Mang thai là một khoảnh khắc tuyệt vời trong cuộc sống của một người phụ nữ. Thiên nhiên sắp xếp để trong khi chờ đợi đứa trẻ, cơ thể của mẹ làm việc để nó tốt cho cả mẹ và con. Nhờ prostegeron và tăng cường phát hành các hoạt chất, cơ thể đối phó với những khó khăn và làn da của người phụ nữ trông mượt mà, rạng rỡ và khỏe mạnh - tất cả điều này làm cho một người phụ nữ đẹp hơn. Và sau đó đứa bé được sinh ra và người mẹ không có thời gian cho bản thân mình, cơ thể đã làm việc trong chế độ thông thường, dẫn đến các vấn đề với tóc, da khô xuất hiện. Nhưng vào những lúc như vậy, bạn cần phải chú ý đến bản thân và nhớ rằng có những quy tắc để phục hồi sức khỏe và vẻ đẹp.
Xuất hiện của một người phụ nữ sau khi sinh con
Sau khi sinh, sự xuất hiện của một người phụ nữ không thể thay đổi cho tốt hơn. Nhìn vào chính mình trong gương, thấy, khó nhất của tất cả, bạn sẽ không thích. Màu sắc của da không phải là màu sắc tốt, làm sâu sắc các nếp nhăn và nếp nhăn bắt chước, tất cả đều thể hiện trong 2 tháng. Những thay đổi này sau đó rất khó để làm sạch. Trước đó bạn trở nên "tiết kiệm" sự xuất hiện của bạn, thì càng tốt. Mỗi ngày một phụ nữ nuôi một đứa trẻ có một lượng lớn chất lỏng, vi lượng, vitamin. Và tất nhiên, việc thiếu tất cả điều này được phản ánh trong tình trạng sức khỏe và ngoại hình.
Giải trí
Vì đêm không ngủ, tình trạng da trở nên xấu, vì trong khi ngủ, cơ thể phục hồi da, bao gồm biểu mô. Nó là cần thiết để trì hoãn tất cả các công việc nhà và ngủ với em bé. Nghỉ ngơi nhỏ này sẽ không làm hại công việc nhà của bạn, nhưng sẽ có lợi cho sự xuất hiện của bạn.
Dinh dưỡng sau khi sinh con
Với đủ lượng khoáng chất và vitamin vào cơ thể, cơ thể hoạt động hoàn toàn. Nó là cần thiết để duy trì làn da từ bên trong, cung cấp cho nó các nguồn lực để khôi phục, ví dụ, sử dụng dầu ô liu, salad, mì ống từ lúa mì cứng, gạo lứt. Và nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn cần phải loại trừ từ chế độ ăn uống của bạn mặn và hun khói thực phẩm, cà phê, trà.
Một chương trình tự chăm sóc đơn giản sau khi sinh
Hãy thử thực hiện chương trình này.
- Vào buổi sáng, chúng tôi có một vòi sen tương phản. Thủ tục sẽ mất 5 phút và nó sẽ không làm tổn thương bất cứ ai. Dần dần, ngày qua ngày, giảm nhiệt độ của nước để làm cho nó thoải mái. Chúng tôi đứng trong ba mươi giây dưới vòi sen ấm áp, sau đó đứng trong ba mươi giây dưới vòi sen lạnh và vân vân. Chúng tôi kết thúc bằng nước lạnh. Ngay cả khi chúng tôi nghi ngờ liệu có đáng để tắm ngược lại hay không, chúng tôi sẽ cố gắng thực hiện quy trình này. Và trong một tuần, bạn sẽ thực hiện nó với niềm vui, và một tháng sau đó bạn sẽ tư vấn cho bạn bè của bạn. Sau khi tắm, không lau sạch, vì vậy da sẽ lấy đi độ ẩm. Chúng tôi sẽ đánh răng, lấy thuốc nhuộm tóc, đi vòng quanh căn hộ, người chồng thường sẽ phản ứng với một sự hèn nhát như vậy. Chúng tôi không lau mặt, nó sẽ tự khô.
- Khi khuôn mặt đã khô, chúng tôi áp dụng một loại kem giữ ẩm, đó là dành cho da, mà bị thiếu độ ẩm. Thiếu độ ẩm dẫn đến nếp nhăn và dẫn đến lão hóa sớm. Bất kỳ gel hoặc kem có chứa aloe vera là tốt.
- Phụ nữ từ lâu đã được xem sự xuất hiện của họ và tạo ra mặt nạ và kem khác nhau, công thức nấu ăn của họ truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Lấy 3 muỗng cà phê dầu ô liu và 50 g bơ, trộn và cho vào nồi cách thủy, sau đó làm nguội hỗn hợp này và thêm 1 muỗng canh. l. dầu long não, ½ muỗng cà phê. glycerin, 2 lòng đỏ, 1 muỗng cà phê. mật ong và một sắc của hoa cúc. Kem này tạo ra một hiệu ứng tuyệt vời trên da, nó được áp dụng khi có một phút miễn phí.
- Nhiều phụ nữ kinh nghiệm vì sự xuất hiện của các điểm sắc tố, họ không thể ngay lập tức bị loại bỏ. Sau khi sinh con, mức độ hoóc-môn giảm và các đốm sắc tố sẽ xuất hiện sau sáu tháng. Nếu có những dấu vết của những điểm này, bạn có thể lấy một hỗn hợp đơn giản - kem chua với nước rau mùi tây.
- Chúng tôi làm một mặt nạ dinh dưỡng mỗi tuần một lần để khôi phục độ đàn hồi và cấu trúc, da cần collagen. Trong bất kỳ hiệu thuốc nào, bạn có thể mua kem và mặt nạ có chứa collagen.
Sau khi sinh, sự xuất hiện của một người phụ nữ thay đổi cho tồi tệ hơn và đó là quan tâm của chúng tôi để giúp cô đối phó với vấn đề này. Sau những lời khuyên này, bạn có thể đặt làn da của bạn theo thứ tự và cải thiện đáng kể sự xuất hiện của bạn.