Cà phê.
Theo thống kê, hầu hết phụ nữ uống cà phê mỗi ngày. Caffeine, chứa trong thức uống này, có thể gây ra vi phạm trong lần sinh sắp tới. Những chất như caffeine từ cà phê hoặc trà và theobromine từ chocolate, cùng với máu của người mẹ, đi vào cơ thể bé. Các nhà khoa học, đã tiến hành một số nghiên cứu, thấy rằng nếu bạn uống 1-3 tách cà phê mỗi ngày, thì sẽ không có hại gì, nhưng bạn nên tạm thời từ bỏ thức uống này. Lý do đầu tiên là caffein gây mất nước, gây hại cho em bé. Thứ hai, có những thay đổi tâm trạng, giấc ngủ và nghỉ ngơi, sự thèm ăn bị mất. Nó cũng đã được thiết lập rằng với sắt, sắt, đó là cần thiết cho sự phát triển của em bé, được hấp thụ ít hơn. Và điểm cuối cùng - caffeine có thể dẫn đến bệnh tiểu đường ở trẻ em.
Phải làm gì với sự phụ thuộc vào cà phê? Thay vì cà phê, phụ nữ mang thai có thể uống xoài hoặc nước ép anh đào. Hạ huyết áp có thể làm tăng huyết áp thông qua các loại thực phẩm protein và carbohydrate, hoặc một lối sống năng động. Ai không thể ngay lập tức từ bỏ thói quen xấu, có thể giảm liều lượng cà phê từ từ, và không uống nhiều hơn một vài ly một ngày. Vượt qua nghiện dễ dàng hơn khi uống vitamin, ngủ đủ giấc, duy trì lượng đường trong máu ở mức không đổi, hoặc bằng các bữa ăn thường xuyên và nhỏ.
"Fanta", "Pepsi" và các loại đồ uống có ga khác.
Không có gì bí mật khi hầu hết mọi người đều thích đồ uống như vậy, không xấu hổ vì có quá nhiều đường, có hại cho dạ dày. Không ít độc hại là đồ uống "nhẹ", được làm gần như không có đường, nhưng đáng chú ý đến các nhãn trên nhãn. Rõ ràng là phụ nữ mang thai, giống như tất cả mọi người, muốn một cái gì đó ngon và ngọt ngào, nhưng nó là giá trị xem xét làm thế nào điều này có thể gây tổn hại cho em bé trong tương lai. Nó rất hữu ích để biết những gì xảy ra trong dạ dày sau khi uống đồ uống có ga.
Soda xuất hiện trong dạ dày, phát ra các bong bóng khí, làm vỡ các thành dạ dày và cản trở việc giảm bình thường và tất cả đều hoạt động theo nguyên tắc. Cần lưu ý rằng bệnh nhân ợ nóng bị quá trình này tồi tệ hơn và cảm thấy đau đớn nghiêm trọng. Ngoài dạ dày bị khí và ruột, nhu động ruột cũng bị xáo trộn. Ở những người được chẩn đoán viêm dạ dày hoặc loét dạ dày, các loại khí chứa trong đồ uống có thể gây ra đợt cấp hoặc tấn công.
Aspartame thường được bao gồm trong đồ uống, đó là một chất ngọt, và nổi tiếng là ngọt hơn đường gấp 200 lần. Lợi ích từ anh ta một chút, nhưng thay vào đó, ngược lại - chỉ có hại. Khi nó được sử dụng, có một sự vi phạm các chức năng của gan, sự phát triển của bệnh tiểu đường, và thậm chí béo phì. Người mang thai phải biết rằng cơ thể chưa sinh em bé có cùng tác dụng tiêu cực. Ngoài tất cả những điều này, aspartame ăn uống ngon miệng, mà ở phụ nữ có thai và như vậy được nâng lên. Do đó, soda có thể gây tăng cân quá mức.
Một tác hại lớn là do axit photphoric, chứa trong nước có ga. Axit này dẫn đến sự xuất hiện của sỏi thận hoặc trong túi mật. Không cần phải giải thích rằng thận của người mẹ trẻ làm việc ở giới hạn và làm công việc cho hai người, điều đó có nghĩa là nguy cơ mắc bệnh tăng lên.
Trong soda được thêm vào và hương vị, thuốc nhuộm và chất bảo quản. Những chất này có thể dẫn tới những căn bệnh nghiêm trọng, ngay cả đối với bệnh hen suyễn và trẻ có thể bị dị ứng. Từ soda chắc chắn bị và men răng, sẽ dẫn đến sâu răng. Nó được chứng minh rằng phụ nữ mang thai có tăng tiêu thụ canxi và flo để cung cấp bình thường của em bé với tất cả mọi thứ cần thiết. Và nó sẽ chỉ là điên rồ để lộ răng của bạn để ảnh hưởng có hại của soda ngon. Nếu bạn uống nước khoáng, sau đó chọn không ga. Và thậm chí sau đó không phải tất cả, nhưng tùy thuộc vào thành phần của các muối. Magiê, kali và natri là những yếu tố cần thiết cho hệ thần kinh và sự chuyển hóa chính xác. Và clorua thu hút nhiều chất lỏng hơn, dẫn đến phù nề và tăng áp lực.
Vì vậy, soda - ngọt hoặc không uống có thai là có hại. Trì hoãn việc tiếp nhận của nó cho đến sau khi mang thai, thay thế bằng nước trái cây tươi hoặc rau ép.
Đồ uống có cồn và rượu sâm banh thấp.
Champagne cũng là một sản phẩm không mong muốn. Nó chứa một bộ rượu - ethyl, amyl, butyl, propyl và nhiều loại khác. Cơ thể chúng ta được thiết kế theo cách mà trước hết nó xử lý cồn ethyl, và tất cả các rượu khác đi vào máu và được truyền đi khắp cơ thể. Điều này có thể giải thích triệu chứng đau đầu sau rượu sâm banh.
Người ta biết rằng một chai rượu sâm banh hoạt động trên cơ thể trong 10-20 giờ. Tất cả phụ nữ không nên uống nhiều hơn hai ly, nếu không bạn có thể bị nôn nao. Thức uống này bị cấm cho cả bệnh nhân tiểu đường và người bị dị ứng. Đặc biệt là phụ nữ mang thai và loét bị bệnh không thể dùng được. Các bà mẹ cho con bú cần phải biết rằng rượu được đưa vào sữa chỉ trong 10 phút, ngay cả đồ uống có nồng độ cồn thấp cũng gây hại và có thể gây rối loạn tâm thần và ảo giác.
Ở đây, có bao nhiêu mối nguy hiểm che giấu trong chính chúng ta những thức uống quen thuộc với chúng ta. Mang thai có thể được thay thế bằng các loại nước ép tự nhiên, các loại thuốc thảo dược, đồ uống trái cây hoặc các loại thuốc bổ. Tất cả điều này sẽ tăng cường khả năng miễn dịch và giảm độc tính. Nước ozon hóa sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn so với nước khoáng nhân tạo. Ví dụ, phụ nữ da trắng uống từ nguồn núi và có nhiều khả năng bị mang thai, và cũng phục hồi nhanh hơn sau khi sinh con.