Có lẽ điều thanh lịch nhất mà thiên nhiên đã từng sáng tạo ra cho một người phụ nữ là mái tóc của cô ấy. Để có một cái đầu tóc sang trọng là ước mơ của mọi phụ nữ. Nhưng đôi khi bạn nhìn - và bạn sử dụng rất nhiều mỹ phẩm cho tóc, tất cả các loại mặt nạ, balms, nhưng vẻ đẹp vẫn bằng cách nào đó vẫn là giới hạn của những giấc mơ. Nhưng trên thực tế, quyết định về sức khỏe của tóc liên quan trực tiếp đến cách sống đúng đắn của một người phụ nữ. Nhớ tóc đẹp ở phụ nữ mang thai như thế nào. Vâng, vâng. Đó là trong thời gian này mà một người phụ nữ chăm sóc bản thân và con của mình một cách cẩn thận nhất, do đó làn da, móng tay và tóc của cô được chăm sóc thích hợp.
Chế độ chính xác
Điều này, có lẽ, là cơ sở của tất cả sức khỏe của bất kỳ người nào. Chế độ xây dựng chính xác trong ngày - và bạn sẽ quên đi nhiều vấn đề. Điều này có nghĩa là bạn phải ăn cùng một lúc, ít nhất 3 lần một ngày. Nên ngủ ít nhất 7 giờ. Và người ta tin rằng hầu hết các giờ phục hồi từ 20.00 đến 24.00. Và đừng quên phát triển thể chất.
Dinh dưỡng hợp lý
Ít béo, hun khói, nướng, ngọt, quên khoai tây chiên, bánh quy giòn và các món ăn vặt khác. Bao gồm trong chế độ ăn uống nhiều rau và trái cây. Đừng quên uống một loại vitamin, đặc biệt là vào mùa đông.
Sử dụng mặt nạ
Mặt nạ - một công cụ rất tốt cho tóc, đặc biệt là những công cụ thiếu sáng chói, sắc đẹp và sức khỏe. Nhưng nó không phải là cần thiết để sử dụng mặt nạ đắt tiền. Nó đủ để đi qua các trang Internet và tìm biện pháp khắc phục dân gian để điều trị tóc. Vì vậy, bạn sẽ không chỉ giành chiến thắng về tài chính, nhưng bạn cũng sẽ tìm thấy công thức nấu ăn chất lượng cao phù hợp với mái tóc của bạn. Xét cho cùng, mỹ phẩm thiên nhiên hữu ích và hiệu quả hơn tất cả các chế phẩm hóa học.
Dầu gội và dầu xả
Điều rất quan trọng không chỉ để chọn một loại dầu gội có chất lượng mà còn là một loại dầu xả rất tốt. Thực tế là việc sử dụng dầu gội dẫn đến việc mở vảy tóc. Nhưng điều hòa có trách nhiệm đóng những mảnh này. Đó là lý do tại sao nó không được khuyến khích sử dụng dầu gội đầu và balm 2 trong 1, như rất thường được quảng cáo cho chúng tôi bởi nhà sản xuất. Nó cũng đáng chú ý là bạn không thể sử dụng các sản phẩm tóc không phù hợp với loại tóc của bạn. Nếu bạn không thể tìm thấy dầu gội đầu bạn cần, hoặc nếu tóc của bạn bắt đầu trèo ra ngoài - hãy ghé thăm một thợ làm tóc chuyên nghiệp. Anh ta sẽ không chỉ cho bạn biết làm thế nào để chọn loại dầu gội đầu thích hợp, mà còn đánh giá tình trạng tóc của bạn và tư vấn những gì có thể và nên được thực hiện.
Mát-xa lược và da đầu đúng cách
Ở đây, có lẽ, nhiều người sẽ ngạc nhiên, họ nói, điều gì là quan trọng ở đây. Nhưng đôi khi chải phải giúp khôi phục lại vẻ đẹp của tóc. Chải tóc bạn cần từ những lời khuyên, thông suốt chuyển sang da đầu. Đối với tình trạng tóc tốt, bạn nên chải tóc ít nhất một lần mỗi ngày theo mọi hướng, nhưng đồng thời cố gắng không chạm vào da để không bị trầy xước. Nó cũng rất hữu ích để làm massage da đầu. Điều này cho phép bạn cải thiện lưu thông máu của nang lông, và do đó cải thiện việc tiếp cận các thành phần hữu ích cho tóc.
Riêng biệt, chúng ta cần nói về lược. Ngày nay chúng được bán rất nhiều, thường là nhựa. Nhưng đó là những lược mà thợ làm tóc của chúng tôi coi là không đáng tin cậy nhất. Nhựa, giống như lược kim loại, điện khí rất nhiều tóc, gãi da đầu, và cũng lây lan bụi bẩn qua tóc nhanh hơn. Lý tưởng là lược được làm bằng gỗ hoặc từ lông tự nhiên. Ở phần cuối của răng phải là quả bóng, giúp bảo vệ da khỏi bị trầy xước và tóc không bị hư hại. Nếu tóc của bạn khô hoặc rất mỏng, nên sử dụng lược silicon cho chúng.
Nói: "Không!"
Máy sấy tóc và tấm ủi phải biến mất khỏi ngôi nhà của bạn. Hoặc sử dụng chúng rất hiếm khi. Hơi nóng làm khô tóc, đặc biệt là những đầu tóc và khiến chúng trở nên giòn. Ngoài ra nó là cần thiết để giảm thiểu bức tranh của tóc. Điều này không có nghĩa là bạn phải đi chải chuốt. Chỉ cần sơn với sơn kem nhẹ nhàng, nhưng không phải supra. Thật tốt khi sử dụng chỉ đơn giản là tô màu dầu gội dựa trên các thành phần tự nhiên.
Nếu bạn làm theo các khuyến nghị của chúng tôi, mái tóc của bạn sẽ sớm cải thiện đáng kể.