Các phương thuốc dân gian để cải thiện làn da

Sức hấp dẫn của phụ nữ luôn được xác định bởi màu da trên mặt. Nó không phải là không có gì trong câu chuyện cổ tích nhân vật nữ chính hỏi gương nếu cô ấy thực sự là tất cả rouge và trắng hơn, bởi vì nó có nghĩa là da.

Ngày nay, các khái niệm về vẻ đẹp vẫn giữ nguyên như trong những ngày đó. Ngay cả màu da và đỏ mặt khỏe mạnh luôn làm hài lòng mắt, nhưng trong nhịp điệu tức giận của cuộc sống của thành phố lớn, làn da khỏe mạnh và đỏ mặt tự nhiên không phải lúc nào cũng có sẵn cho chúng tôi. Nhưng để giải quyết vấn đề nó vẫn còn có thể và giúp chúng tôi trong phương thuốc dân gian này để cải thiện làn da.

Sau khi thức dậy vào buổi sáng, chúng tôi đến một tấm gương và thay vì một màu đỏ khỏe mạnh, chúng ta thấy một khuôn mặt, thường được gọi là "màu đất".

Điều khủng khiếp nhất trong tình huống này là hầu hết chúng ta đều quen với hình ảnh của mình trong gương và không còn mơ ước phải lấy lại sức khỏe và vẻ đẹp rạng rỡ, khỏe mạnh. Sau khi tất cả, mỗi ngày bạn cần phải dậy sớm và đi làm, và bạn không thể tìm thấy thời gian cho chính mình.

Và thường xuyên nhất trong những trường hợp như vậy, chúng tôi chuyển sang trang trí, không phải mỹ phẩm dược liệu: sơn màu xám và đi khai thác.

Một thái độ đối với bản thân chúng ta chỉ đơn giản là không thể tha thứ được, cho một buổi sáng tốt sau vài năm chúng ta sẽ nhớ và bắt đầu cố gắng bắt kịp, nhưng nó sẽ không đơn giản như vậy, và không rẻ.

Trong khi đó, mọi người có thể làm cho làn da của họ trông đẹp hơn, ngay cả khi họ đang bận rộn trong công việc.

Điều đầu tiên bạn cần từ bỏ những thói quen xấu như nicotine, rượu, cà phê hòa tan, nhiều "món ngon" khác nhau mà chúng tôi thường dùng làm bữa tối, lối sống ít vận động, TV, thiếu đi bộ ngoài trời và nhiều hơn nữa. Điều này kết hợp giúp da của chúng ta có được một bóng đất, màu xám.

Ở mức tối thiểu, những lý do này là tùy thuộc vào chúng tôi, và nếu bạn từ chối từ trên, chúng tôi sẽ ngay lập tức thấy kết quả - da trở nên hấp dẫn hơn nhiều.

Đương nhiên, để có được kết quả xuất sắc vĩnh viễn, cần có nhiều phương pháp hiệu quả hơn, nhưng cần phải bắt đầu với điều này, nếu không các phương tiện còn lại, và thậm chí các loại kem và thủ tục đắt tiền sẽ vô dụng.

Dinh dưỡng như một phương tiện để cải thiện làn da

Bước đầu tiên là thay đổi thói quen ăn uống. Nếu một người phụ nữ không tuân theo một chế độ ăn uống, cô ấy hiếm khi nghĩ về những gì cô ấy lấy cho thức ăn. Không có đủ thời gian, và chế độ ăn uống cung cấp siêu thị quanh góc thì dễ tiếp cận hơn, và ngay cả sau khi làm việc cũng rất mệt mỏi, vì vậy không cần phải làm phức tạp cuộc sống.

Rất tiện lợi - đã mua, nấu chín, bán thành phẩm tốt nhất, không phải xúc xích hoặc xà lách, cho tôi ăn và tất cả các thành viên khác trong gia đình, nhanh chóng rời khỏi bàn và chạy đến TV, để không bỏ lỡ thời gian của bộ phim truyền hình yêu thích của bạn. Bức ảnh này không phổ biến, nhưng rất nhiều người làm.

Nhưng chúng tôi không nghĩ đến việc ăn các thức ăn không cần thiết, các thành phần không tương thích, nhiều chiên, béo, ngọt. Chúng tôi cũng thiếu trái cây tươi, rau xanh và rau. Và tất cả những điều này cùng nhau ảnh hưởng trực tiếp đến khuôn mặt của chúng ta. Chúng tôi không chú ý đến điều này, để không bị khó chịu một lần nữa, hoặc chúng tôi tự hứa với bản thân rằng chúng tôi sẽ tự chăm sóc bản thân sau này. Tuy nhiên, không có câu trả lời cho câu hỏi - khi nào?

Về thức ăn riêng biệt là gì, biết gần như mọi thứ. Nhưng nhiều người nghĩ rằng điều này cực kỳ khó thực hiện. Trong khi chờ đợi, chỉ cần không trộn lẫn các loại protein, protein và tinh bột, đường và protein, protein và carbohydrates - và bạn sẽ làm giảm đáng kể cơ thể của bạn.

Ví dụ, nếu bạn muốn cá cho bữa ăn tối, sau đó không thêm trứng hoặc pho mát vào món ăn, và không ăn protein này với khoai tây, ngũ cốc hoặc mì ống, hoặc thay vì với rau, rau thơm và rau xanh. Nó đơn giản và ngon. Tìm bảng mô tả tính tương thích của sản phẩm. Một cộng thêm - món ăn với việc tuân thủ các bữa ăn riêng biệt có thể được chuẩn bị nhiều hơn so với sử dụng công thức nấu ăn thông thường.

Các sản phẩm cải thiện làn da

Đây là những sản phẩm có đầy đủ các vitamin A và E. Trong trường hợp này, nó là loại cá béo cực kỳ hữu ích, nó chứa các chất béo cần thiết cho da của chúng ta, dễ hấp thụ; Ngoài ra chúng ta cần protein ánh sáng - đó là thịt nạc (thỏ, thịt gà, thịt bò), hải sản rất hữu ích, cũng như trứng, sữa, phô mai, phô mai, protein đậu nành.

Nếu không có vitamin A và E, da bắt đầu mờ đi và phai mờ, và sớm hơn nhiều sẽ được che phủ bằng các nếp nhăn. Đó là lý do tại sao họ bắt buộc phải ăn kiêng. Chúng được tìm thấy trong các loại thực phẩm như gan cá và động vật, bơ, kem và kem chua, trứng cá muối của cá hồi và cá tầm.

Vitamin A cũng có thể được làm giàu với việc sử dụng cà rốt trẻ, khoai tây, rau bina, bí ngô, xà lách và rau diếp, dưa hấu, cà chua, mơ và các loại trái cây khác. Vitami E có thể được tìm thấy trong các loại hạt, mầm lúa mì, dầu thực vật, ngũ cốc, đậu xanh và hạt.

Để cải thiện làn da, nước ép cà rốt mới vắt nên được sử dụng. Để uống nó bạn cần mỗi ngày một ly, kết hợp nó với kem chua trong một lượng nhỏ - vì vậy nó sẽ được đồng hóa nhanh hơn nhiều. Ngoài ra, nước ép cà rốt có tác dụng có lợi trên da như một toàn thể, nó góp phần vào thực tế là da mua lại một màu tan ánh sáng, và thuộc da trong trường hợp này là dễ chịu hơn và dễ dàng hơn nhiều. Kết quả với việc sử dụng nước ép cà rốt có thể được nhìn thấy sau bảy ngày.

Khi bạn ăn thực phẩm trong sự kết hợp của các loại thực phẩm, bạn sẽ nhận thấy rằng dạ dày của bạn đã biến mất, và thực tế này cũng giúp cho một người có màu sắc tốt.

Ngay lập tức từ bỏ xúc xích, xúc xích, đồ hộp, khoai tây chiên, soda ngọt, các sản phẩm hun khói, đồ ăn nhẹ mặn, bơ thực vật, sốt mayonnaise. Nếu không có những sản phẩm này, bạn sẽ làm tốt, và làn da sẽ tạo ra một món quà tuyệt vời. Việc sử dụng muối và đường nên giảm mạnh. Thay vào đó, bạn có thể ăn mứt, mật ong, sô-cô-la đen - một chút, và thức ăn nên được muối ít hơn rất nhiều. Nếu thay đổi thói quen cho các thành viên trong gia đình bạn là khó khăn để cung cấp, sau đó không nhấn mạnh, quan trọng nhất, chế độ ăn uống của bạn đã thay đổi.

Cải thiện làn da với mặt nạ

Một phương thuốc dân gian hiệu quả để cải thiện làn da là mặt nạ đặc biệt. Sự đa dạng của mặt nạ như vậy chỉ có thể được ghen tị. Có mặt nạ hoạt động gần như ngay lập tức. Ngay cả với sự giúp đỡ của củ cải bình thường, bạn có thể làm cho làn da tốt hơn nhiều. Để làm điều này, chỉ cần chà xát nó với da cổ và má, và sau đó áp dụng kem.

Nó cũng tấn và nuôi dưỡng làn da của mặt nạ cà rốt. 2 muỗng cà phê. Cà rốt xay trộn với 1 thìa cà phê. dầu ô liu, và thêm một chút tinh bột, chà xát và thoa lên mặt và cổ trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

Nó cũng cải thiện làn da của một mặt nạ cam quýt - bưởi, cam, chanh - và sữa chua không đường. Nhưng nếu bạn sử dụng khoai tây, bạn có thể đạt được hiệu quả tương tự.

Một hiệu ứng tuyệt vời có thể thu được với cà phê tự nhiên. Nó mang lại cho làn da hiệu ứng của ánh nắng rám nắng. Đối với công thức này, bạn sẽ cần cà phê ngon, nó nên được ủ mà không cần đường. Dày đặc từ loại cà phê này, thoa lên da cổ và mặt, tránh khu vực xung quanh mắt. Sau đó rửa và áp dụng kem dưỡng nuôi yêu thích của bạn. Cách chăm sóc này sẽ cung cấp cho làn da của bạn một làn da tối, và cũng cung cấp cho nó một mềm mại và mượt mà với việc sử dụng thường xuyên của mặt nạ.

Luôn luôn bạn sẽ đến với sự trợ giúp của một mặt nạ từ dâu tây, kefir, dưa chuột, kem chua, trứng, sữa, mật ong, dầu thực vật (chưa tinh chế) và dược liệu.