Massage em bé trên bàn chân

Chắc chắn, nó không phải là giá trị nói về những lợi ích của massage, như mọi người đều biết rằng nó rất hữu ích cho công tác phòng chống một số bệnh và để cải thiện các giai điệu của cơ thể như một toàn thể. Đặc biệt quan trọng là massage chân, vì bề mặt của bàn chân con người có một số lượng lớn các điểm hoạt động. Massage trên chân của bé (đặc biệt là trong năm đầu tiên của cuộc đời) có tác dụng có lợi cho sự phát triển thể chất của mình, tăng cường hệ thống cơ xương, cải thiện cơ bắp, cải thiện lưu thông máu trong cơ thể trẻ phát triển.

Bàn chân trẻ em khác với chân người lớn do đặc thù của nó. Ở trẻ sơ sinh một tuổi, các cơ ở chân vẫn còn quá yếu, và xương trên nẹp vẫn chưa mạnh. Vài năm đầu chân của đứa trẻ dường như hoàn toàn bằng phẳng, điều này là bởi vì trong lõm của vòm của bàn chân, một pad chất béo được lưu trữ, mà giấu vị trí chính xác của bàn chân của trẻ. Chân của trẻ phát triển như thế nào sẽ giúp xác định một chuyên viên xoa bóp y tá hoặc bác sĩ nhi khoa.

Hiện nay, trong số các trẻ em, các vấn đề của chân và chân phẳng đã lan rộng. Nguyên nhân của sự phát triển các khuyết tật đó là các yếu tố khác nhau, nhưng may mắn thay, với sự giúp đỡ của một massage kịp thời bắt đầu, bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của một khiếm khuyết, hoặc mịn nó.

Để bắt đầu massage trên bàn chân của em bé có thể trong 1,5-2 tháng tuổi. Ở giai đoạn này, không có gì phức tạp, vì kỹ thuật massage được giới hạn trong một kỹ thuật - vuốt ve bàn chân. Để làm điều này, người mẹ nên sử dụng tay trái của mình để hỗ trợ chân của đứa trẻ với chân của mình, và vẽ một con số tám với bàn tay phải của mình trong chuyển động tròn trên chân của trẻ.

Massage chân được thực hiện tốt nhất mỗi ngày. Thủ tục mát-xa được thực hiện khi trẻ vui vẻ, đầy đủ, khi căn phòng yên tĩnh. Đừng xoa bóp chân của bé khi bé đói hoặc chỉ ăn. Bạn cũng nên đưa vào tài khoản chế độ ngủ của mình, massage nên được thực hiện 2 giờ trước khi đi ngủ (tối thiểu), chỉ sau đó đứa trẻ sẽ có thể ngủ bình thường. Việc xoa bóp bàn chân của những đứa trẻ trưởng thành hơn không chỉ giới hạn trong việc vuốt ve, vì nó có thể thêm rung, nhào, sự bóp méo của bàn chân.

Massage 4-5 tháng tuổi bé, bạn cần phải bắt đầu với vuốt ve bàn chân, sau đó bạn có thể đi trên cọ xát, được sản xuất bởi một áp lực nhẹ. Pokolachivaniya hiệu quả dừng lại, chúng cải thiện lưu thông máu trong cơ thể của trẻ, có tác dụng có lợi đối với công việc của hệ tim mạch. Massage nên luôn luôn kết thúc với những cơn đột quỵ bình tĩnh. Đối với thời gian của massage, vì vậy tất cả mọi thứ phụ thuộc vào tuổi của đứa trẻ. Nếu đứa trẻ, ví dụ, 2 tháng, sau đó massage chỉ kéo dài 1 phút, và nếu đứa trẻ là 1 năm - sau đó 5-7 phút.

Chân của trẻ em đến 8-10 tháng là hơi mạnh hơn, vì vậy sẵn sàng cho các loại massage mới. Bạn có thể nhập, ví dụ, xoắn ngón tay của bạn. Phương pháp này là nhẹ nhàng, nhưng đồng thời hữu hình, bởi vì chỉ trong trường hợp này sẽ ảnh hưởng của massage. Ngón tay của đứa trẻ đầu tiên xoay một chút theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồng hồ, sau đó các ngón tay di chuyển xuống và lên, sau đó sang trái và phải. Massage kết thúc bằng cách vuốt ve và cọ xát.

Sau khi chân của bé phát triển một chút, không phải toàn bộ bàn chân được mát xa, mà là các bộ phận riêng lẻ của nó. Xoa bóp đế, đừng quên xoa bóp vòm trên của bàn chân. Để làm điều này, từ các ngón chân của trẻ mới biết đi, chúng tôi giữ các ngón tay để mắt cá chân với ánh sáng, vuốt ve và chuyển động nhào.

Những nơi quan trọng để xoa bóp trên bàn chân của một đứa trẻ là nơi dưới ngón tay và gót chân. Bạn cần xoa bóp từng khu vực. Massage bắt đầu bằng cách vuốt ve và dần dần chuyển sang tiếp nhận cọ xát. Bạn có thể thêm thao tác gõ: Chuyển động của ánh sáng mẹ với mặt sau của các ngón tay của bạn sẽ trống con trên bàn chân. Đối với gót chân của em bé, khai thác là đặc biệt tốt, như trong khu vực này có một số lượng lớn các thụ thể chịu trách nhiệm cho công việc của một đứa trẻ đang phát triển của cơ thể.

Mát xa nên được thực hiện ngay cả khi chân của bé phát triển bình thường. Sau khi tất cả, massage là một công cụ phòng ngừa chống lại các vấn đề với bộ máy locomotor của trẻ em, chống lại bàn chân phẳng, và cũng cải thiện lưu thông máu.