Hãy thử liệt kê các yếu tố như vậy khiến chúng ta già đi :
1. Bức xạ mặt trời
Họ nói - một "làn da khỏe mạnh", nhưng biểu hiện này không đúng. Cháy nắng - là do ảnh hưởng của tia cực tím phá hủy da, đây là một dấu hiệu của thiệt hại của nó.
Làm thế nào bạn có thể đối phó với điều này?
Nó là cần thiết để áp dụng một loại kem của ít nhất 15 với một mức độ đủ SPF bảo vệ. Tay và mặt cũng bị ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời. Trong thói quen của bạn nên nhập, những gì bạn cần phải áp dụng hàng ngày trên kem dưỡng da với các đặc tính chống nắng.
2. Hút thuốc
Tất nhiên, hút thuốc lá có hại cho sức khỏe và cho da. Nó gây ra sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn và tăng tốc các cơ chế lão hóa. Theo các nhà nghiên cứu cho biết, những người hút thuốc ở tuổi 20 năm với một phân tích bằng kính hiển vi của da có thể thấy những nếp nhăn nhỏ. Các gói thuốc lá nhiều hơn hút thuốc lá và càng có nhiều thời gian trôi qua, da càng già càng nhanh. Như nó đã được chứng minh, đó là thuốc lá mang lại cho da một bóng râm không lành mạnh.
Làm thế nào chúng ta có thể chiến đấu này?
Trong tình huống này, chỉ có một lối thoát là bỏ hút thuốc.
3. Cơ mặt
Bất kỳ ai trong chúng ta đều phải cau mày trên mặt trời, cau mày hay cười. Những hành động bình thường như vậy đối với chúng tôi kích động sự xuất hiện của nếp nhăn, và về cơ bản giữa lông mày hoặc ở các góc của mắt.
Làm thế nào để đối phó với điều này?
Đừng quên về một phát minh hữu ích như kính mát. Và cũng cố gắng làm theo nét mặt của riêng bạn, nhưng lời khuyên này hướng đến người nghiệp dư.
4. Chế độ ăn kiêng
Theo một số chuyên gia, chế độ ăn uống nghiêm ngặt thường xuyên, do đó, nó bị mất, sau đó tăng cân, tất cả điều này phá hủy da.
Làm thế nào bạn có thể đối phó với điều này?
Nếu bạn quyết định ăn kiêng, bạn cần đảm bảo rằng trọng lượng không thay đổi quá mạnh. Các bác sĩ cho rằng lựa chọn tốt nhất là giảm ½ kg mỗi tuần. Có thể giảm cân đột ngột và mang lại cho bạn niềm vui, nhưng chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến da.
Từ khóa học về sinh học, chúng ta biết rằng cơ quan lớn nhất của cơ thể con người là da. Và cũng giống như tim và não, nó cần các vitamin nhóm B, rất quan trọng đối với tế bào da và dinh dưỡng. Vitamin C và E là chất chống oxy hóa được biết đến để bảo vệ da khỏi những tác hại của mặt trời. Vitamin A phục hồi và duy trì làn da.
Bạn cần làm gì cho điều này?
Đừng quên rau và trái cây, ăn uống lành mạnh, cân bằng thức ăn. Có một nhu cầu rất ít và thường xuyên. Ăn thực phẩm có chứa các vitamin cần thiết, ví dụ, các loại hạt (vitamin E), cà rốt (vitamin A và biotin), cà chua (vitamin A và biotin).
Đừng quên nước.
Theo thời gian, da trở nên mỏng hơn và khô hơn. Điều quan trọng là cơ thể nhận đủ nước. Để làm điều này, bạn cần uống từ 6 đến 8 ly nước mỗi ngày, số tiền này được khuyến nghị. Nhưng điều quan trọng là phải tính đến tình trạng của thận và tim khi tính toán.
Nếu da trên mặt bắt đầu bong tróc, mất độ đàn hồi và độ đàn hồi, các dấu hiệu lão hóa đầu tiên xuất hiện, đây không phải là lý do cho các rối loạn. Các chế phẩm chống lão hóa da chất lượng được chuẩn bị độc lập.
Mặt nạ mật ong
Chúng tôi lấy dầu ô liu, lòng đỏ và mật ong với tỷ lệ bằng nhau và khuấy đều. Chúng tôi sẽ để trên 20 phút trên mặt, chúng tôi sẽ rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ trứng
Lấy 1 lòng đỏ, 1 muỗng cà phê bột yến mạch, 1 thìa cà phê mật ong, trộn đều và thoa lên mặt. Sau 20 phút, rửa hỗn hợp bằng nước ấm.
Mặt nạ mật ong và lòng đỏ
Razotrem 2 lòng đỏ với 1 muỗng canh glycerin và 1 thìa mật ong. Chúng tôi sẽ đặt một lớp dày của khối lượng kết quả xung quanh cổ và khuôn mặt. Loại bỏ tăm bông nhúng trong nước ấm.
Mặt nạ lựu
Lấy 1 muỗng canh nước ép quả lựu và 1 muỗng canh kem chua trộn. Chúng tôi sẽ thoa mặt, sau 15 phút, chúng tôi rửa mặt bằng nước ấm.
Kem chua và mặt nạ sữa đông
Trộn 2 thìa kem chua, 1 thìa súp phó mát và 1/2 muỗng cà phê muối. Tất cả các thành phần được đưa vào máy trộn và bôi lên mặt. Sau 15 phút, rửa mặt bằng nước ấm.
Mặt nạ lê
Lấy 1 muỗng canh tinh bột, nửa muỗng cà phê dầu ô liu và 1 muỗng cà phê kem chua. Đặt trên mặt của hỗn hợp này. Chúng tôi cắt lê thành lát và đặt chúng lên trên. Thời gian của thủ tục là 20 phút.
Squash Mask
Chúng tôi sẽ lấy lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê tinh bột, 1 muỗng cà phê dầu ô liu, bí xanh trong máy trộn. Hỗn hợp được giữ trên mặt trong 15 hoặc 20 phút.
Mặt nạ sáp
Hãy làm tan 1 muỗng canh sáp ong, thêm 2 muỗng canh nước ép hành tây, 1 thìa cà phê mật ong. Trộn đều, mát, thoa lên mặt trong 10 phút.
Mặt nạ cà chua
Chúng tôi sẽ bóc vỏ cà chua ra khỏi da, một chút nó sẽ được rót, thêm 1 muỗng canh đất sét mỹ phẩm, nửa thìa dầu ô liu. Chúng tôi sẽ đưa khối lượng nhận được vào người đó. Thời gian của thủ tục là 15 phút.
Mặt nạ chuối
Chúng tôi sẽ lấy 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng canh kem chua, 1 lòng đỏ, một nửa chuối. Trộn hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn trong 20 hoặc 25 phút.
Mặt nạ bạch dương
Xay lá bạch dương, trộn chúng với 1 thìa bột yến mạch, với 1 muỗng canh dầu ô liu. Chúng tôi sẽ đặt trên 20 hoặc 25 phút trên mặt.
Mặt nạ nho
Ngâm nước ép ra khỏi nho và thoa một miếng gạc bông trong vòng 15 đến 20 phút trên mặt. Sau đó, hãy rửa bằng nước ấm.
Mặt nạ dầu
Cho đêm chúng ta sẽ bôi nhọ khuôn mặt bằng một loại dầu thực vật tốt: dầu ô liu, nho, dầu vừng.
Mặt nạ từ lô hội
Lấy lòng đỏ, 1 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh nước ép lô hội, mọi thứ đều được trộn lẫn. Chúng tôi sẽ đặt trên khuôn mặt 15 hoặc 20 phút.
Mặt nạ Vaseline
Trộn 1 muỗng canh Vaseline với 2 muỗng canh nước ép lô hội. Để lại mặt nạ trong 20 phút trên mặt.
Mặt nạ kem
Chúng tôi trộn trong cùng một tỷ lệ kem mỹ phẩm mà bạn sử dụng, dầu thực vật và nước ép lô hội. Chúng tôi sẽ đặt trên khuôn mặt 20 phút.
Mặt nạ kiều mạch
Hãy trộn kiều mạch trong một máy xay cà phê, trộn nó với dầu ô liu. Đặt trên mặt của hỗn hợp này. Thời gian của thủ tục là 20 phút.
Mặt nạ bột yến mạch
Lấy 1 muỗng canh bột yến mạch hoặc bột mì, thêm 3 muỗng canh sữa ấm. Chúng tôi giữ mặt nạ trong 15 phút.
Rye Mask
Lấy 1 lòng đỏ, 3 muỗng canh sữa ấm, 2 muỗng canh bột lúa mạch đen. Tất cả tốt và chúng tôi sẽ giữ 20 phút trên mặt.
Lá rau diếp được cắt nhỏ, trộn với sữa đông, áp dụng trong 15 hoặc 20 phút trên mặt. Sau đó, chúng tôi rửa mặt nạ. Da sẽ mềm mại, mượt mà, mịn màng và sáng hơn. Sản phẩm này rất thích hợp cho trẻ hóa da. Mặt nạ từ món salad có tác dụng tốt trên da nhão và khuôn mặt mệt mỏi, chúng tôi làm mặt nạ này 1 hoặc 2 lần một tuần.
Raspomnem khoai tây nóng, thêm một chút sữa và lòng đỏ, trộn. Mặt nạ trong một hình thức ấm áp, đưa vào khuôn mặt của bạn và bao gồm với một chiếc khăn choàng len. Chúng tôi giữ 20 phút, sau đó chúng tôi rửa sạch bằng nước ấm và sau đó với nước lạnh. Áp dụng cho da lão hóa.
Mặt nạ bánh mì
Chúng tôi sẽ xóa bánh mì trắng khỏi lớp vỏ, đổ đầy sữa cho đến khi thu được khối lượng dày. Mặt nạ được sử dụng cho da nhăn nheo, nhão và phai màu.
Nén muối
Thêm một băng vào một vài lớp, làm ẩm nó trong dung dịch muối, thêm 1 muỗng cà phê muối vào 1 ly nước. Chúng tôi đặt trên cằm, và trên đầu trang của băng khô chúng tôi sẽ làm cho một băng. Chúng tôi áp dụng nén này cho da bị chảy xệ, nhão, dưới cằm.
Để ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn , bạn có thể lau mặt bằng nước ép từ lá lô hội cùng với việc bổ sung thạch anh đào. Với da dầu, nước ép lô hội là không thể thay thế. Và anh ta cũng kiềm chế sự héo da.
Với làn da lão hóa trong khoai tây nghiền thêm 1 muỗng canh sữa và 1 lòng đỏ. Chúng tôi sẽ đặt một mặt nạ ấm lên cổ và mặt, sau đó chúng tôi sẽ loại bỏ dịch truyền của hoa chanh và bạc hà, mà chúng tôi có cùng tỷ lệ.
Nếu da bắt đầu mờ đi, mặt nạ mật ong sẽ giúp
Lấy protein đã đánh, 1 muỗng canh mật ong lỏng, khuấy đều với 1 thìa trà tươi ấm hoặc sữa ấm.
Đối với làn da phai màu là mặt nạ hữu ích từ thế kỷ, cải ngựa, củ cải, chanh, hồng, mộc qua. Nhưng củ cải và cải ngựa chắc chắn được sử dụng với dầu thực vật hoặc kem chua. Những mặt nạ này ở dạng gruel được áp dụng trong 8 hoặc 10 phút, và chúng tôi rửa bằng nước lạnh.
Nếu các nếp nhăn xuất hiện trên trán, chúng tôi thực hiện một buổi mát xa hàng ngày với một miếng dưa chuột tươi, mà chúng tôi thực hiện theo chuyển động tròn. Nước ép được hấp thụ, giữ ẩm cho làn da, và khối lượng đặc biệt này trong nửa giờ.
Nếu sữa mỗi ngày, lau mặt bạn, và sau đó sau một thời gian rửa sạch, sau đó mặt nạ này có một hiệu ứng trẻ hóa.
Để ngăn ngừa nếp nhăn, hãy chà xát da bằng những lát zucchini sống.
Phụ nữ Pháp cho chúng tôi lời khuyên ban đầu nhất để cải thiện làn da của khuôn mặt. Họ khuyên (rau, sản phẩm từ sữa, trứng, mật ong, hoa quả và những thứ khác) đang ở trong nhà, được sử dụng cho mặt, làm mặt nạ.
Bây giờ chúng ta biết những gì có thể được thực hiện với mặt nạ chống lão hóa trên khuôn mặt. Với sự giúp đỡ của những chiếc mặt nạ đơn giản này, bạn có thể mang lại làn da mặt của bạn theo thứ tự, và làm cho nó dịu dàng và dẻo dai.