Các vấn đề phát sinh trong thai kỳ là gì?

Mang thai là một giai đoạn quan trọng và thú vị trong cuộc đời của mọi phụ nữ. Trong 9 tháng toàn bộ cơ thể thay đổi đáng kể: tử cung phát triển cùng với kích thước của đứa trẻ, lượng máu lưu thông tăng lên, tải trọng trên tim, thận, mạch máu, da tăng và, tất nhiên, nền hormon thay đổi. Và tất cả những thay đổi này ảnh hưởng lớn đến sự xuất hiện của một người phụ nữ mang thai. Nhưng luôn muốn trông đẹp trai, hấp dẫn và xinh đẹp. Chắc chắn, trong thời gian mang thai, các phương pháp duy trì vẻ đẹp cần được điều trị rất cẩn thận và cẩn thận để không làm hại đứa trẻ. Trong thời gian mang thai, người mẹ tương lai bị đầu tiên xuất hiện. Về những vấn đề phát sinh trong quá trình mang thai, và sẽ được thảo luận dưới đây.

1. Các vết rạn da khi mang thai. Đối với 9 tháng, một người phụ nữ, như một quy luật, đang đạt được một tỷ lệ nhanh chóng của trọng lượng, dẫn đến vết rạn da (striae) trên bụng, ngực và đùi. Xét cho cùng, da là cơ quan lớn nhất của con người có thể căng ra, và loại bỏ các vết rạn da là rất có vấn đề, vì vậy không có gì tốt hơn phòng ngừa. Nó là cần thiết để mặc đồ lót khắc phục, thoải mái và thắt chặt, cũng nếu có thể, không tăng cân mạnh trong khi mang thai và sau khi sinh con. Và, tất nhiên, bạn cần phải chăm sóc làn da của bạn một cách thường xuyên, sử dụng các loại kem có chứa collagen hoặc biện pháp tự nhiên, hiệu quả nhất trong số đó là dầu ô liu.

2. Cellulite. Chắc chắn, vấn đề phát sinh do trọng lượng dư thừa. Trong khi mang thai, người mẹ tương lai, để tránh vấn đề này, bạn nên bơi và đi bộ, tập thể dục một chút. Massage cũng có hiệu quả và việc sử dụng các sản phẩm đặc biệt có chứa các hoạt chất (ví dụ, caffeine), góp phần vào quá trình đốt cháy chất béo dưới da. Cải thiện lưu thông máu trong các khu vực có vấn đề, ngăn cản sự xuất hiện của một "vỏ cam".

3. Nổi mụn. Trong thời gian mang thai, nồng độ estrogen của phụ nữ tăng lên và điều này dẫn đến sự xuất hiện nổi mụn. Để loại bỏ những vấn đề này trong khi mang thai, cần phải lau chùi mặt, nhưng người mẹ mong đợi không được khuyến khích sử dụng tiền từ những mụn nhọt tuổi thiếu niên, vì chúng có thể gây dị ứng. Bạn có thể sử dụng một phương thuốc tự nhiên hiệu quả để làm sạch khuôn mặt - đây là dầu thực vật.

4. Các đốm sắc tố trên mặt (chlorazamine). Sự xuất hiện của các đốm đồi mồi trên khuôn mặt, trong hầu hết các trường hợp, là do khuynh hướng di truyền. Chắc chắn, chlorazamine không vẽ khuôn mặt của người mẹ tương lai, bởi vì các đốm sắc tố có màu nâu của các hình dạng khác nhau, nhưng thường sau khi sinh chúng đi qua. Như bạn biết, chlorazam xuất hiện dưới ảnh hưởng của bức xạ tia cực tím, trong khi melanin được tạo ra trong da. Vì vậy, trong các biện pháp phòng ngừa, bạn phải từ bỏ phòng tắm nắng và ít nhất có thể được trong ánh mặt trời. Nhưng nếu chlorazamine xuất hiện trên khuôn mặt của bạn, cho bạn sự bất tiện, không vội vàng sử dụng tẩy trắng chuyên nghiệp theo cách nó làm tổn thương nghiêm trọng da. Hãy tận dụng các biện pháp khắc phục dân gian: nước ép dưa chuột, chanh và mùi tây.

5. Sức khỏe răng miệng trong khi mang thai, sâu răng. Trong thời gian mang thai, sinh vật của người mẹ tương lai mang lại mọi thứ cho em bé đang lớn. Vitamin và khoáng chất, canxi, florua, phốt pho, vitamin C và B12 là một số thành phần cần thiết cho sức khỏe và sức mạnh của xương và răng, vì vậy phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với vấn đề xuất hiện sâu răng. Nó xuất hiện ngay cả ở những người phụ nữ trước đây không biết vấn đề này, bởi vì trong khi mang thai nền hormon và cân bằng acid-base trong miệng thay đổi, và trên răng xuất hiện nhiều mảng bám hơn. Vì mục đích phòng ngừa, các bà mẹ tương lai nên ăn hải sản, phô mai, trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống của họ, đừng quên đánh răng thường xuyên và sau mỗi bữa ăn súc miệng và dùng chỉ nha khoa.

6. Giãn tĩnh mạch ở phụ nữ mang thai. Trong thời kỳ mang thai, máu trong cơ thể tăng lên ở phụ nữ (gần gấp đôi vào cuối thai kỳ), kết hợp với điều này, các tĩnh mạch mở rộng, và giãn tĩnh mạch xuất hiện, vì các van của tĩnh mạch không thể hoàn toàn đối phó với công việc của chúng. . Thông thường, giãn tĩnh mạch được hình thành trên chân, biểu hiện bằng “dải ruy băng màu xanh” trên bề mặt da, dấu hoa mạch và đốm xanh, và giãn tĩnh mạch có thể biểu hiện như trĩ kèm theo ngứa và rát, và ở dạng cấp tính đau và chảy máu dẫn đến thiếu máu. Nói chung, trĩ - đây là một vấn đề phổ biến, nhưng nó thường không được nói về. Nhưng với sự ra đời của vấn đề này, bạn cần gặp bác sĩ. Trong các biện pháp dự phòng, người mẹ tương lai cần phải dùng acid ascorbic và một thói quen, họ rất tốt tăng cường các bức tường của các mạch. Và không có sự khó chịu ở chân, bạn cần phải mặc đồ lót nén, và vào ban đêm dưới chân đặt một con lăn cao 15-29 cm Bạn cần ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ (bánh mì, rau và trái cây) và bạn cần rửa ba lần bằng nước lạnh.

7. Phù. Khi một phụ nữ mang thai, sự cân bằng kali và natri bị xáo trộn trong cơ thể, dẫn đến sưng. Nó chỉ ra rằng natri hút nước cho chính nó, và nước tích tụ trong chất nội bào. Thức dậy vào buổi sáng, bạn thấy sưng mí mắt và ngón tay, bởi vì trong lúc ngủ, tất cả nước dư thừa đều được phân bố đều, và vào buổi chiều nó chuyển sang bàn chân. Do đó, những đôi giày trở nên chặt chẽ. Tất nhiên, trong một người phụ nữ mang thai, sưng là một hiện tượng quen thuộc, ai đó thể hiện bản thân nhiều hơn, và ai đó có ít hơn. Các biện pháp dự phòng bao gồm hạn chế lượng muối ăn vào.

Các bà mẹ tương lai! Chú ý và chăm sóc cho chính mình, trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh, và tất nhiên, được yêu thương.