Massage chống nhăn

Để ngăn ngừa lão hóa sớm và chống nếp nhăn, vốn đã có sẵn, rất hữu ích để thực hiện một liệu pháp mát-xa chống nhăn nhẹ nhàng. Kết quả là, sự căng thẳng được loại bỏ, khuôn mặt thư giãn và người phụ nữ trông trẻ hơn, nhẹ nhàng hơn, tươi hơn, trọng lượng của nhiều năm được bán phá giá.

Massage thường xuyên - có hiệu quả loại bỏ căng thẳng trong cơ bắp và các mô và ngăn ngừa nếp nhăn. Lưu thông máu được phục hồi. Massage với việc bổ sung dầu.
Massage chống lại các nếp nhăn trên mặt. Bạn cần một ít dầu ô liu. Thêm một vài giọt dầu oải hương, lấy hỗn hợp này và chà xát nó trong lòng bàn tay của bạn. Lòng bàn tay nên ấm áp, các cử động không nên được quét. Bạn không cần phải vội vàng, nó là tốt hơn để làm một số phong trào một vài lần, để một người thư giãn, bạn cần phải làm giảm căng thẳng, nếp nhăn mịn màng. Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì sẽ xảy ra với khuôn mặt của bạn.

- Đặt tay lên cả hai mặt của mặt ở cổ và từ từ bắt đầu vuốt ve lên trên, đến trán. Lặp lại 3 lần.
- Cẩn thận mát xa dưới cằm bằng cả hai tay, cử động nên trượt, hướng lên trên.
- Ở giữa trán, đặt ngón cái của bạn và trượt chúng từ từ đến các cạnh của đầu.
- Mặt dưới của cả hai ngón tay nhỏ chà xát da nhẹ nhàng giữa lông mày.
- Đặt ngón giữa của bạn lên trên trán, và sau đó bấm lên trong khi di chuyển. Tương tự, di chuyển đến các ngôi đền, cho đến khi bạn thấy mình ở rìa ngoài của lông mày.
- Làm các vòng tròn nhỏ với các ngón tay vòng quanh cằm, di chuyển lên.
- Tìm cơ nhai ở hai bên mặt. Làm một vài vòng xung quanh chúng từ từ với các miếng đệm của ngón tay của bạn.
- Nắm chặt tai bằng lòng bàn tay và kéo nhẹ lên trên.

Massage không có dầu chống nếp nhăn.
Massage này để giảm căng thẳng trong không lớn các khu vực của mô. Chúng ta cần rất nhiều kiên nhẫn và áp lực yếu. Đặt hai ngón tay trên cả hai mặt của một trang web như vậy, chờ đợi một chút và bạn sẽ cảm thấy rằng khu vực này bắt đầu làm mềm và ấm. Sau đó, trượt ngón tay của bạn. Và tiếp tục cho đến khi căng thẳng biến mất hoàn toàn.

- Đặt hai tay nhẹ nhàng lên mặt người. Điều này sẽ cung cấp cho một cảm giác nhẹ nhàng.
- Lây lan một ngón tay nhỏ và rất dễ dàng đặt chúng lên trán. Sau đó, chúng tôi bắt đầu di chuyển đến mái tóc, cảm thấy tất cả sự căng thẳng.
- Đặt ngón giữa và ngón trỏ lên cả hai bên trán, đợi cho đến khi cảm giác ấm lên nhẹ hoặc cảm thấy thoải mái. Trượt ngón tay của bạn và lặp lại.
- Với một ngón tay, nghỉ ngơi trên cầu mũi, xoay tay kia bằng ngón tay trỏ xuống.
- Nhìn kìa, không có tắc nghẽn ở vùng môi dưới và trên. Chờ cho đến khi vải giữa các ngón tay trở nên mềm hơn, sau đó hơi trượt và lặp lại.
- Lặp lại và giống như cách cằm làm việc. Đừng quên rằng bạn cần phải xoa bóp các mô theo các hướng khác nhau.
- Đặt ngón tay của bạn dưới cằm cho đến khi bạn cảm thấy mềm và ấm lên.

Và đừng quên rằng điều kiện chính để giữ gìn tuổi trẻ là sự lạc quan và tâm trạng tích cực của bạn.

Tatyana Martynova , đặc biệt cho trang web