Hãy nhớ làm thế nào một khi bạn không thể xé toạc mình ra khỏi nhau? Bạn rất thích từng giây phút dành cho nhau. Bây giờ bạn sử dụng mọi khoảnh khắc để dành thời gian một mình. Bạn không muốn bất kỳ sự thân mật nào, như thể ai đó đã kéo nút có chức năng "sex" từ bảng điều khiển của bạn. Đối tác của bạn là khó chịu và không hiểu những gì đã xảy ra. Bạn cũng lo lắng, bởi vì bạn sợ rằng xung đột sẽ nảy sinh trên nền tảng này và các mối quan hệ sẽ kết thúc. Thiếu ham muốn tình dục bắt nguồn từ một người phụ nữ ở đâu? Và quan trọng nhất - phải làm gì với nó?
Nguyên nhân 1. Thói quen bị tra tấn
Thiếu ham muốn tình dục đột ngột hoặc dần dần làm trầm trọng thêm tình hình? Nếu bạn chọn cái sau - bạn chỉ mệt mỏi với sự đơn điệu. Tình dục trở thành "bắt buộc", niềm đam mê biến mất cùng với phần còn lại của cảm xúc. Bạn chỉ chán ngấy với những gì đang xảy ra trong phòng ngủ của bạn. Nếu các sự kiện luôn luôn theo cùng một kịch bản - bạn biết và từ những gì sẽ xảy ra trong phút tiếp theo. Nó chỉ là tự nhiên rằng sự gần gũi với người đàn ông của bạn không còn kích thích bạn. Tuy nhiên, như là đối tác của bạn, người hiểu rằng anh ấy không còn là người yêu lý tưởng của bạn nữa.
Làm thế nào tôi có thể thay đổi tình hình? Im lặng không giải quyết vấn đề, vì vậy hãy nói chuyện với chồng của bạn. Nhưng trước khi làm điều này, hãy suy nghĩ về những gì chính xác nó có thể làm cho bạn. Hãy suy nghĩ về ham muốn của bạn và những gì bạn muốn trên giường. Nếu bạn thấy rằng bạn không thể thuyết phục một đối tác thay đổi đời sống tình dục của bạn - tốt hơn là nên tham khảo ý kiến một chuyên gia. Nhà tình dục sẽ cho bạn biết làm thế nào bạn có thể đánh thức lại mong muốn của bạn.
Nguyên nhân 2. Trong hormone của hormone
Nếu bạn đã bị mất ham muốn tình dục của bạn một cách đáng kể, sau những sự kiện cụ thể hoặc một số vấn đề sức khỏe - nguyên nhân có thể là những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Với sự giảm mức độ hormone nhất định, mong muốn của bạn để có quan hệ tình dục cũng giảm. Có lẽ cách tiếp cận của thời kỳ mãn kinh hoặc tác dụng phụ của thuốc tránh thai. Khá thường xuyên nó cũng là một triệu chứng của một tuyến giáp bị bệnh, ví dụ, hypothyroidism. Vì vậy, hãy nhìn chính mình. Bạn vẫn cảm thấy bất kỳ triệu chứng lo lắng nào? Có thể bạn có các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, sốt đột ngột, hoặc bạn bị buồn ngủ quá mức, mệt mỏi, mất tâm trạng? Nói chung, lý do này không quá khủng khiếp. Nền nội tiết tố có thể được điều chỉnh bằng cách áp dụng một liệu pháp nhất định. Chỉ có một điều kiện: bạn cần phải làm điều này dưới sự giám sát của bác sĩ.
Làm thế nào tôi có thể thay đổi tình hình? Đừng quên liên lạc với bác sĩ phụ khoa của bạn và nói với anh ấy về các vấn đề và nhận xét của bạn. Bác sĩ sẽ kiểm tra mức độ hormone của bạn và quyết định phải làm gì tiếp theo. Nếu nguyên nhân là mãn kinh, bạn sẽ được yêu cầu chọn một loại thuốc phù hợp cho liệu pháp thay thế hormone. Nó sẽ giúp làm giảm các triệu chứng và quan hệ tình dục như trước. Nếu nguyên nhân là thuốc tránh thai được lựa chọn kém, nó có thể có một số thời gian để ngừng dùng thuốc. Sau đó, bạn sẽ phải kiểm tra lại. Tại thời điểm này, các phương pháp tránh thai khác, chẳng hạn như bao cao su hoặc thuốc tránh thai âm đạo, có thể được sử dụng. Tuy nhiên, nếu có một nghi ngờ rằng bạn có một bệnh lý tuyến giáp, sau đó bác sĩ sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia nội tiết chuyên khoa.
Nguyên nhân 3. Bạn có cách tiếp cận khác nhau để quan hệ tình dục
Đối với bạn tình, tình dục là cách để giảm căng thẳng. Anh ấy có một ngày làm việc vất vả, anh ấy chỉ muốn thư giãn. Ở tất cả các bạn trái lại. Tình dục bắt đầu trong đầu, và nó ngay lập tức ảnh hưởng đến ham muốn. Gần đây bạn có trải nghiệm điều gì đó khiến bạn sống trong tình trạng căng thẳng không? Đây có thể là những vấn đề tạm thời trong công việc, một tình huống tài chính không thể giải thích hoặc xúc phạm đến một đối tác. Bất cứ điều gì có thể ảnh hưởng đến sự không sẵn sàng của bạn để quan hệ tình dục. Bạn không tách biệt cảm xúc khỏi dục, cho nên nếu bạn không hòa bình với bản thân mình, bạn sẽ không có ham muốn yêu.
Làm thế nào tôi có thể thay đổi tình hình? Đừng ép mình vào bất cứ thứ gì. Đôi khi, nó chỉ đáng để chờ đợi. Khi tình hình căng thẳng trở nên rõ ràng, mọi thứ sẽ trở lại bình thường. Thường trong một nỗ lực để thay đổi một cái gì đó bạn sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn. Nếu bạn cảm thấy rằng ham muốn tình dục của bạn được đi kèm với sự yếu đuối chung, thiếu niềm vui và không sẵn sàng để làm những gì trước đây thú vị - liên hệ với một nhà tâm lý học. Không ham muốn quan hệ tình dục ở một số người có nghĩa là có vấn đề về cảm xúc nghiêm trọng (trầm cảm, loạn thần kinh). Và nếu bạn nghĩ rằng bạn không còn gì khác, và bạn nghĩ rằng đó là vấn đề của bạn - hãy nói chuyện với bạn đời của bạn. Đừng mong đợi vấn đề biến mất.
Giải thích cho anh ta chuyện gì đang diễn ra
Đối với hầu hết phụ nữ, giới tính là năng lượng thể chất và tình cảm, đó là tăng cường sự kết nối giữa hai người, một cách thể hiện tình yêu. Đối với nam giới, đó chỉ là quan hệ tình dục - thư giãn, hành động thể chất, nó không kết nối với cảm xúc, nó không chịu đựng sự khẳng định cảm xúc. Vì vậy, có lẽ người đàn ông của bạn là khó khăn như vậy để hiểu chính xác những gì bạn muốn, và những gì bạn không muốn. Việc thiếu ham muốn tình dục đột ngột của bạn thậm chí có thể khiến một người đàn ông sợ hãi. Anh ấy thực sự không thể hiểu được vấn đề là gì.
Điều quan trọng là bạn nói chuyện với anh ta về những gì đang xảy ra với bạn. Người phụ nữ cần cả hai đối tác để tìm ra lý do cho việc thiếu ham muốn tình dục. Không có trường hợp nào bạn nên giả vờ rằng không có vấn đề gì. Và, tất nhiên, không ép buộc bản thân bạn làm những gì bạn không muốn, bởi vì điều này sẽ chỉ làm tăng sự ghê tởm vì dục. Nữ ham muốn tình dục đôi khi thất thường, và nó là rất quan trọng để nhanh chóng tìm thấy những lý do cho sự suy giảm của nó và chắc chắn rằng tất cả mọi thứ trở lại bình thường.
Giảm ham muốn tình dục là một căn bệnh?
Trong những năm gần đây, việc chẩn đoán rối loạn tình dục của phụ nữ ham muốn tình dục đã trở thành một khoa học. Các nghiên cứu gần đây được tiến hành tại Đại học bang Wayne ở Detroit cho thấy sự khác biệt trong các quá trình xảy ra trong não của một người phụ nữ phàn nàn về ham muốn tình dục thấp. Tác giả của nghiên cứu, Tiến sĩ Michael Diamond, cho rằng nguyên nhân thực sự là một vấn đề thể chất. Một nghiên cứu của các nhà khoa học liên quan đến 50 phụ nữ có ham muốn tình dục thấp. Hồ sơ hoạt động của não được so sánh với bảy phụ nữ khác không có vấn đề như vậy. Phụ nữ xem các chương trình truyền hình hàng ngày, bị gián đoạn bởi các đoạn phim khiêu dâm. Gia đình của phụ nữ "không có vấn đề" có thể thấy những thay đổi trong các bộ phận não chịu trách nhiệm về kích thích tình dục. Phần còn lại không tìm thấy những thay đổi như vậy. Phụ nữ bị vi phạm ham muốn tình dục, không có cảm xúc.
Nghiên cứu này cung cấp bằng chứng cho thấy ham muốn tình dục thấp là một căn bệnh của những người có động lực. Nhưng không phải tất cả các chuyên gia trong lĩnh vực này đều có chung ý kiến. Peter Bell, một nhà trị liệu tình dục, tin rằng việc thiếu hoạt động của não trong những hình ảnh khiêu dâm của một người phụ nữ đã mất hứng thú với tình dục có thể có những lý do khác nhau. Rối loạn này bây giờ được công nhận là một căn bệnh, nhưng nó vẫn còn chưa biết liệu có một hoặc nhiều lý do cho điều này. Theo các chuyên gia, nhiều yếu tố, từ lối sống, các vấn đề về thể chất, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang, có thể gây mất ham muốn tình dục ở phụ nữ.