Mái tóc dài và dày được coi là một vật trang trí của một người phụ nữ. Vì vậy, mỗi người trong chúng ta muốn trở thành chủ sở hữu của mái tóc khỏe mạnh. Nhưng vì nhiều yếu tố bất lợi của môi trường bên ngoài, tóc của chúng ta mờ đi, rơi ra, trở nên giòn và bị tấn công. Nhưng bạn có thể chiến đấu với vấn đề này. Điều chính là xác định chính xác yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng tóc.
Căng thẳng là kẻ thù số một cho mái tóc của bạn
Ít căng thẳng - sức khỏe tốt hơn. Điều này áp dụng cho tóc. Thông thường, đối với nền của căng thẳng ở các cô gái trẻ bắt đầu rụng tóc, họ ngừng phát triển và trở nên giòn. Tất cả điều này là do thực tế rằng các mao mạch, xảy ra trên da đầu, được nén, gây ra sự sụt giảm trong dòng. Kết quả là, tóc của bạn bắt đầu mỏng đi. Điều này sẽ xảy ra dần dần và lúc đầu bạn thậm chí sẽ không nhận thấy nó. Chỉ sau một vài tuần sau khi rụng tóc, bạn sẽ nhận thấy có gì đó không ổn. Acherus trong một thời gian dài như vậy sẽ rất khó để loại bỏ hậu quả của stress.
Căng thẳng là nguy hiểm vì nó không phải lúc nào cũng được xác định ở giai đoạn đầu. Thông thường, hiệu ứng của nó xảy ra trong tuần, hoặc thậm chí hàng tháng. Với sự mệt mỏi về thể chất và tinh thần, cơ thể của bạn bị đau, kết quả là, có một số vấn đề khác nhau: đau răng, móng tay giòn, đau nửa đầu, tình trạng da và tóc xấu đi, mất ngủ và nhiều hơn nữa.
Để thoát khỏi căng thẳng, thay đổi thói quen hàng ngày của bạn, ăn uống đúng cách. Nếu điều này là không đủ, thì có lẽ bạn cần uống một loại thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc an thần.
Cảm lạnh như thế nào ảnh hưởng đến tình trạng tóc của chúng ta
Nếu bạn nghĩ rằng căng thẳng chỉ có thể làm hỏng tóc của bạn rất nhiều, thì bạn bị nhầm lẫn. Trong thực tế, sức khỏe của tóc bị ảnh hưởng tiêu cực bởi cảm lạnh: ARD, ARVI, sốt ban đỏ, viêm phổi, sốt phát ban và những người khác. Khi có bất kỳ tình trạng viêm nào trong cơ thể, tóc của chúng ta bắt đầu phản ứng với điều này bằng cách rơi ra. Nhưng nhờ khả năng hiện đại, điều này có thể tránh được.
Các yếu tố khác làm hỏng tóc
Mỗi ngày chúng tôi sử dụng phương tiện để đẻ, chúng tôi sấy khô tóc bằng máy sấy tóc, chúng tôi làm cho chúng bằng sắt uốn hoặc làm tóc. Không khí nóng từ máy sấy tóc làm cho chúng trở nên khô và xỉn và quăn dẫn đến mặt cắt ngang của đầu. Và các công cụ tạo kiểu tóc không chỉ làm cho mái tóc của chúng ta trở nên giòn, mà còn cho chúng một cái nhìn không lành mạnh. Do đó, để phát triển dưới những điều kiện này, tóc dài và khỏe mạnh gần như là không thể. Chúng tôi luôn đề cập đến các tiệm làm tóc với yêu cầu lấy dầu gội cần thiết, mặt nạ cho tóc hoặc các chất khác sẽ làm cho chúng khỏe mạnh. Nhưng trong những trường hợp như vậy, bạn cần phải hỏi lời khuyên không phải từ thợ làm tóc, nhưng ngay từ đầu bạn bắt đầu với chính mình và loại bỏ tác động của tất cả các thủ thuật này lên tóc.
Chải chính xác
Bạn có biết rằng nếu tóc được chải không chính xác, chúng có bắt đầu rơi ra không? Nếu bạn là tin tức, hãy lưu ý những lời khuyên sau đây về cách chải tóc đúng cách Ngay lập tức sau khi bạn rửa đầu, không có trường hợp nào có thể chải kỹ được, khi tóc ướt, chúng rất dễ bị tổn thương và dễ gãy. Nó là tốt nhất để khô tóc tự nhiên. Đừng chà xát mạnh mẽ bằng khăn, nếu không bạn sẽ không chỉ tiêu diệt chúng, mà còn làm bạn bối rối. Nếu bạn vẫn quyết định làm khô đầu bằng máy sấy tóc, hãy chọn chế độ sấy khô. Trong trường hợp này, máy sấy tóc nên được giữ ở khoảng cách 50 cm từ đầu. Chải tóc bằng lược gỗ hoặc nhựa, nhưng không hề có kim loại. Nếu bạn có mái tóc dài, sau đó bạn cần phải bắt đầu chải chúng ra, dần dần di chuyển đến gốc.
Lối sống lành mạnh và vitamin cho tóc
Hãy thoát khỏi những thói quen xấu: hút thuốc lá, rượu và vân vân. Tất cả điều này ảnh hưởng tiêu cực đến tóc, móng tay, da, cơ quan nội tạng của bạn. Không thể nào quên và rằng tóc, giống như toàn bộ cơ thể, bạn cần vitamin. Bạn có thể lấy chúng từ trái cây và rau quả tự nhiên hoặc chỉ mua chúng trong dược phẩm.
Dầu gội và mỹ phẩm
Đối với từng loại tóc bạn cần chọn dầu gội đầu. Sau khi tất cả, điều kiện chính cho một tình trạng tốt của da đầu và tóc là rửa. Rửa đầu khi cần thiết. Nếu bạn có một loại tóc bình thường, sau đó bạn không cần phải gội đầu mỗi ngày, nếu không bạn có thể phá hủy sự trao đổi chất. Nhiệt độ của nước trong quá trình giặt không nên quá cao hoặc thấp. Đặc biệt nếu bạn có tóc dầu. Nước nóng kích thích công việc của các tuyến bã nhờn và tóc của bạn sẽ phai nhanh hơn. Rửa sạch dầu gội là tốt nhất với nước mát. Điều này sẽ cho họ tỏa sáng.
Trong thị trường sản phẩm mỹ phẩm cho tóc được thể hiện bằng nhiều phương tiện khác nhau. Nhờ đó, bạn có thể giải quyết rất nhiều vấn đề - để khôi phục tóc bị hư hỏng bằng cách quăn hóa chất, để cho tóc mỏng, loại bỏ sự khô của da đầu, làm thẳng tóc không áp dụng các dụng cụ uốn tóc và vân vân. Nhưng một số khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm này.
Để tạo điều kiện chải và trung hòa tác dụng của nước cứng, sử dụng sau khi rửa các chất tẩy rửa đầu. Để cung cấp cho tóc những khoáng chất và vitamin cần thiết, hãy sử dụng dầu xả và dưỡng ẩm. Nhưng hãy nhớ rằng điều hòa không khí cần phải được áp dụng cho các đầu của tóc, và balms - để da đầu. Nhưng các quỹ này có thể được gọi là phòng ngừa hơn là chữa bệnh.
Để đạt được hiệu quả điều trị, bạn cần phải áp dụng mặt nạ và nước thơm. Họ cung cấp cho tóc thêm dinh dưỡng và điều trị. Có một số phương tiện cần được rửa sạch, nhưng có một số phương tiện không cần giặt. Thứ hai là tốt hơn, khi họ nuôi dưỡng và bảo vệ tóc trong ngày từ những tác động của các yếu tố bên ngoài: mặt trời, mưa, không khí khô và như vậy.
Nó phải được nhớ rằng để phát triển tóc khỏe mạnh, phải mất rất nhiều thời gian. Vì vậy, chúng tôi liên tục cần theo dõi thói quen, dinh dưỡng và sức khỏe hàng ngày của chúng tôi.