiện cơ học. Ví dụ, bôi nhọ một mũi bằng thạch dầu mỏ trước khi đi ra ngoài. Virus lấy từ không khí không lắng đọng trên màng nhầy, nhưng trên lớp chất béo. Và với anh ta rời khỏi mũi, khi bạn làm sạch mũi của em bé, trở về nhà. Vaseline - một đơn giản, đã được chứng minh, nhưng có những thứ tốt hơn nhiều.

Động cơ Crimean

Một biện pháp khắc phục tốt cho virus là dầu bách xù. Nó có thể được trộn với ô liu với tỷ lệ 1: 2 và bôi trơn mũi trước khi đi ra ngoài. Hương thơm này không chỉ bảo vệ chống lại virus mà còn mang đến một tâm trạng tuyệt vời. Bởi vì nó góp phần vào việc sản xuất endorphins.

Tỏi bùa

Mùi tỏi thường gây ra sự thèm ăn, và cũng giết chết virus. Thẳng với chúng phytoncides, là một phần của cây trồng gốc. Chất này có tác dụng khử trùng mạnh mẽ. Bạn có thể thái nhỏ tỏi và đặt lên đĩa. Và để cô ấy trong phòng. Ở đây hít vi-rút như vậy. Và làm thế nào để được trên đường phố? Một hộp trứng sô cô la sẽ làm. Để cô vặn chặt ren và treo em bé quanh cổ, và đặt một tép tỏi vào trong. Wonder-bùa hộ mệnh đã sẵn sàng!

Nước hoa "Cây trà"

Tinh dầu cây trà có đặc tính tuyệt vời: chống viêm, kháng virus, kháng khuẩn. Vấn đề duy nhất là đặt nó trên vòi nhầy là không an toàn, có thể có kích ứng. Bôi trơn cổ áo sơ mi hoặc cổ áo len, khăn quàng trên áo khoác ... Đừng sợ, sẽ không có bất kỳ dấu vết chất béo nào - dầu bốc hơi mà không có dấu vết (dĩ nhiên, nếu nó không dồi dào để tưới nước cho chúng). Nhờ có "tinh thần", mỗi hơi thở trở thành chất khử trùng.

Có một cuộc săn lùng

Nhiễm virus thường xuyên có thể được kích hoạt bởi sự xâm nhập của giun sán. Điều này có nghĩa là nếu ký sinh trùng sống trong cơ thể, thì hệ miễn dịch yếu, bởi vì giun sán là đồng minh của virus. Họ làm suy yếu sự bảo vệ của cơ thể, và vi-rút tại thời điểm này bắt đầu chinh phục "vùng đất mới". Ngoài các bệnh thường xuyên, còn có nhiều triệu chứng khác mà em bé bị giun. Mùi khó chịu từ miệng vào buổi sáng, khiếu nại buồn nôn. Tất cả điều này là một lý do để bàn giao phân để enterobiosis (phát hiện của pinworms). Các ký sinh trùng nghiêm trọng hơn có thể được tính toán bằng xét nghiệm máu hoặc chẩn đoán máy tính. Nếu nghiên cứu cho kết quả tích cực, đừng sợ hãi. Hãy điều trị. Nó bao gồm trong thực tế là bạn cung cấp cho con bạn một loại thuốc protivoglist. Thời điểm thích hợp nhất cho việc này là sương giá đầu tiên (một nơi nào đó vào giữa tháng 11). Và thuốc nên được uống bởi tất cả các thành viên trong gia đình, kể cả vật nuôi. Sau một tháng, lặp lại quy trình.

Ngày xửa ngày xưa có một cái mũi ...

Bác sĩ tai mũi họng nói rằng mũi họng khỏe mạnh như thế nào tùy thuộc vào mức độ thường xuyên của trẻ bị bệnh. Đó là mũi nhầy, hầu họng, thanh quản chịu một cuộc tấn công lớn của virus. Đừng quên rắc mũi bằng nước muối thường xuyên vài lần trong ngày. Các vodka nên hơi mặn, sau đó sẽ không có bếp và thủ tục sẽ không gây ra một cuộc biểu tình bạo lực từ phía bên của vụn bánh. Tốt nhất là nuôi muối biển - nó chứa rất nhiều vi lượng quan trọng cho sinh vật. Và tưới nước các chất nhầy là cần thiết cho công việc chính thức của nó. Niêm mạc khô không thể chứa sự phát triển của sinh vật gây bệnh. Với sự khởi đầu của mùa sưởi ấm trên pin, đặt trên khăn ướt. Sau đó, không khí trong phòng sẽ không quá khô.

• Thường xuyên kiểm tra tình trạng của đứa trẻ. Xét cho cùng, cơ thể này là một rào cản đối với nhiễm trùng. Nếu amiđan không theo thứ tự thì chúng sẽ hoạt động đối với virus. Các triệu chứng của bệnh viêm tuyến tiền liệt bạn có thể nhận thấy mà không có lời khuyên của bác sĩ. Đứa trẻ bắt đầu khịt mũi bằng mũi vào ban đêm, hít vào miệng mở trong ngày. Khẩn cấp đến bác sĩ tai mũi họng! Điều trị adenoids là không cần thiết theo thời gian, nhưng theo chương trình theo quy định của bác sĩ. Theo quy định, nó bao gồm thuốc giảm co mạch, thuốc kháng sinh, nước súc miệng. Thời gian điều trị tối thiểu trong giai đoạn cấp tính của adenoiditis là 2 tuần. Khi viêm đi, bạn phải uống một khóa học vi lượng đồng căn để sửa kết quả. Dễ thở và không chảy nước mũi - đây là kết quả của việc điều trị chu đáo và siêng năng.

Trong tâm trạng

Những người hạnh phúc hiếm khi bị bệnh. Những cảm xúc tích cực hơn trong cuộc sống của một đứa trẻ, khỏe mạnh hơn. Tất nhiên, nó không làm gì nếu không có những rắc rối nhỏ: đồ chơi bị hỏng, khuỷu tay bị gãy ... Điều quan trọng là thái độ toàn cầu vui vẻ. Làm những ngày lễ nhỏ. Đi tìm nấm hoặc dạo quanh công viên, xem mọi thứ xung quanh được sơn bằng vàng như thế nào. Đọc sách, chiêm ngưỡng những đám mây hoặc cười với Tom và Jerry. Hãy để endorphin không hoạt động hiệu quả như interferon. Nhưng không có nó, virus không thể bị đánh bại. Trong sự hiện diện của mình, họ nằm trên cả hai lưỡi vai, giống như một tâm trạng xấu!