Cha mẹ tốt muốn biết phải làm gì nếu đứa trẻ có khả năng miễn dịch yếu. Họ tìm cách bảo vệ con mình khỏi các bệnh truyền nhiễm, phản ứng viêm và dị ứng. Vì vậy, cơ thể của trẻ trở nên đề kháng với các chất độc hại, cha mẹ phải tuân theo các biện pháp nhất định.
Một vài từ về hệ miễn dịch.
Hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể của trẻ khỏi các chất độc hại và nhiễm trùng. Cơ quan lớn nhất của hệ thống này là đường tiêu hóa. Nó chứa, so với các cơ quan khác, một số lượng chưa từng có của các tế bào lympho (các tế bào máu trắng, có trách nhiệm chống lại sự lây nhiễm của mỗi người). Điều này là do ruột đặc biệt dễ bị xâm nhập của các chất lạ vào cơ thể từ thế giới bên ngoài, được gọi là kháng nguyên. Một em bé sơ sinh chưa chứa kháng nguyên. Nhưng từ những ngày đầu tiên của cuộc sống, hệ thống miễn dịch học cách phản ứng với các chất khác nhau mà đứa trẻ tiếp xúc. Điều này tạo ra một bộ nhớ miễn dịch trong cơ thể cho phép cơ thể xác định kháng nguyên riêng lẻ. Tuy nhiên, trước khi bộ nhớ hoàn toàn "nạp", chúng ta phải cố gắng hết sức để tăng cường sức đề kháng của trẻ đối với nhiễm trùng. Trong giai đoạn sơ sinh, các chức năng quan trọng để bảo vệ khả năng miễn dịch của trẻ thực hiện cho con bú. Bởi vì sữa mẹ có đặc tính kháng khuẩn, do đó nó bảo vệ chống nhiễm trùng, và cũng thúc đẩy sự phát triển của các cơ chế kháng thuốc thích hợp.
Cho con bú hỗ trợ bộ nhớ miễn dịch.
Nó là rất quan trọng đối với khả năng miễn dịch yếu vai trò của các tế bào lympho. Họ tham gia vào việc tạo ra các kháng thể, phản ứng với các chất lạ trong cơ thể của trẻ. Kháng thể được truyền với sữa mẹ. Đó là thông qua các hành động của các kháng thể trong các chất dinh dưỡng của sữa mà cơ thể bắt đầu chống lại vi khuẩn. Bộ nhớ miễn dịch của người mẹ, như nó đã được truyền đến đứa trẻ. Sự cân bằng giữa các cơ chế ngăn chặn và đáp ứng miễn dịch hoạt động bảo vệ trẻ khỏi bị nhiễm trùng và dị ứng. Sự thiếu cân bằng và mức độ "nhận biết" thấp của các chất kích thích trong giai đoạn đầu đời của trẻ em góp phần vào sự phát triển của các bệnh viêm mãn tính, nhiễm trùng và dị ứng. Tình trạng này thường xảy ra với thức ăn nhân tạo. Về vấn đề này, tôi muốn nhấn mạnh một lần nữa vai trò quan trọng của việc cho con bú, góp phần vào sự hình thành bộ nhớ miễn dịch đầy đủ. Sữa mẹ giúp cung cấp cho trẻ với sức đề kháng từ những ảnh hưởng bên ngoài, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và bệnh cấp tính và mãn tính, chẳng hạn như tiêu chảy hoặc nhiễm trùng đường hô hấp.
Cung cấp đủ năng lượng.
Dinh dưỡng hợp lý của con bạn ảnh hưởng đến sự phát triển của chức năng miễn dịch. Tuy nhiên, đây không phải là nhiệm vụ chính của dinh dưỡng. Trước hết, thức ăn là nguồn năng lượng. Vì vậy, chỉ những thành phần chất lượng của thực phẩm là quan trọng, nhưng cũng đủ số lượng của nó. Một đứa trẻ, đặc biệt là ở độ tuổi sớm, nên được cho ăn. Các mô tế bào đặc biệt nhạy cảm với nguồn cung cấp thức ăn không đầy đủ. Họ thiếu năng lượng để tăng trưởng và phát triển.
Nhân tiện, và người mẹ tương lai trong khi mang thai không nên chết đói. Suy dinh dưỡng, đặc biệt là trong tháng thứ hai đến thứ ba của thai kỳ, có ảnh hưởng tai hại đến sự phát triển của bào thai và có thể có hậu quả tiêu cực sâu rộng. Sau đó, thiếu năng lượng trong giai đoạn phôi thai và thời thơ ấu có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Chẳng hạn như sự biến mất dần dần của một trong các tuyến - cụ thể là tuyến ức. Hiện tượng này rất nguy hiểm, bởi vì tuyến ức - trước tuổi dậy thì - chịu trách nhiệm chính về hệ miễn dịch và kiểm soát số lượng tế bào lympho.
Dinh dưỡng hợp lý của đứa trẻ bắt đầu trong tử cung. Thật không may, phát triển trong tử cung không đúng do thiếu chất dinh dưỡng liên tục làm giảm sức đề kháng của trẻ em. Điều này thậm chí có thể dẫn đến tử vong sớm của đứa trẻ. Vì vậy, mọi phụ nữ mong đợi một đứa trẻ nên tuân thủ nghiêm ngặt một chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp cho thai nhi tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.
Các chất dinh dưỡng làm tăng sức đề kháng với bệnh tật.
Bây giờ chúng ta có thể dễ dàng xác định các thành phần dinh dưỡng có ảnh hưởng đến tình trạng miễn dịch của trẻ không? Trong quá trình trao đổi chất, một vai trò quan trọng được chơi bởi một trong các axit amin của axit glutamic. Nó thúc đẩy sự hình thành các axit nucleic, trực tiếp ảnh hưởng đến sự tổng hợp protein trong cơ thể. Và cũng cho phép bài tiết amoniac từ cơ thể qua thận. Glutamine cũng là một nguồn năng lượng cho các tế bào, và điều này có thể giải thích vai trò chủ yếu của nó trong các quá trình miễn dịch. Tuy nhiên, nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để hiểu rõ hơn vai trò của glutamine trong việc đảm bảo tính khả thi của trẻ em. Đặc biệt với khả năng miễn dịch yếu.
Khả năng làm giàu chế độ ăn uống với một axit amin khác được nghiên cứu - đó là argenine. Theo các nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng arginine trong dinh dưỡng ở trẻ nhẹ cân - làm giảm đáng kể nguy cơ viêm ruột hoại tử.
Một thành phần rất quan trọng khác của dinh dưỡng - các axit béo Omega-3 không bão hòa đa chuỗi dài. Thu được từ dầu cá Omega-3 axit béo được sử dụng trong điều trị các bệnh viêm mãn tính. Nhưng họ cũng có thể giúp điều trị các bệnh viêm cấp tính, chẳng hạn như nhiễm trùng huyết hoặc hội chứng suy hô hấp.
Phụ huynh nên nhớ rằng hầu như tất cả các thành phần dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì tình trạng miễn dịch thích hợp của trẻ. Vì lý do này, cả suy dinh dưỡng và ăn quá nhiều đều có thể có hậu quả xấu. Trên toàn thế giới, nghiên cứu y học đang được tiến hành, cho thấy tình trạng miễn dịch của trẻ em thấp hơn ở những nơi trên thế giới nơi mà quá ít protein, sắt, vitamin A và E và kẽm được tiêu thụ.
Vai trò của prebiotics và probiotics.
Trong thời đại của chúng ta, đã có sự quan tâm tăng lên trong các vấn đề y tế của việc tăng cường hệ miễn dịch, bằng cách ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột. Điều này có thể đạt được theo hai cách: 1. Bằng cách làm phong phú chế độ ăn của trẻ với prebiotics - các chất dinh dưỡng không được tiêu hóa; 2. Và probiotics - vi sinh vật sống có nguồn gốc con người, có tính chất bám dính vào các tế bào biểu mô ruột.
Các mẫu của prebiotic trong sữa mẹ là oligosaccharides. Có thể là chúng không cho phép vi khuẩn tham gia vào các tế bào biểu mô ruột, ảnh hưởng đến sự gia tăng khả năng miễn dịch của trẻ trong thời gian cho con bú. Các thí nghiệm cũng được thực hiện với chế phẩm sinh học.
Hóa ra là chúng làm giảm tỷ lệ tiêu chảy ở trẻ nhỏ. Rất hứa hẹn là kết quả của nghiên cứu, trong đó kiểm tra một nhóm phụ nữ mang thai probiotic, có nguồn gốc từ các gia đình có nguy cơ di truyền các bệnh dị ứng. Do probiotic, tỷ lệ viêm da dị ứng đã giảm đáng kể ở trẻ 6 tháng tuổi.
Phải làm gì nếu trẻ bị suy yếu miễn dịch bị nhiễm trùng? Tất nhiên, điều trị. Nhưng nó dễ dàng hơn nhiều để ngăn ngừa bệnh. Đã có trong những tháng đầu mang thai, người mẹ nên chú ý đến dinh dưỡng và sức khỏe của mình. Đừng lạm dụng rượu, thuốc lá và chế độ ăn uống để giảm cân (cũng có những bà mẹ đau buồn). Thực hiện theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ. Và sau khi sinh đứa trẻ, không có nghĩa là tự do của chính mình sẽ không từ bỏ việc nuôi con bằng sữa mẹ, vì lợi ích của việc bảo tồn nhân vật! Xét cho cùng, sữa mẹ không chỉ là nguồn năng lượng và chất dinh dưỡng. Nó chứa các chất có giá trị cung cấp cho bé khả năng miễn dịch mạnh. Nó từ lâu đã được ghi nhận rằng trẻ em nuôi dưỡng sữa nhân tạo phát triển thể chất yếu hơn nhiều và thường xuyên bị bệnh hơn so với trẻ em lớn lên trong sữa mẹ.