Ivanka Trump không vội vàng tiết lộ những bí mật về sức hấp dẫn của cô, thích thể hiện thế giới hình ảnh của một người phụ nữ lý tưởng - luôn mảnh mai, ăn mặc thời trang và mỉm cười quyến rũ. Nhưng các nhà báo liên tục quản lý để tìm ra những bí ẩn vẻ đẹp chính của công chúa Mỹ số 1 - một số quy tắc cần được lưu ý!
Làm sạch cẩn thận và massage là cách để làn da đàn hồi và rạng rỡ của khuôn mặt. Đề án rất đơn giản: đầu tiên - make-up, sau đó - rửa với một gel tinh tế và áp dụng kem với chuyển động điểm nhẹ dọc theo xương quỹ đạo, dòng xương gò má, từ cánh mũi đến đền thờ. Độ đều đặn của quy trình là chìa khóa thành công: biến nó thành một đêm sau khi tập thói quen và tận hưởng kết quả trong một tháng.
Salad với rau và thảo dược là cơ sở của một chế độ ăn uống cho một con số đẹp. Món salad truyền thống của Hy Lạp là tốt, nhưng không giới hạn ở họ: để yêu rau - chúng cần phải được nấu chín để chúng ngon cho bạn. Chọn trái cây theo mùa tốt nhất và ngon ngọt, thử nghiệm với sự kết hợp, tỷ lệ, gia vị và nước xốt. Công thức nấu ăn yêu thích của bạn sẽ hoàn toàn phù hợp với đồ ăn nhẹ, các món ăn phụ hữu ích và thậm chí là bữa tối muộn.
Uống nhiều nước. Nước với một vài giọt chanh hoặc một chút gừng là một loại thuốc bổ tuyệt vời vào buổi sáng. Trà xanh, sữa chua uống không có chất phụ gia hoặc sinh tố thực vật sẽ không chỉ thỏa mãn cơn đói mà còn làm đầy cơ thể bằng năng lượng. Nhưng hãy cẩn thận với nước trái cây - tốt hơn là nên ăn một giờ sau khi ăn.
Áp lực vật lý là cần thiết để duy trì các hình thức ngoạn mục - đặc biệt là sau ba mươi. Nếu không có phòng tập thể dục không thể làm, nhưng đây là một khu tập thể dục là tốt hơn để lựa chọn cùng với các huấn luyện viên, cho nhu cầu và sở thích riêng của họ.