Làm thế nào nên hành xử trong tháng đầu tiên của thai kỳ để đảm bảo sự phát triển của thai nhi bình thường trong tám tháng phát triển trong tử cung tiếp theo? Những gì bạn có thể làm, bạn cần phải làm, và những gì bị nghiêm cấm, chúng tôi sẽ thảo luận trong bài viết này. Nếu thai kỳ được chờ đợi từ lâu và được lên kế hoạch, thì rất có thể, một người phụ nữ sống một lối sống lành mạnh và làm mọi thứ để đảm bảo rằng đứa trẻ cảm thấy thoải mái và an toàn. Do đó, lập kế hoạch là một điểm quan trọng trong quá trình mang thai trong tương lai.
Vì vậy, nếu bạn nghi ngờ mang thai hoặc kinh nguyệt kỳ diệu trì hoãn, sau đó, ở nơi đầu tiên, bạn cần phải mua một thử nghiệm mang thai. Như một quy luật, nhiều thử nghiệm cho thấy một kết quả đáng tin cậy đã có trong những ngày đầu tiên của sự chậm trễ, khi thời gian mang thai là khoảng hai tuần. Tuy nhiên, tham dự tư vấn phụ nữ là một điểm quan trọng trong chẩn đoán sớm và quản lý thai kỳ tiếp theo, và không nhất thiết phải trì hoãn việc này sau này. Ngay cả với sự xuất hiện của các dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ, một bác sĩ phải đưa ra một kết luận về sức khỏe của bạn. Chỉ có một bác sĩ có thể kê toa tất cả các nghiên cứu cần thiết, phác thảo kế hoạch hành động tiếp theo, và cũng trả lời tất cả các câu hỏi của bạn liên quan đến quá trình mang thai. Tôi khuyên bạn nên ghi lại tất cả các khuyến nghị của bác sĩ ngay trong văn phòng, vì mọi thứ đều bị lãng quên rất nhanh, ngay sau khi bạn rời khỏi văn phòng. Ngoài ra, điều quan trọng là viết ra tất cả các câu hỏi mà bạn quan tâm mà bạn muốn hỏi bác sĩ để trong cuộc trò chuyện bạn không quên điều gì đó quan trọng.
Dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ
Các dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ là các triệu chứng sau đây:
- chậm trễ trong kinh nguyệt;
- vi phạm sự thèm ăn;
- buồn nôn;
- yếu đuối và chóng mặt.
Nên nhớ rằng những triệu chứng này có thể xảy ra không chỉ trong thai kỳ, mà đồng thời có thể hoàn toàn vắng mặt trong thai kỳ. Một thử nghiệm mang thai đã mua sẽ giúp bạn điều hướng chính xác hơn trong tình huống "đặc biệt" của bạn. Ngay cả một dải thứ hai yếu trên thử nghiệm cho thấy một thai kỳ đang phát triển. Nếu bạn thực hành đo nhiệt độ cơ bản, sau đó, như một quy luật, trong khi mang thai nó được nâng lên và giữ ở một mức độ trên 37 độ C.
Chuyến thăm đầu tiên của tư vấn phụ nữ
Khi bạn lần đầu ghé thăm bác sĩ phụ khoa, bạn thường sẽ phải trả lời một số câu hỏi:
- bị bệnh nặng và hoạt động, bệnh mãn tính;
- các loại thuốc mà bạn đã sử dụng trong tháng trước hoặc sử dụng ngay bây giờ;
- phản ứng dị ứng của cơ thể;
- tiền sử gia đình: bệnh mãn tính, bệnh di truyền, bệnh ung thư, vv;
- khảo sát xã hội: tuổi tác, thói quen xấu, nghề nghiệp;
- khám phụ khoa: tuổi khởi phát của chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên, thời gian của chu kỳ, thời gian của thời gian, tính đều đặn; quá khứ sẩy thai, mang thai, phá thai;
- các yếu tố sống tiêu cực có thể ảnh hưởng đến quá trình mang thai.
Khám sức khỏe ban đầu
Khi chẩn đoán "mang thai" được thành lập, một phụ nữ được khám toàn diện. Nó bao gồm:
- kiểm tra tim, phổi, các cơ quan bụng;
- đo chiều cao và cân nặng;
- đo huyết áp;
- kiểm soát và kiểm tra sờ của các cơ quan sinh dục bên ngoài;
- kiểm tra nội bộ âm đạo và cổ tử cung bằng gương;
- ước tính kích thước xương chậu của bạn;
- kiểm tra các cơ quan vùng chậu bằng cả hai tay.
Ngoài ra, bác sĩ phụ khoa sẽ chỉ định cho bạn một loạt các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm:
- xác định nhóm máu và yếu tố Rh nếu những phân tích này chưa được thực hiện trước đó;
- phân tích tổng hợp nước tiểu;
- xét nghiệm máu cho giang mai và AIDS;
- kiểm tra sự hiện diện của bệnh tiểu đường.
Bác sĩ cũng có thể kê toa một xét nghiệm cho các nhiễm trùng TORCH ẩn.
Nó là cần thiết để sẵn sàng cho một thực tế rằng các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được tiến hành không chỉ trong chuyến thăm đầu tiên để tham khảo ý kiến của phụ nữ, mà còn trong các chuyến thăm tiếp theo - từ tháng này sang tháng khác.
Mỗi lần bác sĩ thăm khám thai, các dữ liệu sau thường xuyên được nhập thường xuyên: thay đổi trọng lượng cơ thể của người phụ nữ, huyết áp, chiều cao của bụng mẹ, kích thước và hình dạng tử cung, và kết quả xét nghiệm nước tiểu và máu.
Bây giờ nó sẽ là cần thiết để ghé thăm một bác sĩ nữ một cách thường xuyên. Tần suất thăm khám như vậy được xác định bởi bác sĩ. Theo quy định, trong nửa đầu của thai kỳ, một phụ nữ đến khám phụ khoa mỗi tháng một lần, sau đó cho đến 32-34 tuần mang thai, tần suất thăm khám tăng lên một lần trong hai tuần, trong tháng cuối cùng của thai kỳ một phụ nữ đi khám bác sĩ phụ khoa mỗi tuần. Nếu có bất kỳ vấn đề nào trong quá trình mang thai, tần suất khám bác sĩ sẽ tăng lên.
Các bài tập thư giãn
Một người phụ nữ mang thai ngay từ những ngày đầu tiên của tiểu bang mới, nhưng không quen thuộc của cô, nên chăm sóc sức khỏe của cô, cả về thể xác lẫn tinh thần. Các bài tập thư giãn giúp bình tĩnh, thư giãn và không lo lắng. Có cả khu phức hợp yoga cho phụ nữ mang thai. Tôi khuyên bạn nên bắt đầu bằng cách thư giãn với âm nhạc yên tĩnh, như "âm thanh của thiên nhiên". Nó là cần thiết để ngồi trên thuận tiện hơn, bật âm nhạc dễ chịu, nhắm mắt lại và thư giãn. Dần dần bạn cần thư giãn tất cả các cơ của cơ thể, từ bàn chân đến cổ và mặt. Chúng ta cần thở bình tĩnh và đều đặn, qua mũi, suy nghĩ về điều gì đó dễ chịu, hãy tưởng tượng con bạn phát triển và phát triển như thế nào. Tiếp tục bài tập này trong 10-20 phút ít nhất 1-2 lần một ngày.
Các triệu chứng cần được chăm sóc y tế khẩn cấp
Về cách cư xử trong tháng đầu tiên của thai kỳ, cũng như trong tất cả các tháng sau, bác sĩ theo dõi bạn phải nói. Từ những ngày đầu tiên, bạn phải cung cấp cho bản thân và con bạn một lối sống lành mạnh, chăm sóc dinh dưỡng hợp lý.
Đôi khi, đặc biệt là vào đầu thai kỳ, có nhiều tình huống không lường trước được đòi hỏi điều trị y tế khẩn cấp. Điều chính trong những tình huống như vậy không phải là để hoảng sợ, để không làm trầm trọng thêm tình hình. Địa chỉ kịp thời cho bác sĩ thường giúp giải quyết tình hình với một kết quả hạnh phúc.
Điều trị ngay lập tức để được trợ giúp y tế yêu cầu các triệu chứng sau đây từ cơ thể của bạn:
- chảy máu đẫm máu hoặc hơi nâu từ âm đạo;
- đau bụng, đặc biệt là nếu nó kèm theo chảy máu, buồn nôn và / hoặc nôn mửa;
- rò rỉ chất lỏng từ âm đạo;
- phong phú đốm từ âm đạo, đặc biệt là kèm theo đau ở bụng hoặc lưng;
- sưng mặt và tứ chi;
- đau đầu dữ dội, kèm theo sưng mặt và tay;
- ớn lạnh, sốt, đau lưng, đau và cảm giác nóng rát khi đi tiểu;
- yếu đuối và chóng mặt;
- ớn lạnh và sốt ở nhiệt độ trên 39ºC;
- nôn mửa trong ba tháng đầu của thai kỳ;
- tăng đột ngột trọng lượng cơ thể, hơn 1 kg mỗi tuần;
- không có cảm giác chuyển động của thai nhi lâu hơn trong ngày, sau tuần thứ hai mươi của thai kỳ, hoặc dưới 10 chuyển động mỗi giờ sau 28 tuần.