Có lẽ, mỗi người trong chúng ta có những kỷ niệm về một số lượng lớn vớ len ấm áp, bị ràng buộc bởi bàn tay tốt của những bà ngoại của chúng tôi. Họ được tặng một năm mới, một sinh nhật, và cứ như thế, không có lý do gì. Và không phải vì bà của chúng tôi không có gì để làm, họ chỉ biết: giữ cho đôi chân của bạn ấm áp. Bạn không bao giờ hỏi: "Tại sao?"
Vấn đề là cơ thể chúng ta có nghĩa đen là "nhồi" với các thụ thể nhiệt độ. Họ, lần lượt, được kết nối với một cơ quan nhất định thông qua hệ thống thần kinh trung ương. Trên lòng bàn chân của chúng ta là các thụ thể, được liên kết trực tiếp với các thụ thể trên niêm mạc mũi. Ngay sau khi chân được siêu lạnh, tín hiệu cho điều này đến với các cơ quan hô hấp. Gần giống như trong tòa nhà năm tầng - trên tầng đầu tiên họ hắt hơi, vào ngày thứ năm họ nói "Hãy khỏe mạnh!". Đó là lý do tại sao cảm lạnh là một phản ứng tự nhiên đối với chân lạnh lẽo. Tuy nhiên, sổ mũi và đau họng không quá tệ. Sự thúc đẩy từ chân lạnh trước khi đi đến "tầng trên", mũi họng, đi qua thận. Và từ họ - trực tiếp đến hệ thống sinh dục.Nhân tiện, các tu sĩ Tây Tạng thường tin rằng thận "giám sát" toàn thân dưới. Từ trạng thái của thận, theo nhiều chuyên gia, trạng thái của các cơ vùng chậu và khớp hông phụ thuộc. Nói cách khác, hạ thân nhiệt của bàn chân có thể gây ra thận bị nứt nẻ và dẫn đến sự phát triển của khớp. Thật thú vị, những người ủng hộ y học cổ truyền thực hành một massage chân đặc biệt với bệnh thận.
Trong phần sâu nhất của bàn chân của một người có một điểm, đó là sự khởi đầu của cái gọi là kinh tuyến của thận. Nó tăng lên bên trong của bàn chân qua mắt cá chân dọc theo toàn bộ chân, đi qua lưng dưới trực tiếp vào thận, và lấy các cơ quan của hệ thống sinh dục. Đó là lý do tại sao rất thường là nguyên nhân của bất lực ở nam giới là cảm lạnh thông thường, gây ra bởi hạ thân nhiệt của bàn chân. Nếu cảm lạnh không lành và mang trên đôi chân của mình, như những người đàn ông hiện đại thường thích làm, có nguy cơ cao bị chấm dứt sớm hoạt động tình dục của họ. Điều này cũng đúng đối với phụ nữ.
Một điều nữa là khi bàn chân của bạn luôn lạnh. Và không phải trên đường phố, nhưng trong một ngôi nhà ấm áp. Chồng của bạn lặng lẽ đi chân trần quanh căn hộ, và bạn có đôi chân lạnh, ngay cả trong vớ len và dép mịn. Một tình huống quen thuộc? Đối với phụ nữ - vâng. Bởi vì cơ thể phụ nữ được sắp xếp như vậy. Khối lượng cơ bắp chúng ta có ít hơn nam giới, tỷ lệ hormone cũng khác nhau, và tỷ lệ trao đổi chất là khác nhau. Tất cả những yếu tố này cùng nhau ảnh hưởng đến lưu lượng máu ở chân tay.
Về nguyên tắc, bàn chân lạnh là một phản ứng bình thường đối với bất kỳ hạ thân nhiệt nào. Nhưng nếu chân tay bị lạnh không có lý do rõ ràng, thì bạn cần phải chú ý đến sức khỏe của bạn. Do đó, tăng hoặc giảm huyết áp có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu ở các khớp của chân. Nhân tiện, kẻ thù chính của mạch máu là cholesterol, làm tắc nghẽn chúng và làm cho máu khó chảy đến các chi. Do đó cảm giác lạnh liên tục ở chân. Thường xuyên đóng băng chân và một số bệnh khác - chúng chỉ có thể được tiết lộ bởi một bác sĩ.
Chân có thể lạnh và vì đôi giày không thoải mái. Những cái mũi hẹp thường bóp chân, và những chiếc thuyền bẻ khóa bóp chặt các mạch máu. Do đó thiếu máu chảy vào các mô của chân, và, kết quả là, cảm giác lạnh.
Để giữ cho bàn chân của bạn không bị đóng băng, bạn phải tuân theo các quy tắc đơn giản. Thứ nhất, ăn mặc theo thời tiết. Nhưng cũng không cần phải quấn xung quanh - quá nóng có thể đe dọa vi phạm thermoregulation. Thứ hai, cố gắng ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin C, giúp phục hồi sự linh hoạt của khớp.
Vẫn còn có một cách để thoát khỏi cảm giác lạnh ở chân hoặc chân - zakalivanie. Thủ tục này, bằng cách này, rất hữu ích cho công tác phòng chống hạ thân nhiệt của bàn chân vào mùa thu và mùa đông. Chỉ trước khi bạn bắt đầu ôn hòa, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn, bởi vì không phải ai cũng được chỉ ra quy trình này vì lý do sức khỏe.