Thật vô dụng khi cố gắng trở nên mỏng như hầu hết các nữ diễn viên Hollywood, nếu thiên nhiên không lường trước được điều này. Tiến sĩ Gilles Hirsch thuộc Đại học New York cho biết ngay cả chế độ ăn khó khăn nhất cũng không cho phép bạn di chuyển xa khỏi trọng lượng tự nhiên của mình.
Thực tế là mỗi người có một chương trình có trọng lượng nhất định. Các sinh vật tìm cách hỗ trợ nó bằng cách thay đổi cường độ trao đổi chất. Nếu một người đã giảm cân, calo bắt đầu đốt chậm hơn, và nếu hồi phục - nhanh hơn. Vì vậy, rất sớm trọng lượng trở lại bình thường trở lại.
Nhưng nếu bạn nhanh chóng bắt đầu hồi phục, nó đã được về rối loạn chuyển hóa hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác.