Tất cả về mối quan hệ cũ, và làm thế nào để đối phó với họ?

Nhiều người trong chúng ta không thể dễ dàng hòa giải chính mình với thực tế là trước khi gặp chúng tôi một người thân yêu đã có một cuộc sống. Làm sao anh ta có thể hạnh phúc với người khác, trong vòng tay của người khác? Những câu hỏi về quá khứ là hấp dẫn, đáng lo ngại, gây trở ngại cho cuộc sống trong hiện tại. Làm thế nào để loại bỏ chúng? Khi bắt đầu mối quan hệ, những người yêu thích sống trong ảo tưởng, như thể họ là những người đầu tiên trên trái đất, được tạo ra một cách kỳ diệu cho nhau. Giống như không có quá khứ họ có và không thể được. Nhưng quan hệ phát triển. Và dần dần chúng tôi bắt đầu tự hỏi điều gì và làm thế nào nó xảy ra trong cuộc đời của "nửa" của chúng tôi trước khi chúng tôi gặp nhau. Chúng tôi đặt câu hỏi, tìm hiểu chi tiết. Và chúng tôi tiếp tục nhấn mạnh, ngay cả khi câu trả lời khiến chúng tôi đau khổ. Sự tò mò mãnh liệt về quá khứ của người khác, đau buồn về những câu chuyện tình trong quá khứ - những gì ẩn đằng sau họ? Trong bài viết này mọi thứ đều được kể về các mối quan hệ cũ và cách giải quyết chúng.

Tìm kiếm các địa danh

"Tôi chỉ không thể dừng lại: Tôi một lần nữa và một lần nữa hỏi Andrew về cuộc sống trước đây của mình. Tôi muốn biết mọi thứ về anh ta! ”Thừa nhận Inga 34 tuổi, đã kết hôn ba năm trước. Các câu hỏi về quá khứ được quyết định chủ yếu bởi mong muốn tự nhiên để biết người kia tốt hơn - để hiểu rõ hơn về những gì anh ta thực sự là. Và vui mừng tại cơ hội để đánh giá cao đối tác, bao gồm cả sự khác biệt của mình đối với chúng tôi. Nó cũng quan trọng đối với chúng tôi để hiểu những gì ông có kinh nghiệm, những gì ông đã làm, làm thế nào ông hướng dẫn, lựa chọn đối tác cũ của mình, và vì những lý do họ chia tay. Tất cả điều này, có vẻ như, giúp đánh giá bao nhiêu chúng tôi phù hợp với nhau. Hãy chắc chắn rằng chúng tôi là một đôi thực sự tốt ... hoặc để có được mạnh mẽ hơn trong nghi ngờ. Nhưng khi quan tâm đến cuộc sống của người thân trở nên quá xâm phạm, khi khó đối phó với sự tò mò của bạn, điều này có nghĩa là: trong quá khứ bạn đang tìm kiếm thứ gì đó sẽ cho phép chúng ta cảm thấy tự tin hơn. Cảm giác của tình yêu làm tăng sự lo lắng, vì vậy chúng tôi vô thức tìm kiếm một số loại mốc, mà phải được kiểm tra. Và vai trò của anh ấy đối với một số người trong chúng ta được chơi bởi quá khứ của đối tác. Có vẻ như, nếu bạn tìm ra cách mà anh ta đã sống trước đó, hãy tìm hiểu xem ai và ai, cô ấy yêu, thế thì bạn có thể hiểu họ sẽ sống như thế nào và anh ấy sẽ yêu ngày mai. Nhưng giả định này chỉ là tưởng tượng của chúng ta, bởi vì tình yêu mới không giống như cái cũ. Giữa những người yêu thích có một phản ứng hóa học độc đáo, qua đó họ không mạnh mẽ, và quá khứ, than ôi, không thể nói bất cứ điều gì về hiện tại của họ hoặc tương lai.

Một dấu hiệu của sự không chắc chắn

"Sau khi tốt nghiệp, tôi đã làm việc được hai năm với một hợp đồng ở nước ngoài. Và cho đến bây giờ, điều đáng nói đến là, chồng tôi chắc chắn sẽ thở dài với sự bực dọc. Chúng tôi đã kết hôn được 20 năm, nhưng anh ấy dường như vẫn ghen tị với tôi trong quá khứ của tôi, bởi thời gian tôi sống mà không có anh ấy, ”Alexandra 52 tuổi nói với một nụ cười. Đối với một số người, đối với chồng của Alexandra, điều quan trọng là phải sở hữu tình yêu của riêng mình. Và thật khó để nhận ra rằng một người thân yêu có thể tự mình tận hưởng, cũng như vượt qua niềm tin rằng anh, giống như quá khứ của mình, phải hoàn toàn thuộc về đối tác. Tôi nghĩ rằng một phản ứng như vậy là, trước hết, một dấu hiệu của sự bất an trong quan hệ. Maria khá tâng bốc sự khó chịu của chồng mình: ghen tị với quá khứ của cô.

Khi tốt hơn là giữ im lặng về quá khứ

Nó luôn luôn có giá trị để đáp ứng sự tò mò của một đối tác? Có những trường hợp khi tốt hơn là tránh câu trả lời.

• Chúng tôi không trùng khớp hoàn toàn với một người khác và chúng tôi có quyền không gian sẵn có. Sự tách biệt này là một phần của sự hấp dẫn của chúng ta với người khác. Khi một cái gì đó bị ẩn đi, có một cảm giác bí ẩn, một mong muốn làm sáng tỏ nó. Và khi mọi thứ đều cởi mở và dễ tiếp cận, bí ẩn biến mất.

• Nếu đối tác yêu cầu chúng tôi quá mãnh liệt, đôi khi có một mong muốn bản năng để đóng, không trả lời. Trong trường hợp này, nó làm cho tinh thần để làm rõ những gì chính xác anh ta muốn biết và tại sao. Có lẽ đối với cả hai chúng ta sẽ hữu ích khi nói về các mối quan hệ của chúng ta trong hiện tại hơn là nghiên cứu về quá khứ.

• Đừng trả lời các câu hỏi về cuộc sống của chúng tôi, nếu câu trả lời làm phiền chúng tôi: ví dụ, một đối tác không đáp ứng tốt với bạn bè hoặc người thân của chúng tôi, lên án hành động của chúng tôi. Bằng cách cho phép một người nào đó để giảm giá quá khứ của họ, chúng tôi mất một số của chính mình. Ngược lại, nếu câu chuyện của chúng ta làm cho đối tác đau buồn - ví dụ, anh ta có vẻ tồi tệ hơn một người trong quá khứ của chúng ta - đây cũng là một cái cớ trong thời gian tới để giữ im lặng. Nếu chúng ta vẫn còn chạm vào một chủ đề gây đau đớn cho một người gần gũi, điều quan trọng là phải nhấn mạnh (bằng lời nói hoặc chạm vào) nó có giá trị bao nhiêu đối với chúng ta.

Sự hào phóng là bắt buộc

Một số phụ nữ chống lại việc có người phối ngẫu mới gặp con từ một cuộc hôn nhân trước đó. Một số người đàn ông yêu cầu đối tác của họ đốt cháy tất cả các cây cầu nối cô với gia đình cũ. Khi làm như vậy, họ đang cố gắng để tăng cường gia đình của họ ... nhưng họ có nguy cơ đến kết quả ngược lại. Nhu cầu của họ là phá hoại, bởi vì sự phá vỡ với quá khứ của họ luôn luôn dẫn đến sự căng thẳng nội bộ mạnh mẽ có thể dẫn đến trầm cảm. "Tôi nghĩ rằng tôi không thể yêu một người đàn ông nói xấu về cuộc sống quá khứ của mình", Regina, 45 tuổi, sống cùng với một người bạn đồng hành mới trong hai năm qua. "Mặc dù, thành thật mà nói, đôi khi nó làm cho tôi khó nghe những cuộc nói chuyện yêu quý của tôi về một số khoảnh khắc thú vị - ví dụ, về cách anh ấy có quan hệ tốt với trẻ em. Đặc biệt là vì chúng ta không có con. " Vâng, nếu niềm đam mê không muốn biết bất cứ điều gì về quá khứ, thì mối quan hệ trưởng thành trong cặp, ngược lại, dựa trên sự chấp nhận và tôn trọng nó. Để cứu tình yêu của bạn, không có sự hào phóng và khoan dung không thể làm được.

Dòng chảy của những kỷ niệm

"Đối tác của tôi làm việc trong một công ty nhà hát, họ lưu diễn khắp châu Âu, nhưng vào thời điểm chúng tôi gặp nhau, sự nghiệp của anh ấy đã kết thúc không thành công", Veronika, 40 tuổi, với mười năm cuộc sống gia đình phía sau cô nói. - Và bây giờ, chúng ta cần phải làm quen với một số người mới, khi anh bắt đầu nói chuyện không ngừng về mức độ hạnh phúc của anh lúc đó. Như thể cuộc sống hiện tại của chúng ta hoàn toàn trống rỗng và không hứng thú! "Người ta không nên đánh mất sự thật rằng ghen tuông là một trò chơi cho hai người. Nếu đối tác trở về quá khứ của mình mọi lúc, nhấn mạnh rằng mọi thứ tốt hơn trước đây, phản ứng tự nhiên của người kia là một sự xúc phạm mà không thể nói gì về bản chất ghen tỵ của anh ta. Cuối cùng, nếu một người sống với chúng tôi luôn nói rõ rằng anh ấy đã thấy mọi thứ và đã trải nghiệm mọi thứ trước chúng tôi, điều đó thật khó chịu. Nơi này tự hào đến từ đâu? Khi có một cuộc khủng hoảng trong mối quan hệ, một số bắt đầu nhìn lại, thở dài về cuộc sống trước đây của họ, và đôi khi tôn tạo nó. Đằng sau hành vi như vậy, một sự sỉ nhục gián tiếp với đối tác có thể che giấu: một người nghĩ về việc liệu mối quan hệ của họ có đủ tốt hay không. Khi chúng ta so sánh quá khứ với hiện tại, hiện tại thường mất đi - bởi vì quá khứ là dễ dàng để lý tưởng hóa, với nó chúng ta được tự do làm bất cứ điều gì. Và hiện tại đang đối mặt với chúng ta mỗi ngày với những tình huống mới.

Vết thương quá khứ

Thông thường, khi chúng ta ghen tuông, một cô bé hay cậu bé tỉnh dậy trong chúng ta, như chúng ta đã từng. Họ luôn sống bên trong chúng ta và chỉ chờ đợi một cái cớ để thể hiện bản thân họ. Vô thức, một số người trong chúng ta thích chăm sóc những vết thương cũ: những người như vậy trải qua sự hân hoan khi sự cạnh tranh của con người thức tỉnh, câu hỏi vĩnh cửu: "Ai cha và mẹ yêu nhiều hơn?" Một người như vậy từ thời thơ ấu tự coi mình không hấp dẫn đến nỗi luôn sợ rằng mình sẽ không thích , và tin rằng đối tác của mình, không có vấn đề gì xảy ra, sẽ luôn luôn thích anh ta để cuộc sống quá khứ của mình. Nhưng với lòng tự trọng thấp như vậy, không đối tác nào có thể cho anh ta đủ tự tin. Chỉ làm việc trên bản thân bạn sẽ giúp đối phó với sự lo lắng ẩn sâu sắc.

Phí khiêu dâm

"Tôi không thể giúp bản thân mình! Chúng tôi đã kết hôn được tám năm, nhưng ngay cả bây giờ tôi cũng đã đánh thức chồng tôi để hỏi anh ấy đã làm thế nào với người khác, ”Arina 34 tuổi thừa nhận. Nhiều người cảm thấy phấn khích, tưởng tượng người bạn đời của họ với người khác. Hỏi về các chi tiết, chúng tôi đắm chìm đối tác trong những kỷ niệm khiêu dâm, mà trong bản thân họ là một kích thích tình dục mạnh mẽ: anh ấy (cô) lại trải nghiệm mong muốn của mình và chuyển nó cho chúng tôi. Ngay cả khi chúng ta ghen tị - và điều này gần như luôn luôn như vậy, - đó là sự mơ hồ của kinh nghiệm, trong đó cả thách thức, cạnh tranh và thu hút cảm xúc được kết hợp, tạo cho mối quan hệ thêm một cạnh.

Hiểu và suy nghĩ lại

"Chồng cũ của Albina là một người đàn ông không nghèo", Konstantin, 36 tuổi, nói. "Chúng tôi đã ở bên nhau với cô ấy trong sáu năm, và tất cả thời gian này tôi ghen tị với cô ấy - không phải với anh ấy, nhưng đối với sự an toàn vật chất mà anh ấy đã cung cấp cho cô ấy. Cô ấy chuyển đến tôi với một số đồ dùng vô giá. Trong mỗi tấm, như thể đã đặt một sự sỉ nhục đối với tôi. Tôi nhận ra điều này sau đó, và quá ít những tấm này chỉ trượt khỏi tay tôi, cho đến khi không có gì còn lại từ dịch vụ! Cảm ơn Chúa, chúng tôi đã có một cảm giác hài hước về điều này chỉ để cười. " Hài hước là một trong những thuốc giải độc tốt nhất từ ​​sự ghen tị khá dễ hiểu đối với quá khứ của đối tác. Anh ấy luôn giúp nhìn lại tình hình mà không ảnh hưởng. Dường như trong trường hợp này là "đồ dùng vô giá" phục vụ như là một loại hy sinh khẩn cấp: Constantine chuyển cảm xúc của mình cho cô ấy - và được giải thoát khỏi họ cùng với những tấm. Sau khi phát hiện ra mối quan hệ này, cặp đôi cười với nhau: những khoảnh khắc hiểu biết lẫn nhau là một cách tuyệt vời để chấp nhận quá khứ của một người thân yêu.