Đằng sau những kỷ niệm của những khoảnh khắc hạnh phúc, vấn đề sống, sự ra đời của trẻ em, niềm vui và nỗi buồn. Bạn đã dành cho nhau những người thân yêu và bản địa nhất. Đằng sau nhiều năm của cuộc sống hôn nhân.
Nhưng, một cái gì đó đã thay đổi. Giữa bạn điều gì đó đã xảy ra - như thể một con mèo đen chạy. Cảm giác còn lại, đã nguội đi.
Cuộc trò chuyện cuối cùng ... và bạn và chồng của bạn sẽ đến văn phòng đăng ký một lần nữa, nhưng đã sẵn sàng để giải tán mối quan hệ của bạn. Bạn ly hôn. Một giai đoạn phục hồi đang chờ bạn và vợ / chồng của bạn. Và, chúng tôi sẽ cố gắng giúp bạn sống sót sau khi ly hôn mà không bị căng thẳng.
Bạn cảm thấy gì trong thời gian này? Bạn muốn khóa mình khỏi mọi người, gần gũi thế giới của riêng bạn, quấn mình trong chăn và không thấy hoặc nghe thấy bất cứ ai. Gần đây nhất, bạn đã hạnh phúc. Và bây giờ bạn đang một mình. Dường như với bạn rằng bạn đã bị phản bội, bị bỏ rơi, và bạn sẽ không bao giờ tin tưởng ai nữa. Sự phản bội không chỉ là sự phản bội trước, người thân yêu và gần gũi của bạn vừa quyết định rời bỏ bạn. Anh quyết định rằng anh sẽ hạnh phúc nếu không có bạn.
Các nhà tâm lý học nói rằng thời kỳ đau khổ của một người đã sống sót sau khi ly dị kéo dài trung bình sáu tháng. Thật không may, hầu hết phụ nữ mất cảm giác tự tin - lòng tự trọng của họ giảm. Và, như bạn đã biết, lòng tự trọng ở mức độ hoàn hảo làm cho một người phụ nữ - một người phụ nữ thực sự.
Ly hôn không căng thẳng - có thật hay chỉ là một huyền thoại, mà chỉ những cô gái trẻ cô đơn mới tin? Hãy tìm hiểu.
Điều chính là hiểu rằng sự trầm cảm mà bạn đang trải qua là điển hình cho bất kỳ người phụ nữ nào sau khi ly hôn. Nước mắt, nỗi buồn, mong muốn trốn thoát - phản ứng bình thường của cơ thể bạn với tình huống căng thẳng nảy sinh từ sự ly hôn của hai người đã từng yêu nhau.
Điều khó khăn nhất bạn phải đương đầu là cảm giác trống rỗng trong tâm hồn bạn. Nếu bạn có con, nó đã trở nên dễ dàng hơn - bạn không đơn độc, con cái bạn cần bạn, cho nên có ai đó trao tình yêu và sự chăm sóc.
Khi mọi người ra đi, lệnh cấm nhất mà người ta có thể khuyên là "mọi thứ sẽ qua đời", "mọi thứ không được làm - mọi thứ cho tốt hơn". Vâng, tất nhiên, điều này là đúng. Nhưng việc nhận ra sự thật này xảy ra theo thời gian, và vào thời điểm bạn đang trải qua "sự căng thẳng sau khi ly hôn", từ những lời như vậy, chỉ bật khóc, giống như một con quỷ. Tuy nhiên, có một cách - để tìm một người đàn ông mới. Tuy nhiên, như một quy luật, khi lòng tự trọng của một người phụ nữ thấp hơn một bậc thang, đây là điều rất khó làm về mặt tâm lý. Mặc dù, nó giúp làm sao lãng.
Sau khi ly hôn, bạn luôn muốn mope và khóc. Vì vậy, khóc, bạn cần phải khóc ra tất cả những cảm xúc tiêu cực. Theo các nhà tâm lý học, giai đoạn này kéo dài trung bình một tháng. Hơn nữa, ly hôn không phải là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Chỉ cần một sửa đổi, cố gắng loại bỏ mọi thứ, những bức ảnh có thể nhắc nhở bạn về một cuộc sống hôn nhân. Tâm trạng bạn không nuôi nó.
Ngay sau khi bạn sống trong giai đoạn này - tuyệt vọng và khao khát - bản thân bạn sẽ không nhận ra cách xuất hiện mong muốn sống. Tâm trạng sẽ cải thiện, bạn sẽ lạc quan hơn về hoàn cảnh của mình. Đó là tại thời điểm này, tôi khuyên bạn nên kéo mình lại với nhau và đi để thay đổi chính mình. Bạn vẫn xinh đẹp và bạn xứng đáng được hạnh phúc của một người phụ nữ thực sự. Thay đổi hình ảnh, mua một chiếc váy mới đẹp. Một cách tuyệt vời khác, tìm một sở thích cho chính bạn - bạn có thể làm những gì sẽ làm hài lòng bạn và tìm bạn mới.
Một trong những lợi thế của việc ly hôn - bạn không cần phải giặt vớ của chồng, ủi áo sơ mi và nấu borscht. Bắt đầu yêu bản thân và chăm sóc bản thân. Tự tin nhìn vào tương lai của bạn và nhớ rằng "tất cả mọi thứ không được thực hiện - tất cả cho tốt hơn!".