Làm thế nào để quản lý thời gian hoặc quản lý thời gian cho một bà nội trợ hiện đại

Ngay cả khi bạn là một người phụ nữ làm việc, bạn không thể thoát khỏi việc nhà. Và nếu bà nội trợ, nó biến thành nghề nghiệp chính của bạn. Bài tập về nhà là vô tận. Và theo nghĩa là bạn sẽ không bao giờ có thể làm được tất cả. Và theo nghĩa là nó không thể được hoàn thành như một công việc khác, đơn giản là vì thời gian làm việc đã kết thúc. Kết quả là, chỉ những cụm từ khó chịu như "ngựa điều khiển", "sóc trong bánh xe", vv được áp dụng cho người phụ nữ bị chiếm đóng bởi ngôi nhà, mọi thứ được thực hiện vô tận, và kết quả là một hiệu ứng tối thiểu có thể nhìn thấy và mệt mỏi tối đa. Và từ sự mệt mỏi mãn tính không xa trầm cảm. Do đó, khi làm việc ở nhà, việc học cách tổ chức nó là rất quan trọng, vì vậy hãy sử dụng thời gian của bạn để tự hào về bản thân và không để bản thân bị căng thẳng liên tục. Vì vậy, chủ đề của bài viết hôm nay của chúng tôi là "Làm thế nào để quản lý thời gian hoặc quản lý thời gian cho một bà nội trợ hiện đại"

Khái niệm "quản lý thời gian" và chính xác là hệ thống tổ chức đúng thời gian và thuận tiện. Và đối với bà nội trợ, tương ứng, - hệ thống tổ chức bài tập về nhà.

Mọi quản lý thời gian đều dựa trên một số nguyên tắc:

- Quan trọng nhất trong các nguyên tắc chung - lập kế hoạch mọi thứ một cách có trách nhiệm và chu đáo.

- Phân phát các trường hợp thành quan trọng và phụ - do đó bạn sẽ dễ dàng quyết định cách thức và thứ tự bạn sẽ đối phó với chúng.

- Chia nhỏ các trường hợp lớn, phức tạp hoặc dài thành nhiều cái nhỏ. Vì vậy, bạn sẽ tiết kiệm năng lượng, bạn có thể tránh sự vội vàng và làm cho công việc chất lượng hơn.

- Phân phát các trường hợp cho tất cả những người có thể giúp bạn. Làm như vậy giúp bạn trở thành một thói quen với những người thân yêu của bạn.

- Sử dụng không gian chính xác. Nó rất thuận tiện khi bạn biết chính xác nơi để tìm những thứ thông thường. Ví dụ, khi các phím được đặt từng ngày ở cùng một chỗ - bạn sẽ không chi tiêu cho các tìm kiếm của họ vào buổi sáng thêm một phút nữa.

- Đừng tích lũy những thứ khó chịu nhỏ! Tích lũy, họ từ các doanh nghiệp nhỏ phát triển thành những vấn đề lớn. Làm cho họ ngay lập tức mà không chậm trễ.

- Tự thưởng cho mình những việc làm. Hãy để phần thưởng rất nông cạn, - điều chính là những lo lắng khó chịu nên được theo sau bởi một cái gì đó dễ chịu. Một miếng sô cô la, nhạc nhẹ, thêm nửa giờ cho sở thích yêu thích của bạn - bạn không thể tìm thấy thứ gì đó để làm hài lòng bản thân?

- Phát triển các thói quen cần thiết. Nhiều công việc hàng ngày sẽ ngừng mất nhiều thời gian và năng lượng như bây giờ, nếu chúng được tạo thành một phần của quá trình được thiết lập tốt và được thiết lập tốt.

Đây là một số nguyên tắc chung của bất kỳ quản lý thời gian nào sẽ cho phép bạn tổ chức tốt và tạo điều kiện thuận lợi cho bất kỳ, bao gồm cả bài tập về nhà.

Nhưng có một hệ thống được xây dựng rõ ràng và hữu cơ, đó chính xác là việc quản lý thời gian cho một bà nội trợ hiện đại. Nó rất phổ biến ở Mỹ và đã nổi tiếng và chúng tôi có hệ thống "FLY-lady". Tác giả của hệ thống này thuộc về người Mỹ Marla Scilly. Toàn bộ hệ thống được dựa trên một số nguyên tắc, áp dụng, bạn có thể tối ưu tổ chức bài tập về nhà.

Nguyên tắc chính (chung) của hệ thống FLY-lady: không cố gắng làm mọi thứ cùng một lúc. Hãy nhớ rằng, trợ lý chính của bạn dần dần và nhất quán.

Và bây giờ các quy tắc mà những người làm việc trong nhà trên hệ thống FLY-lady hoặc quản lý thời gian của bà nội trợ đang hành động:

1. Ngoại hình là quan trọng!

Điều đầu tiên chúng ta bắt đầu ngày hôm đó là chúng ta tự đặt mình. Trang điểm và quần áo đẹp là bắt buộc. Chỉ cần đừng quên rằng quần áo cũng nên thoải mái. Và thay vì dép - đặt trên giày (tốt hơn trên viền).

2. Tạo "điểm đặt hàng"

Trong nhà phải có một "điểm đặt hàng" hoặc đơn giản là nói, một nơi mà bạn sẽ cảm nhận như là một nơi tập trung của trật tự và sự tinh khiết. Theo đề xuất của tác giả của hệ thống - cách dễ nhất để xác định một điểm như vậy là bồn rửa nhà bếp. Sau khi tất cả trong một ngày chúng tôi đã nhiều lần trong nhà bếp, chúng tôi sử dụng bồn rửa nhiều lần, nó luôn luôn ở trong tầm nhìn của chúng tôi và nó rất dễ dàng để kiểm soát nó. Vì vậy, bắt đầu với thực tế là làm cho nó hoàn toàn sạch sẽ. Và sau đó - chỉ cần giữ nó sạch sẽ.

Đừng cố gắng làm cho toàn bộ ngôi nhà hoàn toàn sạch sẽ cùng một lúc! (Nhớ nguyên tắc cơ bản? - "Đừng cố gắng làm mọi thứ cùng một lúc").

3. Xác định "thường lệ"

"Các thói quen" trong hệ thống này là một công việc mà bạn phải thực hiện thường xuyên - các công việc lặp đi lặp lại hàng ngày mà không thể tránh được ở bất cứ đâu. Bạn phải xác định chúng cho chính mình (chuẩn bị bữa tối, rửa bát đĩa, giặt quần áo, vv). Và viết nó xuống trong một tạp chí đặc biệt.

4. Chúng tôi chia ngôi nhà thành "khu"

Và chúng tôi không chỉ chia ngôi nhà thành các khu vực rõ ràng, mà còn xác định ngày trong tuần sẽ thuộc về khu vực này. Và chúng tôi vẫn giới hạn thời gian - một giờ để dọn dẹp một khu vực. Không gặp nhau? - hoãn cho đến lần sau.

5. Chiến tranh với rác

Nó là cần thiết để trả tiền cuộc chiến này hàng ngày. Một trong những nguyên tắc của hệ thống FLY-lady: "thùng rác không thể được sắp xếp! "Vì vậy - nó là cần thiết để tìm hiểu để thoát khỏi những gì đã trở thành thừa. Và ở đây có một thiết bị đặc biệt: chúng ta tạo ra thói quen ném ra 27 thứ (nhân tiện, con số này được lấy từ một hệ thống đã biết khác - Phong Thủy). Tìm hiểu để không hối tiếc về những gì bạn ném ra ngoài. Nếu bạn nhận được một điều mà bạn không thể ném ra ngay lập tức, mặc dù bạn không sử dụng nó trong một thời gian dài, ẩn nó trong gói trong sáu tháng. Và sau đó - ném gói, không nhìn những gì có trong đó. Xét cho cùng, nếu một điều không cần thiết trong sáu tháng, thì bạn không cần nó.

6. Mới phải đến chỗ cũ

Quy tắc này là một cách khác để giải quyết sự lộn xộn. Mọi thứ đều đơn giản - một thứ mới chỉ nên được mua thay cho cái cũ. Thích bộ khăn trải giường? Tuyệt! - nhưng, đã mua nó, ném ra cái cũ nhất đã được sử dụng cho đến nay.

7. Gasem "điểm nóng"

Tất nhiên, bạn có thể dễ dàng xác định nơi căn hộ của bạn dễ dàng được hình thành bởi sự rối loạn và hỗn loạn. Thường thì đây là một kệ ở hành lang. Mặc dù ai đó có một bàn máy tính, một bàn cạnh giường ngủ trong phòng ngủ, một tủ trong nhà bếp, vv Quyết định cho chính mình, nơi trong nhà của bạn có những điểm "nóng" và cung cấp cho họ thời gian mỗi ngày. Hai phút mỗi ngày là đủ cho điểm "nóng" bị "dập tắt".

Một vài quy tắc đơn giản, sau đó bạn có thể làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn và quản lý thời gian của bạn. Chỉ cần không quên điều chính - luôn luôn trong ngày kế hoạch của bạn tìm thấy thời gian cho chính mình!