Atisô Jerusalem với cà rốt

Thành phần cho salad từ atisô Jerusalem với cà rốt: thực sự atisô Jerusalem và cà rốt, và rằng thành phần:

• Atisô Jerusalem - 4 miếng
• Cà rốt - 2 miếng
• Dưa chuột - 2 miếng
• Dầu ô liu - - Hương vị
• Đậu Hà Lan đóng hộp - 100 gram

Hướng dẫn

Thành phần cho salad từ atisô Jerusalem với cà rốt: thực sự atisô Jerusalem và cà rốt, cũng như dưa chuột và đậu Hà Lan đóng hộp. Chúng tôi làm sạch cà chua và cà rốt từ vỏ. Nếu dưa chuột già thì da của chúng cũng bị cắt. Chúng tôi chà xát vỏ Atisô Jerusalem, cà rốt và dưa chuột vào rau hoặc vắt, như bạn muốn. Tôi chà xát nó trên brusochki nhỏ. Trộn dưa chuột, cà rốt và atisô Jerusalem trong một bát salad. Ngoài ra còn có thêm đậu xanh đóng hộp. Chúng tôi đổ đầy dầu ô liu hoặc kem chua. Khuấy - và đó là tất cả, Atisô Jerusalem với cà rốt đã sẵn sàng!

Phục vụ: 3