Sự xuất hiện của một đứa trẻ trong gia đình luôn là một niềm vui lớn lao, nhưng đồng thời là một trách nhiệm đáng kinh ngạc. Đây là sự bổ sung của nhiều khó khăn và trách nhiệm, và sự thay đổi của thói quen thông thường trong gia đình, và nhiều, nhiều thay đổi lớn và nhỏ hơn.
Rất thường xuyên, cha mẹ có xu hướng làm tất cả mọi thứ theo các quy tắc, để chứng minh cho bản thân và mọi người xung quanh bạn rằng bạn là một người cha tốt . Với một nhịp điệu điên cuồng như vậy, cha mẹ đã kiệt sức, và đứa trẻ vẫn khỏe mạnh, nhưng hoàn toàn mệt mỏi, dễ cáu kỉnh và mệt mỏi với cha mẹ. Bố đi làm, ngủ đủ giấc. Và mẹ tôi đã làm việc suốt ngày đêm - cho ăn, đi bộ, thể dục dụng cụ, tắm rửa, ủi, dọn dẹp, nấu ăn ... Tôi muốn ngủ như thế này mọi lúc, giấc ngủ trở thành nỗi ám ảnh.
Đừng làm cho mình một "con ngựa điều khiển" . Nếu bạn hiểu rằng điều này không thể tiếp tục nữa - khẩn trương thu thập một hội đồng gia đình. Hãy suy nghĩ về nơi và trong những thỏa hiệp có thể, và, dựa vào nó, đi lên với các quy tắc và quy định mới cho gia đình của bạn.
Ví dụ, nếu bạn mệt mỏi, và đứa bé chưa được cứu chuộc - đừng nắm lấy khăn và xà phòng! Bỏ bồn tắm cho đến ngày mai. Em bé của bạn không làm việc tại công trường xây dựng, nó không quá bẩn thỉu. Cũng nghĩ về thời gian tối ưu để tắm - có lẽ đây sẽ là buổi tối khi người chồng về nhà từ công việc và có cơ hội để giúp bạn? Xem xét tâm trạng của con bạn, nhiều trẻ em rất mệt mỏi vào buổi tối mà tắm biến thành tra tấn với những ý tưởng hay thay đổi. Sau đó, nó sẽ tốt hơn để tắm em bé vào buổi chiều hoặc buổi tối. Ngoài ra, hãy chắc chắn kết nối những người khác với trường hợp này. Bạn gái đã đến thăm cô ấy chưa? Tuyệt vời, hãy để anh ấy giúp đỡ!
Nếu một mảnh vụn không thích bơi chút nào - thì bất cứ lúc nào, hãy cố gắng tắm chung với nhau! Tất cả những đứa trẻ thích tắm chung với bố mẹ. Điều quan trọng là phải rửa kỹ trước khi tắm và tự rửa mình trước.
Nó không phải là cần thiết để phấn đấu cho một lý tưởng - điều này là không thể được! Không rửa bát đĩa - nó không quan trọng, bạn sẽ rửa sau. Không phải quần áo ủi, cũng có thể chờ đợi - sau khi tất cả, đây không phải là quần áo cuối cùng trong của bạn và trong tủ quần áo của trẻ em. Đừng chuẩn bị các món ăn ngon - bạn không đến với họ bây giờ, nấu các món ăn đơn giản hơn, trong 2-3 ngày. Nhân tiện, rau quả đông lạnh, bán thành phẩm và các món ăn nhanh khác đang giúp đỡ.
Đừng từ bỏ sự giúp đỡ của người lạ! Sự giúp đỡ của người khác đối với một gia đình, nơi có một đứa trẻ nhỏ là một điều cần thiết, không phải là một điểm yếu. Trong khi bạn đang đi bộ với em bé của bạn trong không khí cởi mở, hãy để người thân và bạn bè làm sạch, ủi, nấu ăn, rửa, vv Có, họ, và không ngược lại. Bây giờ bạn đang rất quan trọng đối với không khí trong lành, bởi vì đây là một đảm bảo về sức khỏe. Và nếu bạn khỏe mạnh, thì sẽ khỏe mạnh và con bạn, nhưng đây có phải là điều quan trọng nhất không? Nhân tiện, bạn không phải đi bộ trong cùng một khu vực. Để cuộc sống không có vẻ màu xám và nhàm chán - thay đổi các tuyến đường.
Nếu con bạn ngủ thiếp đi trong ngày - hãy ném tất cả công việc kinh doanh của bạn và đi ngủ! Nếu bạn thậm chí không ngủ, thì ít nhất một chút nghỉ ngơi. Và không có "Tôi không thoải mái"! Đối với các bà mẹ cho con bú, giấc ngủ là chất tăng cường cho con bú chính. Và ngay cả khi bạn không cho con bú, nó vẫn là trạng thái tinh tế và khó chịu của bạn mà đứa trẻ cảm thấy tinh tế, và nó được truyền cho anh ta. Kết quả là - mảnh vụn trở nên phức tạp, khiến bạn càng mệt mỏi hơn. Vì vậy, có một vòng luẩn quẩn.
Không cần phải suy nghĩ theo khuôn mẫu! Ý tưởng rằng trong khi đứa trẻ nhỏ, người mẹ không có quyền chăm sóc bản thân và vui chơi - về cơ bản là sai lầm! Tất nhiên, bây giờ bạn có ít thời gian hơn cho chính mình, nhưng đừng quên bản thân và chìm đắm trong quan tâm về em bé. Hãy để người chồng chơi một chút với một mẩu cho đến khi bạn làm móng tay và áp dụng một mặt nạ cho khuôn mặt của bạn. Đối với giải trí - tất nhiên, bạn khó có thể đi đến một hộp đêm, nhưng đối với thiên nhiên và các chuyến đi cho khách không bị cấm ở tất cả. Và để đi đến bảo tàng hoặc công viên ở trung tâm, bạn sẽ giúp địu hoặc kangaroo.
Đừng nản lòng! Tìm giải pháp tối ưu riêng cho gia đình bạn, chọn chế độ sẽ thuận tiện nhất cho bạn, và chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy rằng cuộc sống đã trở nên dễ dàng hơn nhiều!