Trẻ em hiện đại có rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Một số người trong số họ nổi lên từ các chi tiết cụ thể của cuộc sống học đường. Đứa trẻ phàn nàn gì về điều đó không muốn đi học? Thường xuyên nhất trên dạ dày và đau đầu. Và trong hầu hết các trường hợp, ông không lừa dối.
ĐầuCefalgia là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở trẻ em tuổi đi học. Phân loại quốc tế mô tả 162 loại nhức đầu. May mắn thay, nhiều người trong số họ là hiếm ở trẻ em. Tình trạng bệnh lý nghiêm trọng ở trẻ em thực sự nhỏ, nhưng, thật không may, ngay cả chức năng, những rối loạn tạm thời có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của trẻ. Sau khi tất cả, khi đập trong đền thờ, ép sọ, sương mù hoặc điểm sáng và điểm, xem, tạo ra, và đôi khi chỉ có vui vẻ, không có sức mạnh cũng không mong muốn. Chạy cơn đau! Làm thế nào? Có rất nhiều phương pháp. Tất cả phụ thuộc vào lý do. Ghé thăm một bác sĩ nhi khoa và một nhà thần kinh học để hiểu những gì đang xảy ra.
Phần lớn trẻ em (75%) được chẩn đoán bị căng thẳng pt nhức đầu. Nó kéo dài trong vài giờ và tự đi qua do sự kiềm chế hoặc nghỉ ngơi. Nó được gây ra bởi cả hai yếu tố tâm thần và thể chất.
Vật lý đề cập đến các overstrain của các cơ bắp của vùng cổ áo, và của toàn bộ trở lại. Nhìn vào em bé của bạn: anh ấy ngồi thế nào? Rất có khả năng là anh ta luôn bị cong và xoắn. Trẻ em ngạc nhiên với khả năng của mình để biến một bánh quy cây ở đầu của ghế và như vậy, cân bằng pompous, làm bài học tại bàn, rải rác với sách giáo khoa và đồ chơi. Và nếu cùng lúc đó, anh ta liên tục căng thẳng thị lực của mình (như xảy ra với đôi mắt khỏe mạnh), sau đó cephalalgia gần như là không thể tránh khỏi. Những căng thẳng thường xuyên, căng thẳng tinh thần, yêu cầu cao về nghiên cứu và đánh dấu, xung đột ở nhà và ở trường học, một cảnh giác dài trước TV, máy tính, có nghĩa là chấn động liên tục là tất cả các nguyên nhân gây đau đầu.
Giới thiệu về trò chơi trên máy tính
Rõ ràng là đứa trẻ hiện đại hoàn toàn bị cấm như một giải trí không thể được, mặc dù nó là cần thiết để hạn chế. Thực tế là trong khi chơi, em bé nhận được một lượng lớn adrenaline - hormone chịu trách nhiệm về hành động, gây hấn, tấn công, phòng thủ. Và chính anh ta đang ngồi. Adrenaline sẽ là gì? Không đâu! Nó được tập trung trong cơ thể với liều lượng rất lớn. Đó là lý do tại sao sự không kiểm soát được, không đầy đủ, mà bạn chắc chắn quan sát nhất trong một đứa trẻ sau một trò chơi dài. Nhức đầu cũng là hậu quả của nhiễm độc adrenaline. Nó là cần thiết để cung cấp cho adrenaline để sử dụng: chạy, nhảy, ngồi xổm, tắm vòi sen để rửa căng thẳng hoặc ít nhất là nắm tay dưới nước và rửa, tưởng tượng như thế nào năng lượng tiêu cực đi qua đường ống ...
Bác sĩ sẽ kê toa thuốc an thần, một đợt mát xa vùng cổ, hoạt động thể chất, đi bộ thường xuyên trong không khí trong lành, từ chối thức ăn có chứa glutamate natri (thịt hun khói, xúc xích, xúc xích, khoai tây chiên), ngủ không ít hơn 8-10 giờ mỗi ngày.
Dạ dày
Em bé cúi xuống, ôm bụng, và trên khuôn mặt nhăn nhó đau khổ? Nguồn gốc của đau bụng là khác nhau. Đôi khi nó là ngộ độc cấp tính, đôi khi chức năng hoặc thậm chí vi phạm mãn tính trong công việc của đường tiêu hóa, và thường rối loạn tâm thần.
Nhưng đôi khi các khiếu nại kéo dài về bụng không khiến cha mẹ muốn đến bệnh viện. Nhưng vô ích. Sau khi tất cả, em bé có thể bắt đầu viêm dạ dày, viêm túi mật, viêm tụy hoặc bất kỳ bệnh đường tiêu hóa khác. Đứa trẻ cho thấy một cuộc kiểm tra đầy đủ các cơ quan vùng bụng, một chế độ ăn uống và điều trị tương ứng.
Nếu không có bất thường được tìm thấy, sau đó tìm kiếm lý do tâm lý. Bé bị bệnh ở trường? Ông gặp rắc rối bởi thực tế là không có nhiều dấu hiệu khác nhau trong toán học? Có khó khăn cho anh ta để tiêu hóa xung đột hoặc yêu cầu tiếp theo của giáo viên / phụ huynh? Vâng, rõ ràng, dạ dày của anh ấy đau đớn vì điều này. Bằng cách này, nếu bạn không chú ý đến các triệu chứng như vậy trong một thời gian dài, thì thật là thực tế rằng chuyến thăm tiếp theo của chuyên gia tiêu hóa của bệnh lý đường tiêu hóa sẽ được tiết lộ. Có dấu hiệu cho thấy em bé đang ở giới hạn không? Phản ứng ngay lập tức!
Các vấn đề ở trường?
Nói chuyện với người hành hạ, giảm yêu cầu và mức độ áp lực chung. Hãy suy nghĩ, điều gì quan trọng hơn - một đứa trẻ khỏe mạnh và hạnh phúc hay một cái bàn làm hài lòng mắt? Có, và đi ra khỏi căng thẳng. Trẻ em thường tiếp tục trải nghiệm của cha mẹ.
Điều chỉnh chế độ trong ngày: ngủ, ăn, đi bộ bằng đồng hồ và nhiều thứ. Dành nhiều thời gian hơn, bởi vì em bé cần sự chú ý của bạn. Bắt đầu, ví dụ, đọc vào ban đêm, giống như trong "ma thuật" của mình, đi bộ cùng nhau, nói chuyện. Điều này sẽ giúp với bất kỳ vi phạm nào có nguyên nhân tâm thần.
Chuyển sang thực phẩm lành mạnh
Do mẩu vụn thường có bụng phình to, anh ta phàn nàn về cao su, gần đây uống thuốc kháng sinh, giảm khả năng miễn dịch? Bao gồm nhiều sản phẩm sữa chua trong chế độ ăn uống, cung cấp cho các loại thuốc sẽ giúp khôi phục lại hệ vi sinh đường ruột bình thường, rau và ngũ cốc. Và hạn chế béo, chiên, cay.
Tại thời điểm một cuộc tấn công, đặt em bé, đột quỵ bụng của mình bằng tay giờ. Một sự giúp đỡ tốt và bạc hà, trà hoa cúc.
Quay lại
Cột sống cong là tai họa của trẻ em hiện đại. Và nó cũng được biết rằng cột sống là xương sống của sinh vật, thanh, trong nhiều cách xác định tình trạng chung của sức khỏe. Bằng cách này, độ cong là một nguyên nhân phổ biến của cả hai nhức đầu và các vấn đề với bụng ... Thường thì ngay cả sự khó chịu ở khu vực tim là hậu quả của việc này.
Vì vậy, hãy lắng nghe cẩn thận những gì bác sĩ chỉnh hình khuyến cáo.
Hãy để một đứa bé lên lưng, đứng trên tường. Chạm vào mông, mông, lưỡi vai và mặt sau của đầu đến một bề mặt phẳng. Và đầu lên, như thể nó được gắn với một sợi dây thừng trên bầu trời.
Nhắc tôi, liên tục và không ngừng nghỉ, cách ngồi ngay tại bữa ăn tối và bàn làm việc, ở phía trước TV, với một cuốn sách trong tay, chơi cờ, ở bàn thấp hoặc trên sàn nhà, vẽ một tờ báo trên tường ... Luôn luôn!
Viết mẩu vụn vào hồ bơi. Không có gì tốt hơn cho lưng. Và hơn thế nữa: mua nệm chỉnh hình tốt. Nó sẽ giảm bớt gánh nặng trên lưng và giúp khôi phục tư thế.
Đối với các lý do tâm lý, phân tích liệu gánh nặng cho em bé có quá nặng không. Điều này có thể không chỉ quan tâm đến các bài học, mà còn là trạng thái cảm xúc. Ví dụ, cha mẹ đang tính phí anh ta với một giải pháp cho các vấn đề liên quan đến cá nhân của họ. Mẹ tôi phàn nàn về cha tôi, cha tôi rất khó chịu với con trai của ông bởi vì họ không tìm thấy một ngôn ngữ chung và đang tìm kiếm một đồng minh trong đứa trẻ. Và anh ta không có quyền lực, bởi vì anh ta yêu cả bố mẹ.
Cổ họng và mũi
Có rất nhiều virus, và chúng vẫn còn biến đổi và lan truyền nhẹ ở các nhóm trẻ em. SARS bị tất cả, nhưng tần suất và cường độ của họ trong tất cả các khác nhau. Phần lớn phụ thuộc vào tình trạng miễn dịch chung và địa phương (trong dòng đầu tiên của mũi họng) và ... từ mong muốn bị bệnh (điều này sẽ cho phép ở nhà).
Một lần nữa, ăn uống lành mạnh, đi bộ, tập thể dục là cần thiết. Hãy để chúng tôi có một đại lý tăng cường được chỉ định bởi một bác sĩ sẽ giúp tổ chức hoạt động đúng cách, có nghĩa là nó sẽ không cho phép sự phát triển của bệnh.
Cho con bạn đủ sự chú ý khi bé khỏe mạnh, và sau đó bé sẽ không có ham muốn tiềm thức để bị bệnh vì lợi ích của bạn.