Nó dễ dàng hơn khi anh ta chỉ là một hy vọng ma và một giấc mơ. Nhưng nếu anh ta ở gần và bây giờ thật đáng sợ khi tưởng tượng rằng anh ta ở cùng với người khác và cái kia, bây giờ ôm lấy anh ta, vuốt tóc anh ta và ngủ trong vòng tay anh ta. "Tôi không thể quên anh chàng. Phải làm gì, cách sống xa hơn, không đau khổ, "- đây là những gì suy nghĩ của bạn luôn bận rộn.
Điều đầu tiên bạn cần phải ngừng suy nghĩ. Từ suy nghĩ của bạn, không có gì thay đổi, nhưng cuối cùng bạn sẽ tự lừa dối mình. Phụ nữ có xu hướng phát minh ra mọi thứ, để tăng cường và tôn tạo. Nó là từ này, thường xuyên nhất, hệ thống thần kinh của chúng ta bị. Bạn cần phải liên tục lái xe đi những suy nghĩ của những người anh ta với bây giờ. Tất nhiên, điều này đôi khi rất khó, nhưng không có cách nào khác. Nó là cần thiết để thu thập các ý chí thành một nắm tay và lực lượng chính mình. Mỗi lần nó sẽ dễ dàng hơn và dễ dàng hơn.
Bạn cần có khả năng buông bỏ. Ngài, anh chàng. Đau. Cảm xúc. Nếu bạn muốn khóc, hãy trả tiền. Gây ra tất cả các cảm xúc, nhưng không biến tất cả những điều này thành sự kích động hàng ngày. Người ta nên buông bỏ nỗi đau của bạn bằng nước mắt, đi ngủ, và kinh lại bắt đầu lại.
Vâng, nó sẽ rất khó khăn. Tôi muốn che mình bằng một cái chăn, tắt điện thoại và khóc. Điều này không thể được thực hiện trong mọi trường hợp. Ngồi trong bốn bức tường và tang những quá khứ dẫn đến những áp thấp kéo dài, những nỗ lực tự sát và những thứ ngu xuẩn khác, điều này thật đáng tiếc. Đó là lý do tại sao bạn cần phải đi ra ngoài và nói chuyện với bạn bè của bạn. Nhân tiện, đừng đi lang thang quanh thành phố, với hy vọng gặp anh ấy. Ngay cả khi điều này xảy ra, không có gì thay đổi, nhưng sẽ chỉ trở nên tệ hơn và tệ hơn. Ngược lại, tốt hơn là cố gắng giảm thiểu khả năng gặp gỡ. Nó là cần thiết để làm như vậy mà không có gì về anh ta không giống. Bằng cách này, bạn bè và bạn gái cũng nên được cảnh báo rằng bạn không thể nhớ về bản thân cũ của bạn và không để cho nó làm bạn. Bất kỳ nói về nó, tích cực hay tiêu cực, sẽ chỉ gây đau. Từ quá khứ nó là cần thiết để được gỡ bỏ.
Bạn phải chiếm lấy một thứ gì đó. Mọi người đều có sở thích. Hãy nhớ những gì bạn thực sự thích làm và trong khoảnh khắc buồn bã, hãy tiếp tục điều yêu thích của bạn. Nó là cần thiết để chiếm não của bạn với những suy nghĩ, nhìn vào trần nhà và suy nghĩ về nó.
Hãy nhớ rằng: cuộc sống chưa kết thúc. Bây giờ dường như thế giới đã sụp đổ, nhưng sau đó mọi thứ sẽ thay đổi. Con người vẫn có bản năng tự bảo tồn, và nỗi đau là một sự hủy diệt cho cơ thể chúng ta. Do đó, cơ thể phải chặn nó. Nhưng nếu bạn cố gắng hết sức. Hiệu quả sẽ đạt được nhanh hơn nhiều.
Các bên, vũ trường và câu lạc bộ là những gì bạn cần ngay bây giờ. Nhưng chỉ với điều kiện là bạn không hành động theo kế hoạch "say xỉn và quên mình". Cứu trợ sẽ ngắn ngủi, và sau đó mọi thứ sẽ trở lại hoặc trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn chỉ cần nghỉ ngơi, làm quen với những người mới và không bỏ qua các cơ hội. Nếu bạn muốn làm quen với một chàng trai tốt - đừng bỏ qua. Không ai buộc anh ta cưới anh ta. Bạn có thể cố gắng để chỉ nói chuyện, bởi vì nó xảy ra rằng hầu như những người ngẫu nhiên thực tế cứu chúng ta khỏi đau đớn.
Nói chung, hãy cố gắng làm quen với những người gần gũi hơn, vui chơi và không cho bản thân suy nghĩ về điều xấu.
Nếu có cơ hội để đi đến thành phố khác - không do dự, hãy đến đó. Địa điểm mới và môi trường xung quanh bất thường giúp phân tâm và những suy nghĩ xấu được truy cập ít thường xuyên hơn nhiều. Hơn nữa, ở những nơi mới, hẹn hò thường xuyên và bất ngờ buộc chặt, có thể biến cuộc sống một trăm tám mươi độ.
Nếu bạn vẫn không giúp đỡ, bạn có thể chuyển sang các nhà tâm lý học. Nhân tiện, hãy nhớ: nhà tâm lý học không giải quyết được vấn đề, nó giúp hiểu bản thân cách đối phó với chúng. Chỉ trong mọi trường hợp bạn cần phải bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm khác nhau. Cơ thể được sử dụng để uống thuốc và sớm không thể đối phó với những cảm xúc của riêng mình.
Người phụ nữ luôn luôn, là và sẽ mạnh mẽ về mặt đạo đức. Mạnh hơn nhiều so với một người đàn ông. Đừng quên về điều này, về niềm tự hào của bạn, rằng bạn là một cá nhân không xứng đáng đau khổ. Sau khi tất cả, bạn tôn trọng và yêu chính mình, vậy tại sao đau khổ?
Mỗi người được xét nghiệm. Đôi khi có vẻ như với chúng tôi rằng chúng tôi không xứng đáng với điều này, rằng chúng tôi không còn có sức mạnh, nhưng, trong thời gian, một sự hiểu biết đến rằng điều này, nó vẫn còn cho tốt hơn. Đó là lý do tại sao, nghĩ rằng đây chỉ là một phần nhỏ, không phải là rất tươi sáng của cuộc sống, tiếp theo là một bình minh mới.
Luôn luôn điều chỉnh thành tích cực. Đừng để bản thân nghe những bài hát buồn về tình yêu, xem phim bi thảm. Và hầu hết tất cả những gì bạn cần để bảo vệ bản thân khỏi những thứ bằng cách nào đó có thể nhắc nhở bạn về người thân yêu của bạn.
Mỗi phụ nữ đều bị đau theo cách riêng của mình. Nhưng nỗi đau, tuy nhiên, vẫn là một nỗi đau. Và nó phải được chiến đấu với tất cả các phương pháp. Có lẽ bạn thậm chí nên ghét nó nếu nó là thật. Tất nhiên, hận thù cũng không phải là cảm giác tốt nhất, nhưng giận dữ đôi khi có thể cứu bạn khỏi đau đớn.
Nhưng vẫn còn, cách chính xác nhất sẽ là tha thứ và buông bỏ. Người này đã ở trong cuộc sống của bạn, anh ấy mang đến cho bạn niềm vui, bạn có những khoảnh khắc tuyệt vời và điều đó tốt. Để chúng ở đâu đó trong góc trí nhớ, trong một loại hộp linh hồn, từ đó bạn có thể có được những kỷ niệm và nụ cười. Trong thời gian chờ đợi, hãy đóng hộp này bằng một chiếc chìa khóa và quên nó đi.
Nếu bạn chia tay - điều đó có nghĩa đó không phải là con người của bạn, và nếu là của bạn, thì anh ấy chắc chắn sẽ trở lại khi đúng thời điểm. Nhưng bạn không cần phải chờ đợi cho anh ta, bạn chỉ cần sống. Đối với bản thân, cho gia đình, cho bạn bè. Trong cuộc sống của mọi cô gái, điều quan trọng hơn cả bên cạnh tình yêu. Đừng quên về nó. Hãy nhớ những giấc mơ và mục tiêu của bạn. Đi đâu đó, cố gắng đạt được điều gì đó. Và thế rồi nếu cuộc sống của bạn bận rộn với những suy nghĩ và niềm vui mới, những lo lắng và cảm xúc mới, một buổi sáng bạn sẽ thức dậy và bạn sẽ hiểu: cơn đau đã biến mất. Trái tim ấm áp và nhẹ nhàng. Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu một giai đoạn mới. Và cuộc sống sẽ được cải thiện.