Josep Peña, 60 tuổi, làm việc cho chính mình
Nếu bạn thấy một Josep Peña sáu mươi tuổi, bạn chắc chắn sẽ nghĩ rằng mình đã may mắn với gen. Xét cho cùng, anh trông trẻ hơn nhiều so với những năm tháng của anh. Cao, mảnh mai, năng động, vui vẻ và mỉm cười.
Để được ở dạng này được giúp đỡ bởi công việc hàng ngày. Anh chèo thuyền xuồng trong mọi thời tiết mỗi ngày trong một giờ. Ông dành hai hoặc ba giờ trong phòng tập thể dục.
Ở tuổi của tôi, tất cả điều này là hoàn toàn cần thiết để được mỏng và khỏe mạnh, "ông giải thích. "Khi bạn sáu mươi tuổi, bạn có thể đẹp và tận hưởng cuộc sống." Nhưng đối với điều này bạn cần phải làm việc trên chính mình mỗi ngày. Có, bạn cảm thấy mệt mỏi, tất nhiên, đôi khi đau nhức cơ bắp. Nhưng chúng tôi đã sắp xếp như vậy trong sáu mươi năm bạn không thể sống mà không di chuyển. Tôi chạy đua với tuổi tác, và chỉ vì vậy tôi xoay sở để đi trước anh ta.
Josep Peña rất thích thể thao, nhưng đôi khi anh ấy cho phép mình thư giãn và đi khiêu vũ.
Tôi yêu thích khiêu vũ boogie-woogie. Tôi thực sự thích những chuyển động. Khi một người phụ nữ nhảy boogie, nó trông sexy. Và khi một người đàn ông ... Vâng, sau đó nó chỉ là một điệu nhảy tuyệt vời!
Josep là thợ cơ khí. Và ngay cả khi về hưu, anh vẫn tiếp tục kiếm thêm tiền. Khi anh ấy làm điều gì đó, anh ấy luôn lắng nghe âm nhạc. Anh thậm chí không thể tưởng tượng một ngày mà không có cô.
Misia Badgers, 62 tuổi, người chụp ảnh những người thời trang nhất
Trong sáu năm Misia Badgers đã được tham gia vào nhiếp ảnh. Hình ảnh của cô ấy không bình thường: họ là những người đẹp và sành điệu hơn 50 người. Đây là những cư dân bình thường của các thành phố Hà Lan. Misya chụp ảnh trên đường phố, đặt chúng trên blog của mình, nói về những người thời trang trong cột của cô trong tạp chí Zin nổi tiếng.
Quan trọng nhất, tôi hiểu, nói chuyện với những người đẹp trong năm mươi: đừng cố trông trẻ hơn bạn. Việc theo đuổi thanh niên giết chết vẻ đẹp. Tôi đã sáu mươi hai tuổi, và tôi, chẳng hạn, ngừng nhuộm tóc. Tóc màu xám phù hợp hơn với làn da của tôi. Sau khi tất cả, da thay đổi theo độ tuổi, và nó là cần thiết rằng tất cả mọi thứ trong hình ảnh được trong sự hài hòa. Ở tuổi của chúng ta, cái đẹp là đầu tiên và quan trọng nhất.
Chụp ảnh phụ nữ, Misya nhận ra rằng trang trí chính của họ không phải là ngoại hình, mà là sự tự tin. Chính cô ấy là người ảnh hưởng đến ngoại hình, khả năng giữ và đi lại. Tất cả các mô hình của Misi được giáo dục, tất cả mọi người phát triển, có lẽ, đó là lý do tại sao họ rất phong cách và thời trang.
Khi tôi gặp một người phụ nữ bảy tuổi tên là Yvonne. Cô thích ăn mặc đẹp, thu thập mũ và đi bằng xe đạp với chồng. Một ngày họ đi cùng nhau từ Amsterdam đến Prague. Mặc dù họ đi tất cả các cách trên xe đạp, chồng cô đã lấy một chiếc váy và giày dép, và Yvonne - một chiếc váy buổi tối và giày dép. Một chuyến đi xe đạp cho họ, bạn biết đấy, không phải là một cái cớ để làm mất đi niềm vui khi đến thăm nhà hát opera ở Prague. Và vở opera phải được mặc quần áo một cách thô lỗ.
Bản thân Misya thích chủ nghĩa tối giản trong quần áo. Mặc dù cô ấy thích những người phụ nữ xa hoa trong độ tuổi của mình. Cô ấy chắc chắn, điều chính là trang phục thích chủ nhân của nó. Và sau đó cô ấy sẽ luôn trông hoàn hảo.
Larissa Inozemtseva 52 tuổi, không thua kém con gái
Nhiều người trong chúng ta được sử dụng để nghĩ rằng sau 50 môn thể thao nó là vô ích, và trọng lượng dư thừa là một thuộc tính thiết yếu của sự lão hóa.
Larissa Inozemtseva đã chứng minh điều ngược lại. Ở tuổi 51, cô giảm 18 kg, bắt đầu chạy và biến đổi.
Tôi bắt đầu tự hỏi điều gì đang chờ đợi tôi trước những gì tôi muốn trở thành. Năm mươi mốt, tôi khá chuyên nghiệp. Nhưng tôi muốn trở nên tốt hơn, đẹp hơn. Trước hết tôi muốn giảm cân.
Larissa bắt đầu giữ một cuốn nhật ký thực phẩm. Cô ấy luôn ăn đúng cách, như một nhà sinh hóa học bởi giáo dục. Nhưng hóa ra là có quá nhiều thức ăn lành mạnh. Cô quyết định ăn ít hơn và bắt đầu tập thể dục. Nhưng con trai và con rể viết cho cô một cuộc thi ba môn phối hợp gia đình: con gái của Katya được cho là bơi, con rể đi xe đạp, và Larissa được cho là chạy, và 10 km. Cô quyết định không để gia đình mình xuống, và ngày hôm sau cô mặc giày và chạy. Đào tạo mỗi ngày, thêm một vài mét. Dần dần bắt đầu nhìn tốt hơn, giảm cân, bắt đầu trông vui vẻ hơn.
Ngay cả trong thời tiết lạnh, cô vẫn tiếp tục đào tạo mặc dù công việc tại nơi làm việc và trở về nhà muộn.
Vào tháng Giêng, khi có thêm vài tháng nữa đến Mallorca, Dima đột nhiên gọi tôi và đối mặt với tôi với sự thật: "Mẹ của Larissa, trong một vài tuần một cuộc đua lớn, Katya và tôi đang tham gia, và bạn cũng được ghi âm. Chúng tôi chạy trong mười cây số. " "Làm thế nào! Tôi chưa sẵn sàng! ”Nó rất đáng sợ, nhưng tôi chạy. Mét cho bốn trăm trước khi kết thúc khoảng cách nhìn thấy con số Kati ở dòng kết thúc. Cô cầm micrô và nói với anh: "Chú ý, mẹ tôi đang hoàn thành ngay bây giờ. Lần đầu tiên trong đời, cô chạy 10 cây số. Chào mừng, xin vui lòng, IronMum của tôi! ”Mọi người hoan nghênh, và tôi chạy đồng hồ cuối cùng với những giọt nước mắt trong mắt tôi, và chạy lên, rơi vào vòng tay của Katya. Đó là chiến thắng của gia đình chúng tôi.
Chạy thay đổi cuộc sống của mình. Cô trở nên trẻ hơn, vui vẻ và năng động hơn, cô tin vào chính mình. Cô cũng đã nhảy múa ba lê với con gái.
Valerie 65 tuổi và Jean 66 tuổi không sợ nhìn lố bịch
Valerie và Jean cho 60 tuổi, và trò tiêu khiển yêu thích của họ là mặc quần áo lộng lẫy và hơi lạ một chút.
Họ gặp nhau bảy năm trước. Jin đã đến triển lãm kimono Nhật Bản do Valerie tổ chức. Cô ấy đội một chiếc mũ hài hước và một bộ com lê khác thường. Valerie quyết định rằng họ cần phải làm quen với nhau.
Họ kết bạn. Những người phụ nữ có một cái gì đó để thảo luận: trang phục bất thường, mũ và đồ trang trí. Ngoài ra, cả hai đều thích đi tham quan triển lãm và các sự kiện văn hóa khác.
Hôm nay họ cùng nhau viết blog về thời trang của "phụ nữ thời trang (phụ nữ bất thường) theo phong cách riêng”. Cùng nhau mặc quần áo là vui hơn.
Một người phụ nữ ăn mặc kỳ lạ là một người lập dị, ”Valerie và Jean giải thích. - Hai người phụ nữ ăn mặc lạ - một xu hướng.
Valerie và Jean chắc chắn sẽ tìm thấy phong cách riêng của họ. khi bạn ở độ tuổi dễ hơn nhiều so với tuổi trẻ của bạn. Điều chính là hiểu những gì bạn cảm thấy thoải mái. Và sau đó lấy quần áo theo ý thích của bạn.
Để trông thời trang, không cần nhiều tiền. Những điều tuyệt vời luôn ở trên thị trường trời và trong tầm tay. Ngoài ra, bạn có thể trao đổi quần áo với bạn bè và vì vậy hãy tìm những hình ảnh mới.
Điều chính trong khả năng ăn mặc là tưởng tượng. Ví dụ, bạn có thể tạo ra một chiếc mũ mới từ legings trong 5 phút :)
Tôi không có nhiều tiền để mua, "Valerie nói. "Đó là lý do tại sao tôi thường mặc quần áo ở những nơi khác thường." Đây thường là những nơi mà những thứ thời trang không được bán.
Valerie và Jean không mua quần áo từ các nhà thiết kế thời trang mới nhất. Tuy nhiên, vào năm 2013, họ được công nhận là phụ nữ thời trang nhất ở New York.
Theo tài liệu của cuốn sách của Vladimir Yakovlev "Tốt nhất của nó."