Cơ sở của phương pháp nhiệt độ cơ bản là hiệu ứng gián tiếp của progesterone trên các thụ thể nhiệt của vùng dưới đồi, làm tăng nhiệt độ cơ bản trong giai đoạn thứ hai của chu kỳ kinh nguyệt. Khoa học chứng minh rằng dưới ảnh hưởng của progesterone nhiệt độ trực tràng tăng, dưới ảnh hưởng của estrogen - giảm. Nếu chúng ta nói về việc giải thích các dữ liệu này để thiết lập ngày rụng trứng, các bác sĩ nhận ra rằng ngày rụng trứng là ngày "trước khi bắt đầu tăng trưởng của các chỉ số nhiệt độ." Nhiệt độ cơ bản trước khi kinh nguyệt không thể được coi là một phương pháp đáng tin cậy để xác định thời gian rụng trứng (tương quan giữa thay đổi buồng trứng và thay đổi nhiệt độ cơ bản chỉ là 40%). Kỹ thuật này hoạt động tốt đối với thử nghiệm "tại nhà": nó giúp lập kế hoạch mang thai với sự vắng mặt đã xác nhận của các bệnh lý chu kỳ kinh nguyệt.
Rụng trứng là gì?
Rụng trứng là giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, sự thoát ra của một quả trứng trưởng thành vào trong ổ bụng. Ở phụ nữ có khả năng thụ thai, rụng trứng xảy ra sau mỗi 21-35 ngày. Chu kỳ được giám sát bởi các hoóc môn nang trứng của các hormon buồng trứng và gonadotropic của tuyến yên. Rụng trứng góp phần làm mỏng mô buồng trứng và tích tụ dịch nang. Hằng số cho mỗi người phụ nữ nhịp điệu rụng trứng thay đổi sau 40 năm, sau khi phá thai và sinh con. Trong thời kỳ mang thai và với sự khởi đầu của thai kỳ, sự rụng trứng chấm dứt. Các triệu chứng chủ quan / khách quan của rụng trứng: kéo đau ở vùng bụng dưới, giảm BT vào ngày rụng trứng và tăng lên sau đó, làm tăng lượng chất nhầy âm đạo, tăng mức độ progesterone trong máu. Thất bại của rụng trứng có thể được kích hoạt bởi viêm của bộ phận sinh dục, căng thẳng, bệnh hệ thống, rối loạn chức năng của tuyến giáp / vỏ thượng thận. Anovulation được biểu hiện bằng chảy máu tử cung, kinh nguyệt scanty, vô kinh.
Các dấu hiệu của khả năng sinh sản (khả năng thụ thai)
Vào lúc bắt đầu của chu kỳ, việc mở cổ tử cung đóng nắp, bao gồm chất nhờn dày. Sự trưởng thành của trứng làm tăng nồng độ estrogen mạnh, dưới ảnh hưởng của các tuyến của cổ tử cung bắt đầu tích cực sản xuất chất nhầy. Ở giai đoạn đầu tiên, chất nhờn đục là nhớt, trên chất nhầy thứ hai trơn và trong suốt - điều này được biểu hiện bằng cảm giác ẩm trên ngưỡng âm đạo. Chất nhầy của thai nhi tương tự như một quả trứng trắng sống, nó chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho tinh trùng di chuyển vào trong tử cung. Quan niệm là có thể, nếu có chất nhờn. Không thể nếu nó không phải là. Một dấu hiệu quan trọng khác của khả năng sinh sản là sự thay đổi vị trí và tính nhất quán của cổ tử cung. Trước khi rụng trứng, nó cứng, khô, hạ thấp âm đạo. Trong giai đoạn rụng trứng, cổ tử cung trở nên ẩm ướt, mềm mại, nâng lên đỉnh.
Điều gì giúp xác định nhiệt độ cơ bản:
- sự hiện diện của các bệnh của hệ thống sinh sản nữ;
- cho dù rụng trứng đã đến;
- "Nguy hiểm" (xác suất mang thai cao) và "an toàn" (mang thai là không thể) ngày;
- Để tìm hiểu xem một quan niệm đã xảy ra trong trường hợp kinh nguyệt bất thường hay sự chậm trễ của nó;
- thời điểm bắt đầu kinh nguyệt;
- sự hiện diện của bất kỳ độ lệch bất thường nào trong chu kỳ.
Nhiệt độ cơ bản là nhiệt độ của máu của một sinh vật không hoạt động. Nó nên được đo ở trực tràng, bởi vì nó thay đổi theo chu kỳ do chức năng của buồng trứng. Do đặc thù của nguồn cung cấp máu của họ, biến động theo chu kỳ được tăng cường độc quyền trực tràng. Định nghĩa rụng trứng được dựa trên việc đo nhiệt độ của máu trong tĩnh mạch tinh hoàn, do đó bạn không thể ghi lại nhiệt độ trong âm đạo hoặc khoang miệng - đây là một điều vô dụng.
Nhiệt độ cơ bản bình thường trước hàng tháng: biểu đồ
Thông thường, lịch trình BT trông giống như một "mòng biển bay": trong nửa đầu nhiệt độ dưới 37,0 độ, trong lần thứ hai - trên 37,0 độ. Kinh nguyệt kéo dài 5 ngày, giảm BT trước khi mất 4 ngày, tăng ở giữa chu kỳ là 3 ngày, trứng chín vào ngày thứ 15, ngày "nguy hiểm" đối với thụ thai là 9-21, sự khác biệt giữa số thứ hai và pha thứ nhất là hơn 0,4 độ .
Lịch trình lý tưởng cho một chu kỳ của một người phụ nữ có khả năng thụ tinh:
- từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt và đến cuối nhiệt độ cơ bản hàng tháng giảm từ 37,0 độ xuống còn 36,2-36,6 độ;
- cho đến giữa chu kỳ, BT nằm trong khoảng 36,2-36,6 độ;
- trong một số trường hợp, trước khi rụng trứng, do sự khởi đầu của đỉnh hormone luteinizing, BT giảm 0,1 độ;
- giai đoạn thứ hai của chu kỳ được đặc trưng bởi các chỉ số nhiệt độ 37.0-37.4 độ (các biến động không đáng kể được cho phép);
- 14 ngày trước tháng tiếp theo, rụng trứng xảy ra và BT tăng lên 37,3 độ;
- 2 ngày trước khi nhiệt độ cơ bản hàng tháng giảm dần và vào đầu chu kỳ kinh nguyệt đạt 36,7-36,8 độ;
- sự khác biệt giữa chỉ số BT trung bình của giai đoạn đầu tiên và thứ hai nên là 0,4-0,5 độ.
Quy tắc cơ bản để đo nhiệt độ cơ bản:
- Đó là mong muốn để đo BT lúc 6-7 vào buổi sáng, tại một thời gian (cộng / trừ một giờ);
- sử dụng nhiệt kế thủy ngân, nhiệt kế điện tử bóp méo các bài đọc;
- thức dậy, không ngồi xuống, mà không ra khỏi giường, bạn nên nhập nhiệt kế vào hậu môn ở độ sâu 4-4,5 cm;
- khi vẽ lịch trình, chúng tôi khuyên bạn nên sửa chữa cẩn thận các yếu tố có thể ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ bản: bệnh có biến động nhiệt độ, sử dụng đồ uống có cồn, sử dụng thuốc ngủ và ngủ không đủ. Điều quan trọng là quan sát những thay đổi trong dịch nhầy cổ tử cung và chảy máu kinh nguyệt.
Nếu nhiệt độ cơ bản trước khi tăng hàng tháng - nguyên nhân:
- 36,9 trong giai đoạn đầu của chu kỳ. Lý do nằm ở hàm lượng estrogen thấp, hoạt động không chính xác của buồng trứng. Thiếu hormone giới tính nữ - trứng không chín - người phụ nữ đang cằn cỗi trong chu kỳ này;
- 37,1 / 37,2 so với bối cảnh chậm trễ trong kinh nguyệt. Dấu hiệu mang thai có thể xảy ra;
- 37.3 trước hàng tháng. Chỉ ra bệnh truyền nhiễm hoặc viêm tập trung;
- BT bướng bỉnh giữ ở mức 37.1-37.5. Triệu chứng đáng ngờ - có khả năng mang thai ngoài tử cung cao.
Nếu nhiệt độ cơ bản trước khi giảm hàng tháng - nguyên nhân:
- trong giai đoạn thứ hai, nhiệt độ cơ bản giảm (giảm xuống dưới 37,0 độ) 1-2 lần. Đây là dấu hiệu rõ ràng về cái chết của quả trứng;
- giảm BT trước khi hành kinh kéo dài 3 ngày trở lên. Tình huống này chỉ vào một quả trứng "yếu", mà nó không hoạt động để tẩm;
- so với nền của sự chậm trễ trong kinh nguyệt, nhiệt độ cơ bản giảm xuống dưới 37,0 độ. Điều này cho thấy rối loạn chức năng của buồng trứng.
Các biến thể của các chu kỳ kinh nguyệt trên cơ sở lịch trình BT
- Các chỉ số nhiệt độ cao (36,9 và 37,5) trong cả hai giai đoạn với một sự khác biệt 0,4 độ là trạng thái hyperthermal, đó là một tính năng cá nhân.
- Nhiệt độ cơ bản thấp (36,1 và 36,5) trong cả hai giai đoạn, trong khi duy trì sự phân kỳ 0,4 độ, là bình thường.
- Nhiệt độ bình thường trong giai đoạn thứ hai (37,1-37,4), cao (36,8) - trong lần đầu tiên. Một lời khai của việc thiếu estrogen, mà phải được thực hiện nếu mang thai được lên kế hoạch trong tương lai gần.
- Nhiệt độ cơ bản của pha đầu tiên trong tiêu chuẩn (36,4-36,5), thứ hai - dưới mức chuẩn (36,8-36,9). Triệu chứng thiếu cơ thể màu vàng, chứa đầy progesterone.
Khi bạn cần đến thăm bác sĩ phụ khoa sau khi đo nhiệt độ cơ bản:
- biểu đồ nhiệt độ cơ bản rụng trứng không có trong 3-4 chu kỳ kinh nguyệt;
- chống lại một nền tảng của một số chu kỳ với rụng trứng rõ ràng và đời sống tình dục thường xuyên, mang thai không xảy ra;
- sự hiện diện của chu kỳ dài hơn 35 ngày, ngắn hơn 21 ngày;
- BT cao hơn 18 ngày trong giai đoạn thứ hai khi không có thai;
- nhiệt độ cơ bản cao / thấp trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.
Nhiệt độ cơ bản trước khi hành kinh giúp bác sĩ xác định các vấn đề phụ khoa, đưa ra chẩn đoán đúng, kê đơn điều trị đúng. Đến nay, phương pháp BT là giá cả phải chăng nhất và rẻ nhất, nhưng cũng không đáng tin cậy nhất. Đừng lo lắng vì thiếu hoặc thêm mức độ trên đồ thị của nhiệt độ cơ bản, nó không thể được sử dụng để chẩn đoán và điều trị. Tại bất kỳ nghi ngờ nó là cần thiết để giải quyết cho bác sĩ phụ khoa, thay vì được tham gia vào một selftreatment.