Có lẽ nó có ý nghĩa để nói về những cuộc khủng hoảng đi đôi với nhau, ngay cả cặp đôi hạnh phúc nhất.
Khu vực rủi ro.
Có những cặp đôi tương đối dễ sống sót ngay cả những giai đoạn khó khăn nhất mà không có hậu quả. Những người khác sụp đổ ở những khó khăn đầu tiên. Để biết những gì mong đợi từ mối quan hệ của bạn trong tương lai, nó là giá trị đảm bảo cho dù bạn đang ở trong cái gọi là vùng rủi ro.
Các vấn đề thường xảy ra ở các cặp vợ chồng có chênh lệch tuổi lớn giữa các đối tác.
Đừng chờ đợi thời tiết không có mây, nếu bạn có sự giáo dục quá mức, giáo dục, địa vị xã hội, thu nhập.
Càng nhiều vợ chồng có sự khác biệt, đất càng phong phú cho sự hình thành các cú sốc khác nhau.
Một yếu tố tiêu cực có thể được gọi là sống với cha mẹ, người thân khác hoặc chỉ là hàng xóm.
Trong các khu vực rủi ro, các cặp theo đuổi các mục tiêu khác nhau, trong đó thái độ đối với gia đình thể hiện theo những cách khác nhau.
Ngoài ra, trẻ em là một điểm quan trọng. Một mặt, sự hiện diện của họ có thể tăng cường cuộc khủng hoảng trong quan hệ, mặt khác, sự vắng mặt của trẻ em không cứu họ khỏi các vấn đề.
Khi nào phải chờ bão.
Các nhà tâm lý học không đồng ý về điều này. Nó được nhận thấy rằng những vấn đề đầu tiên trong quan hệ phát sinh khi cặp vợ chồng bị mệt mỏi của sự thỏa hiệp. Thông thường điều này xảy ra một năm sau khi bắt đầu một cuộc sống chung.
Các bước ngoặt sau xảy ra 4-5 năm một lần. Càng có nhiều yếu tố ảnh hưởng xấu đến quan hệ, thì càng thường xuyên có những cuộc khủng hoảng và sẽ càng mạnh hơn sau mỗi lần tiếp theo.
Có những cặp vợ chồng có mối quan hệ không thay đổi nhiều, bất kể những dự đoán của các nhà tâm lý học. Một số chỉ cảm thấy một cuộc khủng hoảng 5 hoặc thậm chí 10 năm, và rất ngạc nhiên khi biết rằng giai đoạn này là xa là người đầu tiên cho họ.
Các triệu chứng của thảm họa sắp xảy ra.
Không thể nói rằng cuộc khủng hoảng đến đột ngột vào một ngày và thời gian nhất định. Thông thường, cho đến khi thời điểm quan trọng, vợ chồng có thể quan sát một số dấu hiệu, do đó người ta có thể xác định khi nào đỉnh cao của các vấn đề đến và khi sự ngăn chặn đến.
- Giảm hoạt động tình dục.
Việc thiếu sự thân mật có thể gây ra xung đột, nhưng có thể là một cú hích của một cơn bão thực sự.
-Không mong muốn khơi dậy sự quan tâm của đối tác.
Về giai đoạn này họ nói rất nhiều: vợ chồng không quan tâm đến sự xuất hiện của họ trong sự riêng tư với nhau, cho phép sự chẻ đôi và không nhận thấy những thay đổi trong nhau.
-Không có khả năng tìm ra sự thỏa hiệp.
Nếu trong năm đầu tiên sống chung với bạn một cách dễ dàng và với niềm vui tìm kiếm giải pháp cho những vấn đề mà sẽ thỏa mãn cả hai, bây giờ nó là một cách khác xung quanh, và mọi người đều kéo chăn lên.
- Thiếu hiểu biết lẫn nhau.
Đó là về giai đoạn này mà họ nói, khi bạn nghe rằng vợ chồng bắt đầu nói ngôn ngữ khác nhau. Ngay cả các cụm từ đơn giản và dễ hiểu nhất đôi khi gây ra phản ứng không đầy đủ, và ý nghĩa của những gì đã được nói không đến được người nhận.
-Tính trong chi tiết.
Bây giờ bạn thậm chí không cần một lý do nghiêm trọng cho một cuộc cãi vã, có bất kỳ cáo buộc nào đến.
- Các loại trọng lượng khác nhau.
Nó là khá bình thường rằng trong một vài vợ chồng thực hiện vai trò của nhà lãnh đạo, và thứ hai - nô lệ. Trong một thời kỳ khủng hoảng, các đối tác có xu hướng thay đổi vai trò của họ bằng tất cả các lẽ thật và sự giả tạo, điều này chỉ làm trầm trọng thêm tình hình.
-Thái độ.
Không tin tưởng có một hình thức bệnh lý hoàn toàn. Đây là những cáo buộc phản quốc, ngay cả khi hoàn toàn không có lý do gì cho họ, đây là những cáo buộc về những hành động thậm chí không được nghĩ tới.
Làm thế nào để được?
Để bắt đầu, hãy bình tĩnh lại. Cuộc khủng hoảng của các mối quan hệ không phải là một bản án cho các mối quan hệ, họ chỉ là những khó khăn bình thường và một thử thách về sức mạnh.
Nhận ra rằng đối với bạn đã có một thời điểm khó khăn mà bạn có thể vượt qua chỉ khi bạn gắn bó với nhau. Nếu mục tiêu của bạn là để cứu gia đình, cơn bão sẽ khó chạm vào bạn.
-Xin lỗi cho nhau.
Trong giai đoạn khó khăn này, bạn sẽ phạm sai lầm, điều mà bạn nhất thiết phải tha thứ cho nhau.
-Talk với nhau.
Bạn càng giữ im lặng và giữ bên trong bạn, khoảng cách giữa bạn càng lớn. Chơi âm thầm sẽ chỉ làm trầm trọng thêm sự ngờ vực và kích thích lẫn nhau.
-Hãy thử tìm một thỏa hiệp.
Tại thời điểm này, tốt hơn là nên quên đi tối hậu thư. Bạn càng đồng ý càng sớm thì các vấn đề sẽ sớm kết thúc.
-Không đổ lỗi cho người khác.
Cuộc khủng hoảng có thể bị kích động ở mức độ nào đó bởi những người khác, nhưng họ không phải là nguyên nhân của họ. Điều quan trọng cần nhớ là khi bạn quyết định đổ lỗi cho nhau về cha mẹ cho nhau, bạn bè hoặc thậm chí là trẻ em. Sự xuất hiện của trẻ em là một thử nghiệm nghiêm trọng đối với vợ chồng, nhưng cuộc khủng hoảng cũng có thể xảy ra ở các cặp vợ chồng nơi trẻ em đã trưởng thành hoặc không có ở đâu.
-Không kích động nó.
Bây giờ các vụ nổ pháo sáng dễ dàng từ chính ánh sáng mờ. Đủ thoáng qua, khi đột nhiên có những lời than phiền đáp lại. Hãy theo dõi chính mình và cố gắng không kích động một đối tác.
-Không quên nghỉ ngơi.
Bao gồm từ mỗi khác. Cuộc khủng hoảng quan hệ không phải là thời gian tốt nhất để dành cả ngày trên chuyến bay. Nhưng đừng tự mình làm quá xa, nếu không mọi giao tiếp giữa bạn sẽ biến mất.
Điều quan trọng là đừng ngại nhận ra thực tế rằng bạn đã thay đổi và mối quan hệ của bạn đã thay đổi. Hôn nhân không cãi nhau không tồn tại, nhưng bạn có thể trở thành một ví dụ thành công về việc dễ dàng vượt qua mọi khó khăn mà không mất đi điều chính: tôn trọng và yêu thương lẫn nhau.