Thật không may, trong cuộc sống chúng ta phải không chỉ gặp gỡ, mà còn để chia sẻ với mọi người. Và những phần này, đôi khi, trở thành một chấn thương rất nghiêm trọng đối với trái tim và linh hồn. Làm thế nào bạn có thể học để cho mọi người đi để bạn không phải chịu đựng những vết thương cảm xúc trong nhiều năm?
Cái nhìn sâu sắc
Đôi khi nó xảy ra mà chúng ta cảm thấy - chúng ta cần phải giải phóng một người, bởi vì nó sẽ tốt hơn cho cả chúng ta và anh ta. Trong trường hợp này, nó là cần thiết để phân tích tình hình để nhận ra: không có nó, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi tốt nhất. Không có vấn đề làm thế nào nó là khó khăn trong trái tim, không có vấn đề bao nhiêu nỗi đau khổ nỗi nhớ, cố gắng suy nghĩ hợp lý. Chắc chắn, nó có thể rất khó khăn, nhưng trong một số trường hợp nó chỉ cần thiết để tắt cảm xúc. Do đó, nếu bạn đưa ra quyết định vứt bỏ chính mình với một người có mối quan hệ mang lại rắc rối, hãy tự khen ngợi tính hợp lý và không cho phép bản thân đưa vào cảm xúc. Mỗi người chúng ta phải chọn cuộc sống đó và những người mang đến cho chúng ta niềm vui tinh thần và cảm xúc. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thoải mái bên cạnh mọi người, bạn nên luôn buông bỏ nó. Và nó không chỉ là về tehsituation khi bạn đang xúc phạm. Nó xảy ra rằng mối quan hệ dường như là bình thường, thậm chí tốt, nhưng bạn hiểu rằng với người này bạn đang trên đường, bởi vì bạn có quan điểm khác nhau, thái độ khác nhau cho các tình huống và như vậy. Trong tình huống này, bạn không nên cưỡng hiếp mình, giải thích hành vi của bạn bằng thực tế là bạn cảm thấy tiếc cho một người, bạn từ lâu đã là bạn bè và ngầm. Đôi khi chúng ta phải buông bỏ những người bạn cũ, bởi vì chúng ta lớn lên, chúng ta thay đổi, chúng ta có được kinh nghiệm, và với một số người, chúng ta không đồng ý. Và cuối cùng mối quan hệ của bạn không kết thúc với sự thù hận lẫn nhau, bạn chỉ cần chia tay và buông tha lẫn nhau.
Nói không với nỗi nhớ
Nhiều người trong chúng ta không thể buông bỏ một người, bởi vì họ liên tục nghĩ về nó, hãy nhớ những tình huống khác nhau, nghe những bài hát gây ra các hiệp hội liên kết với nó, xem phim với những câu chuyện tương tự. Với một bế tắc và thái độ, bạn, tự nhiên, sẽ không quên một thời gian rất dài về những người bạn muốn cho đi. Trong một số trường hợp, đàn ông trong vấn đề này dễ dàng hơn, bởi vì họ không có thói quen nói hàng trăm lần về cùng một điều, nhớ mọi điều nhỏ nhặt và vân vân. Nhưng các cô gái liên tục muốn nhớ, thảo luận với bạn bè một người đã rời cuộc sống của họ, như thể nó mang lại cho họ một số niềm vui. Nếu bạn biết rằng bạn là một người phụ nữ như vậy, hãy cố gắng ngăn cấm chính mình để rơi vào nỗi nhớ. Ngay sau khi bạn cảm thấy rằng bạn muốn nói về điều gì đó, hãy nghe một bài hát hoặc xem một bộ phim - với ý chí của bạn, hãy chuyển đổi một thứ khác. Lúc đầu nó sẽ rất khó khăn cho bạn, nhưng cuối cùng bạn sẽ quen với nó và học cách kiểm soát cảm xúc của bạn. Rơi vào nỗi nhớ, bản thân chúng ta muốn đau khổ, bởi vì chúng ta tin rằng nếu chúng ta khóc tất cả những giọt nước mắt đến khô khan, nó sẽ trở nên dễ dàng hơn.Điều này thực sự có một số sự thật: để tồn tại một cái gì đó, đầu tiên phải khóc. Nhưng nỗi buồn của bạn không nên biến thành một trầm cảm kéo dài, gây ra nỗi nhớ liên tục. Vì vậy, luôn cố gắng sống hôm nay và không nghĩ về những gì đã từng. Trong quá khứ, bạn có rất nhiều khoảnh khắc tốt và họ nên vẫn còn trong ký ức của bạn, nhưng nếu bạn sống vĩnh viễn chỉ bởi họ, thì cuối cùng cuộc sống của bạn ngày hôm nay sẽ đi đến bế tắc. Luôn nhớ điều này và cố gắng suy nghĩ bằng mọi giá chỉ về tương lai.
Đừng ích kỷ
Điều đó xảy ra là chúng ta không thể buông bỏ một người, bởi vì chúng ta ốm yếu và không có anh ta. Và chúng ta đang nói về cách giải phóng ai đó ở một thành phố hay quốc gia khác, và đơn giản là trao cho người đó nhiều tự do hành động hơn và không bị ràng buộc với chính mình. Thực tế là bất cứ điều gì tốt đẹp và tốt bụng chúng tôi không, mỗi người vốn đã ích kỷ. Đơn giản, một số có thể kiềm chế và kiểm soát sự ích kỷ của họ, adhl một người như hành vi này là bình thường. Nếu bạn không thể giải phóng một người vì lý do này, hãy nhớ ý nghĩa của nó là "tình yêu đích thực". Nếu chúng ta yêu một người chân thành và thực sự, chúng ta luôn mong muốn anh ta tốt, chúng ta luôn muốn cuộc sống mà anh ta sẽ hạnh phúc nhất. Và ngay cả khi cuộc sống này bắt đầu chảy vào thành phố khác, và thậm chí cả đất nước, nếu cho cuộc sống này, anh ta cần những người khác ngoài bạn, bạn phải hòa giải với điều này và chúc người đó hạnh phúc. Bạn yêu anh ấy, anh ấy yêu anh ấy rất nhiều mà bạn không thể để anh ta đi. Vì vậy, được hướng dẫn bởi tình yêu của riêng bạn, bạn cần phải nhận ra rằng nó là dành cho người này rằng ông sẽ được may mắn, đủ để cho anh ta cơ hội để có được những gì anh ta muốn. Tất nhiên, không ai nói rằng bạn sẽ dễ dàng và đơn giản. Nhưng hãy thử tưởng tượng cách anh ấy cười vui vẻ, mắt anh ấy sẽ tỏa sáng như thế nào. Hãy suy nghĩ về điều này mỗi khi bạn được truy cập bởi nỗi buồn và mong muốn buộc một người với chính mình. Bạn càng suy nghĩ về hạnh phúc của mình, bạn càng dễ dàng từ chức hơn với thực tế là bạn không còn gần gũi như trước nữa. Tembolee, nếu người này thực sự là bản địa của bạn. Chỉ cần bạn sẽ đánh giá cao cuộc họp nhiều hơn nữa.
Ưu đãi kinh doanh
Rất thường chúng ta không thể buông bỏ một người, bởi vì chúng ta chỉ quen với những thứ nhất định, trò tiêu khiển và những thứ khác ... Thực ra, chúng ta không gắn bó với một người như một cuộc sống được đo lường, trong đó không có bất ngờ và mọi thứ dường như được vẽ phía trước. Đương nhiên, khi một người như vậy biến mất, chúng tôi có rất nhiều thời gian rảnh, điều mà chúng tôi phải thực hiện và chúng tôi rất sợ hãi. Đó là lý do tại sao chúng tôi bắt đầu bỏ lỡ các cực và cố gắng lấy lại chúng. Và trên thực tế, thay vì phải nghiên cứu việc theo đuổi quá khứ, bạn cần học cách tìm kiếm các hoạt động mới, sở thích và vân vân. Thay vì đau khổ mà không có một người, chỉ cần thay đổi cuộc sống của bạn, bắt đầu làm những việc mà bạn không thể làm với nó. Tôi chắc rằng bạn đã có ham muốn, mà chỉ đơn giản là không có đủ thời gian. Sau đó, dường như bạn có thể làm mà không có điều này, nhưng nếu bạn phân tích tình huống một lần nữa, bây giờ bạn có thời gian rảnh, hãy yên tâm rằng bạn sẽ hiểu có bao nhiêu điều chưa được thực hiện và có bao nhiêu ham muốn chưa được hoàn thành. Vì vậy, chăm sóc nó, thay vì nhìn vào bức tường và tra tấn chính mình với thực tế là cuộc sống kế hoạch của bạn đã ngừng tương ứng với lịch trình, mà một khi phát triển và trở thành cho bạn quen thuộc. Hãy chắc chắn, nó sẽ mất một thời gian và bạn sẽ hiểu rằng cách bố trí mới cho bạn là không kém phần thú vị hơn cái cũ. Bạn không cần phải bị đánh thuế theo một cách sống nào đó. Đôi khi rất tốt để thay đổi mọi thứ. Và hãy nhớ điều này, và rằng một người mà bạn yêu thương và vẫn yêu, đã cho bạn cơ hội học hỏi điều gì đó mới mẻ.