Bạn có thể thực hiện massage ở nhà, nhưng không chắc rằng bạn có thể tự mình làm. Điều này đòi hỏi một trợ lý. Nói chung, quy trình này rất đơn giản và dễ tiếp cận với mọi người. Tuy nhiên, có một số chống chỉ định, sẽ được thảo luận dưới đây.
Hiệu quả của một massage có thể là gì
Bản chất của việc sử dụng massage với lon y tế là gì? Các chuyên gia nói rằng nó có tác dụng phản xạ, thermochemical và chân không trên các mô của con người, chữa nhiều bệnh. Khi tiếp xúc với massage có thể, có một sự cải thiện đáng kể trong lưu thông máu, tuần hoàn ngoại vi của bạch huyết và hô hấp da cũng được cải thiện. Các giai điệu cơ bắp tăng lên, đờm dễ dàng bị dribbled với viêm phế quản và viêm phổi, và phòng thủ của cơ thể tăng cường.
Massage với lon dẫn đến giảm phù nề mô, tăng tốc thoát bạch huyết từ cơ quan nội tạng và loại bỏ các quá trình viêm trong các mô. Theo kết quả của nghiên cứu, các chuyên gia cũng xác định rằng việc sử dụng nó có thể gây ra trong lĩnh vực hành động của các ngân hàng các quá trình mà theo đó các hoạt chất sinh học - các enzym được tạo ra. Chúng kích thích quá trình trao đổi chất và tái sinh và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Chuối massage trong cuộc chiến chống cellulite
Từ lâu nó đã được tìm thấy rằng có thể massage thực sự có thể loại bỏ cellulite và loại bỏ chất béo dư thừa dư thừa ở mông và đùi. Hút chân không phá hủy các viên nang và hình thành chất béo bệnh lý. Đó là lý do tại sao massage với lon cũng được định nghĩa là massage chống cellulite chống cellulite. Gần đây, nó đã được tích cực sử dụng cả ở nhà và trong thẩm mỹ viện.
Trong quá trình hủy bỏ massage chống cellulite, chân không ảnh hưởng đến các thụ thể da, quá trình trao đổi chất trở nên tích cực hơn, nhiệt độ cơ thể tăng lên, mô mỡ dưới da bị cắt, các vết nứt bị vỡ, mồ hôi và muối bị tiết ra nghiêm trọng. Trong kết quả cuối cùng, giảm cân xảy ra, lượng chất béo lắng xuống giảm, "vỏ cam" biến mất, và quan trọng nhất - cơ thể lành lại nói chung. Tuy nhiên, vì lợi ích của nó nó là cần thiết để đau khổ, trên thực tế có thể massage gây ra cảm giác đau đớn đáng kể và chấm đỏ, nhưng nó không phải là cần thiết để sợ nó - họ nhanh chóng vượt qua, chỉ để lại một hiệu ứng tích cực.
Có thể mát xa tại nhà
Bạn có muốn thử massage với lon ở nhà? Không thành vấn đề! Chỉ cần lon chân không và bất kỳ loại kem bôi trơn hoặc chống cellulite nào. Đầu tiên hãy cẩn thận làm ấm cơ thể bằng cách mát-xa thông thường và thoa dầu lên da hoặc kem đã chuẩn bị. Hạ bình massage nén xuống bề mặt da, sau đó dần dần làm sáng tỏ nó. Bạn có thể thấy da được hấp thụ như thế nào. Nó không nên được kéo vào bình nhiều hơn 1, 5 cm, có thể được điều chỉnh bởi lực nén của bình.
Một khi bạn cài đặt một vài lon, bạn có thể tiến hành massage. Sản xuất mỗi ngân hàng lần lượt một số chuyển động liên tục theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Thủ tục kéo dài 10-15 phút. Sau đó, loại bỏ các lọ, áp dụng một chút dưỡng hoặc kem chống cellulite trên da và, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi nhẹ, nghỉ ngơi một chút. Một thủ tục như vậy có thể được thực hiện trong vòng một tháng không quá một lần một ngày.