Có rất nhiều kỹ thuật khác nhau để làm sạch cơ thể. Nhưng niềm tin rộng rãi rằng bất kỳ phương pháp thanh lọc nào là tốt và hữu ích cho tất cả mọi người, thường dẫn đến ngộ độc bổ sung với độc tố, và đôi khi hồi sức. Phương pháp thanh lọc nên được lựa chọn có tính đến các đặc điểm riêng của sinh vật, tuổi, mùa và thậm chí cả các giai đoạn mặt trăng.
Điều này nên được tính đến khi bạn thực hiện các thủ tục vệ sinh phòng ngừa (ví dụ, trong mùa thay đổi). Nếu bạn có triệu chứng dị ứng - bắt đầu làm sạch quy trình bất kể giai đoạn của mặt trăng (đã tham khảo ý kiến chuyên gia trước).
Không trộn rau với trái cây, ở giai đoạn đầu của việc điều trị các phản ứng dị ứng với chất nhầy, nên uống nước ép một loại: bí ngô, cà rốt, củ cải đường. Phản ứng miễn dịch không đầy đủ của cơ thể, như một quy luật, được gây ra bởi sự xói mòn của nó ở cấp độ tế bào.
Bắt đầu bằng cách làm sạch ruột, sau đó giúp gan và thận. Sau khi bình thường hóa đường tiêu hóa, tiến hành làm sạch sâu hơn bằng nước ép. 90% của tất cả các loại nước trái cây chúng tôi mua trong các cửa hàng được tiệt trùng. Họ sẽ không bao giờ giúp sức khỏe của chúng ta - họ là "nước ép chết". Do đó, để làm sạch chỉ sử dụng nước trái cây tươi. Tại một thời điểm, làm cho nhiều nước trái cây như bạn cần tại một thời gian. Ở giai đoạn đầu, bạn không nên trộn rau với trái cây, nên uống nước ép một loại: bí đỏ, cà rốt, củ cải đường, atisô Jerusalem (20-30 ml vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng). Theo thời gian, bạn có thể tăng liều lượng và kết hợp các loại nước ép.
Theo dõi chế độ ăn kiêng
Nó là rất quan trọng cho một người bị dị ứng để thiết lập chế độ ăn uống đúng. Nếu sau một miếng dứa, xoài, bơ hoặc bất kỳ loại trái cây kỳ lạ nào khác, bạn bị phát ban da hoặc ngộ độc thực phẩm, bạn nên suy nghĩ về: có lẽ nó không phải của bạn? Các cơ quan GIT của chúng tôi được "điều chỉnh" di truyền đối với một số loại thực phẩm nhất định. Dạ dày "nhớ lại" những gì tổ tiên xa xưa của chúng ta đã ăn vài thế kỷ trước. Do đó, bữa ăn lý tưởng cho chúng tôi là một bữa ăn đã phát triển gần gũi (do đó "sự xáo trộn" của cơ thể chống lại một bộ sản phẩm không xác định). Mặc dù khuynh hướng dị ứng được thừa hưởng, cuối cùng, phần lớn phụ thuộc vào chính chúng ta. Cần phải làm rõ rằng dinh dưỡng hợp lý đóng một vai trò quan trọng ở đây. Từ thực đơn dị ứng, cần loại trừ các sản phẩm khiêu khích, sô cô la, trái cây họ cam quýt, tất cả các loại trái cây và rau quả tươi sáng, hải sản, sản phẩm từ ong (chứa phấn hoa), trứng (lòng đỏ) và các sản phẩm chiết xuất (cà phê, nước dùng, các loại gia vị khác nhau) cùng, thức ăn nhanh. Vì vậy, bạn sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ phản ứng dị ứng không mong muốn.
Để giảm tác động tiêu cực đến cơ thể của "hóa học" khác nhau, bạn cần phải ngâm trước khi nấu tất cả các loại rau - bất kể bạn sẽ đưa chúng ra, chiên hoặc muốn làm salad.
Chúng tôi được điều trị trong phòng muối
Phương pháp điều trị các bệnh dị ứng (hen suyễn, viêm mũi, vv) trong điều kiện hang muối từ lâu đã được biết đến và được thiết lập tốt. Khi nhu cầu điều trị tăng lên, trong những năm gần đây, các phòng muối (halite, salvinite) đã trở nên được sử dụng rộng rãi - các phòng được lót hoàn toàn bằng các tấm muối. Với sự giúp đỡ của thiết bị y tế đặc biệt - máy tạo quầng, sản xuất và cung cấp một bình phun muối đá tự nhiên khô với số lượng cần thiết, một bầu không khí sạch sẽ của hang động được tái tạo và hiệu quả điều trị cần thiết.
Một ngày nhịn ăn trên nước sạch là cách tốt nhất để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và do đó ngăn ngừa hoặc giảm thiểu các biểu hiện dị ứng. Chọn loại nước khoáng hoặc nước nóng chảy có chất lượng thấp.
Quy tắc Moidodyr
Nếu bạn có xu hướng phản ứng dị ứng, bạn cần phải đặc biệt chú ý đến sự sạch sẽ trong nhà. Hàng ngày làm sạch ướt, bởi vì bụi là một môi trường sống lý tưởng cho bọ ve, những người bị dị ứng.
Trong những trường hợp phản ứng dị ứng do bụi gia đình gây ra, các biện pháp đặc biệt cần được thực hiện để điều trị các phản ứng dị ứng với màng nhầy. Nếu có thể, thảm và đồ nội thất bọc đệm phải được lấy ra khỏi căn hộ. Nó là tốt hơn để bỏ ngay cả đồ chơi trẻ em mềm mại. Làm sạch ướt nên được thực hiện ít nhất một lần một tuần, trong khi lau tất cả các bề mặt khó tiếp cận (gác lửng, giá sách, vv). Nên sử dụng gối, nệm, chăn từ vật liệu tổng hợp. Bộ đồ giường nên được rửa sạch bằng nước nóng (60 ° C) sau mỗi 5-7 ngày. Giảm nguy cơ dị ứng và phá hủy nấm mốc trong căn hộ. Hình nền đen bị loại bỏ bằng thạch cao. Bức tường bị ảnh hưởng bởi nấm, điều trị bằng một thành phần của đồng và sắt vitriol (tỷ lệ bằng nhau), áp dụng một bàn chải để quét trắng. Khi dị ứng với len để giữ chó và mèo ở nhà không được khuyến cáo. Nếu ý tưởng tách rời khỏi vật nuôi của bạn là không thể chấp nhận được, hãy lắp đặt ở máy lọc không khí gia đình với bộ lọc HEPA và ít nhất 1-2 lần một tuần, tắm cho động vật.
Thường xuyên làm sạch ướt, cũng như độ ẩm không khí sẽ giúp loại bỏ việc đình chỉ các hạt vi mô gây ra dị ứng.
Cho em bé của bạn sức khỏe
Người ta tin rằng trong sự phát triển của dị ứng, di truyền đóng một vai trò quan trọng, tuy nhiên, theo nhiều bác sĩ, vẫn không quyết định. Ngay cả khi cả hai cha mẹ bị dị ứng, họ đều có cơ hội sinh con và nuôi dưỡng một đứa trẻ khỏe mạnh.
Quy tắc số 1 cho người mẹ tương lai - không có thức ăn đóng hộp: không thịt, cá hay rau cải (chúng có rất nhiều "hóa học", là chất gây dị ứng mạnh). Trong chế độ ăn của người phụ nữ mang thai nên có rất nhiều thực phẩm thực vật: hoa quả, rau (mua không đẹp nhất và "bóng": chúng có thể được biến đổi gen hoặc chứa nitrat - tốt hơn nên chọn táo và lê "bà" thông thường).
Nếu đứa trẻ đã có các biểu hiện dị ứng hoặc có mặt, ngay cả khi khuynh hướng di truyền căn bệnh này, thì việc tiêm chủng được chống chỉ định cho trẻ! Và không được chủng ngừa dưới "trang bìa" của thuốc chống dị ứng. Các cuộc hẹn như vậy ngăn chặn đáp ứng miễn dịch của cơ thể đối với văcxin và phá vỡ cơ chế hình thành miễn dịch sau sinh.
Thêm lưu lượng truy cập!
Cố gắng di chuyển nhiều hơn: vận động viên chuyên nghiệp lưu ý rằng sau khi gắng sức thể lực nghiêm túc, giờ tập luyện "trước khi mồ hôi thứ bảy", biểu hiện dị ứng khác nhau giảm. Viêm da biến mất, viêm mũi dị ứng truyền qua, hen suyễn rút đi. Và trong điều này không có gì là nghịch lý: các độc tố gây độc cho cơ thể đi ra ngoài với mồ hôi. Trong quá trình đào tạo (như với bất kỳ hoạt động thể chất chuyên sâu), đổ mồ hôi hoạt động diễn ra, kết quả là, cơ thể được làm sạch. Với lối sống ít vận động, tất cả các quá trình thanh lọc đều bị ức chế trong cơ thể và độc tố tích lũy dần dần, gây ra một khuynh hướng gây bệnh truyền nhiễm và dị ứng. Tuy nhiên, cần lưu ý: trong thời gian trầm trọng thêm các bệnh dị ứng (đặc biệt là khi nói đến hen phế quản), hình thức hoạt động thể chất và chế độ tập luyện cần được bác sĩ đồng ý.
Suy nghĩ tích cực được đối xử
Nói về dị ứng, bạn cần phải hiểu rằng nguyên nhân của nó không chỉ trong khả năng miễn dịch suy yếu, di truyền và tình trạng môi trường kém. Thực tế là đường tiêu hóa của chúng ta không chỉ chịu trách nhiệm cho việc sử dụng các sản phẩm thực phẩm. Khi bộ não tạo ra các hình thức suy nghĩ tiêu cực, "chế biến" của chúng cũng rơi vào các cơ quan tiêu hóa. Đây là cách "ngộ độc" những suy nghĩ của chính mình. Các nhà tâm lý học chắc chắn: cơ thể phản ứng dị ứng khi hai yếu tố trùng khớp: thực sự dị ứng và cảm xúc.
Phân bổ các thành phần cảm xúc của dị ứng: tăng mức độ lo lắng và cái gọi là kiểu suy nghĩ thảm khốc (cuộc sống vượt qua kỳ vọng không đổi của xấu);
sự từ chối kinh nghiệm của một người (một "cuộn" vô tận trong tâm trí của tình huống khi một người thất bại và không phải là "trên đầu");
bị đàn áp, không sống đến sự tức giận và hung hăng;
thiếu tự tin vào bản thân và thế giới, không có khả năng thư giãn.
Từ quan điểm của psychosomatics, bệnh không phải là không thể chữa được: sau khi hiểu khi nào và tại sao lần đầu tiên có thái độ phá hoại, một người có thể thay thế chúng bằng những sáng tạo. Một cách suy nghĩ mới sẽ kéo theo những thay đổi ở cấp độ vật lý.
Tin tôi đi, cuộc sống đã chuẩn bị cho bạn nhiều điều bất ngờ thú vị! Chỉ cần học cách tin tưởng thế giới và những người khác, tạo ra một vùng thoải mái về cảm xúc xung quanh bản thân bạn - và sự dị ứng sẽ không làm phiền bạn!
Sự lựa chọn đúng đắn
Nhiều gia đình, sử dụng hóa chất gia dụng, đôi khi không nghĩ rằng hầu hết trong số đó có chứa các chất mà ngay cả một người khỏe mạnh cũng có thể gây ra các phản ứng không mong muốn. Làm thế nào để không làm hại cơ thể và môi trường của bạn? Câu trả lời rất đơn giản: để chọn hóa chất an toàn cho gia đình, nên không gây dị ứng và thân thiện với môi trường. Các sản phẩm của Astonish, thân thiện với môi trường và an toàn do thiếu phốt phát (các chất gây dị ứng và rối loạn miễn dịch), cũng như các thành phần hoạt chất có nguồn gốc tự nhiên, đã được chứng minh là đã được chứng minh. Tất cả các sản phẩm được sản xuất độc quyền tại Anh và đáp ứng các yêu cầu chất lượng nghiêm ngặt nhất của các nước châu Âu. Một loạt các hóa chất gia dụng cho toàn bộ ngôi nhà cho phép bạn lựa chọn cho người tiêu dùng khó tính nhất. Dầu gội để làm sạch thảm và đồ nội thất bọc sẽ giúp tạo ra một sự sạch sẽ lý tưởng và không gây hại với dị ứng với bụi gia dụng và lông động vật. Nếu bạn nhạy cảm với chất tẩy rửa, những người giúp đỡ không thể thay thế của bạn sẽ là phương tiện an toàn nhất cho việc rửa đồ kỳ diệu: chúng cũng không có phốt phát, phân biệt chúng với hầu hết bột giặt.