Có thể bạn chưa biết, nhưng sự khởi đầu của thai kỳ không được tính từ ngày thụ thai. Sự khởi đầu của nó là từ ngày cuối cùng của kinh nguyệt trước đó, mặc dù tại thời điểm mang thai này vẫn không có, và không có rụng trứng, trứng vẫn chưa được thụ tinh. Mang thai được tính từ ngày này, bởi vì mỗi khi một người phụ nữ bắt đầu kinh nguyệt, cơ thể của cô chuẩn bị cho thai kỳ. Bắt đầu từ ngày này, các bác sĩ sử dụng biện pháp chuẩn, vì trung bình thai kỳ kéo dài 280 ngày, và rất khó xác định chính xác ngày thụ tinh. Vì vậy, mang thai: ba tháng đầu tiên trong tuần - sự phát triển của thai nhi sẽ là chủ đề của bài viết này.
1 và 2 tuần
Điều gì đã thay đổi?
Gần đây bạn đã hết tháng và bạn đang nghĩ về việc mang thai. Khi bạn cố gắng mang thai, bạn chắc chắn cần phải hiểu quá trình rụng trứng. Nó xảy ra khi một quả trứng trưởng thành rời buồng trứng, đi qua buồng trứng và sẵn sàng cho thụ tinh. Tử cung trở nên dày hơn để tự chuẩn bị cho sự ra đời của trứng thụ tinh.
Bạn nên lên kế hoạch cho tuần này
Hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị cơ thể cho thai kỳ. Điều quan trọng là duy trì cân nặng khỏe mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, uống vitamin và 400 mcg acid folic mỗi ngày. Bạn cũng nên tránh cafêin, nicotin và rượu. Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu họ được an toàn trong khi mang thai.
Phải làm gì để mang thai khỏe mạnh?
Điều quan trọng nhất bạn có thể làm bây giờ là hành động như thể bạn đã biết rằng bạn đang mang thai. Trước khi bạn biết rằng trứng đã được thụ tinh, có thể mất vài tuần. Do đó, trước, hãy bảo vệ bản thân và đứa con tương lai của bạn khỏi bất cứ thứ gì có thể gây ra vấn đề.
3 tuần
Bạn có thể thậm chí không biết rằng bạn đang mang thai, nhưng cơ thể của bạn đã biết về nó. Bón phân hoàn tất. Đáng ngạc nhiên, mã di truyền của con bạn đã được bảo tồn tại thời điểm thụ thai - giới tính của mình, tất cả các đặc điểm di truyền, bao gồm màu sắc của mắt, tóc, da, cấu trúc cơ thể. Con của bạn đã ở đó rồi!
Điều gì đã thay đổi?
Vào cuối tuần này, bạn có thể nhận thấy đốm nhỏ. Đây là điểm được gọi là cấy ghép, gắn liền với sự gắn kết của phôi thai vào thành tử cung. Quá trình này bắt đầu sáu ngày sau khi thụ tinh, nhưng không có sự chắc chắn hoàn toàn về điều này. Trong mọi trường hợp, sự nhuộm màu là rất nhỏ và xảy ra ở một số ít phụ nữ mang thai. Hầu hết trong số họ thậm chí không nhận thấy những thay đổi đặc biệt.
Con của bạn phát triển như thế nào
Ngay từ đầu, con bạn là một quả bóng nhỏ bé, bao gồm hàng trăm tế bào, nhân lên với tốc độ chóng mặt. Khi tế bào (gọi là phôi nang) làm tổ trong tử cung, cơ thể của bạn bắt đầu sản xuất hCG hormone - gonadotropin. Nó đưa ra một tín hiệu cho buồng trứng để ngăn chặn sự sản xuất của noãn bào và tăng sản xuất estrogen và progesterone. Hormon HGH cho kết quả xét nghiệm thai kỳ dương tính. Vì vậy, trong quá trình thử nghiệm vào cuối tuần này, bạn có thể thấy rằng bạn đang mang thai. Nếu xét nghiệm là âm tính - trong hai đến ba ngày tới, bạn có thể làm xét nghiệm lại. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, xung quanh phôi, nước ối bắt đầu tích lũy hàng tuần, là một loại bảo vệ và đệm cho em bé trong khi mang thai. Hiện nay, các giai đoạn chính của sự phát triển của thai nhi: bắt đầu phát triển đầu và tủy sống, tim, hệ bài tiết.
Bạn nên lên kế hoạch cho tuần này
Con bạn tiếp nhận mọi thứ bạn làm - cả tốt và xấu. Bây giờ, bạn nên tránh rượu, một số loại thuốc, thực phẩm, caffeine và thuốc lá. Hãy suy nghĩ về những gì và bao nhiêu bạn ăn trong khi mang thai, vì dinh dưỡng bây giờ là đặc biệt quan trọng. Axit folic và các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết khác cho sự phát triển của thai nhi nhất thiết phải có trong chế độ ăn uống.
Phải làm gì để mang thai khỏe mạnh?
Cơ thể của bạn hiện đang trải qua một số thay đổi mạnh mẽ, và điều này có thể khó khăn cho bạn lúc đầu. Cố gắng nghỉ ngơi và ăn uống tốt. Hãy dành thời gian để thư giãn và tận hưởng hòa bình.
4 tuần
Con bạn đã tìm thấy nhà của mình - đây là bụng mẹ của bạn. Một khi bào thai đã đi vào tử cung, nó kết nối chặt chẽ với bạn trong tám tháng tới (và sau đó cho cuộc sống).
Điều gì đã thay đổi?
Bạn có thể đã xác định các dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ, chẳng hạn như sưng ngực, nhức đầu hoặc đau lưng. Nhiều phụ nữ trong tam cá nguyệt đầu tiên không có triệu chứng mang thai, ngoại trừ sự chậm trễ. Nếu bạn không có lịch trình hàng tháng, bạn có thể làm xét nghiệm mang thai. Đây là thời gian sớm nhất mà bằng cách sử dụng một thử nghiệm tại nhà một thai kỳ có thể được xác định.
Con của bạn phát triển như thế nào
Các tế bào nhỏ của phôi nang thoải mái được nhúng vào trong tử cung của bạn và được chia thành hai phần. Một trong số họ sẽ trở thành một nhau thai sẽ nuôi dưỡng một đứa trẻ. Phần thứ hai là phôi thai. Hiện tại, phôi có ba lớp tế bào khác nhau sẽ phát triển trong phần cơ thể của con bạn. Lớp bên trong là hệ tiêu hóa, gan và phổi trong tương lai. Tầng giữa là tim, cơ quan sinh dục, xương, thận và cơ bắp. Lớp ngoài là hệ thần kinh, tóc, da và mắt.
Bạn nên lên kế hoạch cho tuần này
Nếu bạn đã làm xét nghiệm thai kỳ tại nhà và kết quả dương tính, hãy đi khám bác sĩ và đăng ký. Nếu xét nghiệm cho kết quả âm tính - hãy chờ một tuần trước khi thực hiện xét nghiệm lần nữa. Ở một số phụ nữ, mức độ hormone có thể phát hiện của thai kỳ chỉ xuất hiện 2, 3 tuần sau khi phôi được đưa vào tử cung. Các bác sĩ, theo quy định, không đồng ý đăng ký một người phụ nữ trước tám tuần kể từ tháng trước. Đây là thời điểm tốt nhất để đăng ký, nếu không có vấn đề y tế, và không có vấn đề gì với thai kỳ trước đó.
Phải làm gì để mang thai khỏe mạnh?
Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi xem bạn có thể tiếp tục uống thuốc hay không. Bạn nên uống nhiều loại vitamin có chứa ít nhất 400 microgram. axit folic. Điều này có tác động tích cực đến sự phát triển của thai nhi. Sáu tuần tiếp theo là rất quan trọng cho sự phát triển của con bạn. Các chất cơ bản đã có trong nhau thai và dây rốn, cung cấp dinh dưỡng và oxy cho con của bạn. Qua nhau thai, đứa trẻ nhận được những gì bạn cho anh ta. Hãy cố gắng đảm bảo rằng đứa trẻ nhận được mọi thứ bạn cần.
5 tuần
Mức độ hCG đã đủ cao và có thể được phát hiện trong khi thử thai tại nhà. Vì vậy, bạn có thể xác nhận rằng bạn đang mong đợi một em bé!
Điều gì đã thay đổi?
Chậm trễ nghiêm trọng là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất mà bạn đang mang thai. Nhưng sẽ có những người khác: một cảm giác mệt mỏi và sự nhạy cảm của ngực, một làn sóng buồn nôn hoặc một cảm giác có mùi. Vì vậy, cơ thể của bạn phản ứng với một trạng thái mới cho chính nó. Dấu hiệu thường gặp nhất của sự khởi đầu của thai kỳ là nhiệt độ cơ thể tăng lên.
Con của bạn phát triển như thế nào
Con của bạn bây giờ trông giống một con nòng nọc hơn một đứa trẻ. Tim anh đập nhịp nhàng, hình dạng của đôi mắt và đôi tai đang hình thành. Việc mua lại hình thức của con bạn bắt đầu.
Bạn nên lên kế hoạch cho tuần này
Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm một bác sĩ, hãy cố gắng hạn chế phạm vi của các ứng cử viên cho việc tổ chức chuyến thăm đầu tiên. Đã tuần này, bạn nên loại trừ tiếp xúc với vật nuôi. Chỉ khi bạn hoàn toàn chắc chắn rằng động vật khỏe mạnh. Toxoplasmosis là bệnh có thể truyền qua tiếp xúc với mèo bị nhiễm bệnh. Anh ta rất nguy hiểm cho đứa trẻ! Toxoplasmosis gây dị tật bẩm sinh và dị dạng hoặc đơn giản là giết chết một đứa trẻ.
Phải làm gì để mang thai khỏe mạnh?
Sự biến động về mức độ hormone trong vòng chín tháng tới và tất cả những thay đổi về thể chất có thể khó chịu cho bạn. Bạn dường như tham gia vào một thử nghiệm sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Đừng ngạc nhiên nếu trong vòng một giờ bạn sẽ cảm thấy luân phiên đỏ mặt với hạnh phúc và bị áp bức, tức giận, cũng như tình cảm, mạnh mẽ hay đau đớn, lười biếng.
6 tuần
Đứa trẻ còn quá trẻ để nghe ống nghe của anh ta, anh ta trông giống như một điểm nhói nhói ở giữa phôi thai. Từ thời điểm này cho đến khi sự ra đời của con bạn, trái tim của ông sẽ đánh bại khoảng 150 lần một phút - gấp đôi so với trái tim của một người lớn.
Điều gì đã thay đổi?
Tuần này, bạn có tin tốt và xấu. Tốt là cơ thể bạn đã tăng lượng progesterone. Hormon này có trách nhiệm bảo vệ chống lại nhiễm trùng và hình thành các mạch máu trong màng nhầy của thành tử cung khi con bạn đang ở trong một nơi trú ẩn. Tin xấu là progesterone làm chậm quá trình tiêu hóa, gây buồn nôn ở gần hai phần ba phụ nữ mang thai. Buồn nôn, được gọi là buổi sáng, mặc dù tên của nó, có thể tấn công bạn bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm. Điều này có thể xảy ra với sức mạnh khác nhau - từ sự nhạy cảm tinh tế đến nôn mửa kéo dài với cơn đau ở dạ dày.
Con của bạn phát triển như thế nào
Tim anh đập và máu bắt đầu lan ra khắp cơ thể. Ruột được hình thành, có một hạt nhân từ mô liên kết, phổi phát triển. Cơ thể tuyến yên của ông được hình thành, cũng như các bộ phận khác của não, cơ và xương. Cánh tay và chân được đánh dấu, ngón tay phát triển trên đầu của chúng.
Bạn nên lên kế hoạch cho tuần này
Tại thời điểm này, việc xác định nhóm máu là rất quan trọng: bạn, chồng và đứa trẻ. Máu của mỗi người thuộc về một trong bốn loại. Nhóm máu được xác định bởi các loại kháng nguyên xảy ra trên bề mặt của các tế bào máu. Các chất kháng nguyên trên bề mặt tế bào máu có liên quan đến sự hình thành hệ miễn dịch của con bạn.
Phải làm gì để mang thai khỏe mạnh?
Một số phụ nữ phàn nàn rằng các vitamin phải được thực hiện trong khi mang thai gây đau bụng. Nếu bạn có vấn đề, bạn có thể uống vitamin với thức ăn hoặc uống trước khi đi ngủ. Nếu các triệu chứng của bạn, gây ra bằng cách uống vitamin, vẫn tồn tại - tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tuần thứ 7
Điều gì đã thay đổi?
Ngực của bạn, tất nhiên, là nhiều hơn bao giờ hết nhạy cảm để chạm vào. Điều này chủ yếu là do sự gia tăng số lượng estrogen và progesterone. Khối lượng chất béo tăng trong ngực và lưu thông máu trong khu vực này được cải thiện. Núm vú có thể nhô ra nhiều hơn bình thường, và chúng rất nhạy cảm. Quầng xung quanh núm vú trở nên tối hơn và lớn hơn. Bạn cũng có thể thấy những đốm nhỏ trông giống như những vết sưng ngỗng - đây là những tuyến mồ hôi. Vú của bạn sẽ mất khoảng 33 tuần để chuẩn bị cho con bú.
Con của bạn phát triển như thế nào
Từ cơ thể bắt đầu phát triển cánh tay và chân. Con bạn vẫn được gọi là phôi thai, nó có cái gì đó giống như đuôi (đây là phần mở rộng của xương cụt), sẽ biến mất trong vòng vài tuần. Con bạn có đôi mắt nhỏ, chỉ được che một phần bằng một bộ phim đã có màu. Đầu mũi có thể nhìn thấy được. Tăng vòng lặp ruột trong dây rốn. Dây rốn được cung cấp với các mạch máu, từ đó cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho phôi thai.
Bạn nên lên kế hoạch cho tuần này
Nếu bạn chưa chọn bác sĩ, đây là lúc giải quyết vấn đề này. Hãy chắc chắn đăng ký. Đặc biệt là nếu bạn có đốm trên đồ lót hoặc giấy vệ sinh sau khi đi tiểu. Điều này là khá phổ biến trong thai kỳ sớm, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu đầu tiên của sẩy thai hoặc thai ngoài tử cung. Nếu bạn bị đốm hoặc chảy máu - hãy gọi bác sĩ.
Phải làm gì để mang thai khỏe mạnh?
Nếu bạn bị bệnh buổi sáng, hãy làm theo các mẹo sau:
- Ăn một chút, nhưng thường
- Trong 15 phút, trước khi ra khỏi giường, hãy ăn bánh quy
- Nghỉ ngơi nhiều trong ngày
- Ngửi chanh và gừng để giảm buồn nôn
- Không ăn đồ cay
Tuần thứ 8
Xin chúc mừng, phôi thai của bạn đã ở giai đoạn cuối cùng của sự hình thành! Tuần này phôi được tái sinh thành bào thai. Trước khi mang thai, tử cung của bạn có kích thước bằng nắm đấm, và bây giờ nó giống như một quả bưởi.
Điều gì đã thay đổi?
Bạn có mệt không Đây là những thay đổi nội tiết tố - đặc biệt, một sự gia tăng căn bản trong progesterone - có thể góp phần vào sự mệt mỏi của bạn. Buồn nôn và nôn, tất nhiên, chi phí cho bạn rất nhiều sức mạnh và năng lượng. Tiếp theo, bạn mong đợi những khó khăn khác - bạn không thoải mái khi ngủ, bạn thường đi vệ sinh.
Con của bạn phát triển như thế nào
Ngón tay bắt đầu nhô ra từ cánh tay và chân của đứa trẻ, mí mắt thực tế che mắt, khí quản và phổi phát triển, "đuôi" chết. Trong não, các tế bào thần kinh phân nhánh, kết hợp với nhau và tạo ra một mạng nơron nguyên thủy. Bây giờ bạn có thể mơ về những gì quan hệ tình dục con bạn. Nhưng bộ phận sinh dục của ông chưa được phát triển đầy đủ để xác định một cách trực quan cho dù đây là một cậu bé hay một cô gái.
Bạn nên lên kế hoạch cho tuần này
Bạn có thể đến khảo sát đầu tiên sau khi đăng ký. Bác sĩ sẽ nhất thiết tạo ra một bức tranh toàn diện về thai kỳ của bạn, hỏi về lịch sử y khoa, ngày khám thai cuối cùng, phương pháp ngừa thai mà bạn sử dụng, tiền sử phá thai hoặc sinh con, nằm viện, khả năng dị ứng với thuốc và bệnh tật trong gia đình bạn. Bạn cũng có thể dựa vào kiểm tra tế bào học và vi khuẩn và siêu âm. Đối với bạn đó là một cơ hội để đặt câu hỏi của bạn.
Phải làm gì để mang thai khỏe mạnh?
Trong ba tháng đầu của thai kỳ, một số phụ nữ có da nhờn phát triển một thiên hướng cho mụn trứng cá. Nếu bạn sử dụng thuốc bổ và thuốc nước để giải quyết những vấn đề này, điều rất quan trọng là phải biết những gì chúng chứa đựng. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu nó là an toàn để sử dụng chúng.
9 tuần
Sự phát triển của bào thai vẫn tiếp diễn. Con của bạn đang phát triển mỗi ngày bằng một milimét, và giống như một đứa trẻ.
Điều gì đã thay đổi?
Việc tiếp tục mang thai có thể chưa ảnh hưởng đến vòng eo của bạn. Nhưng, có lẽ, bạn đã cảm thấy rằng bạn đang mang thai. Đến ốm nghén và sưng tâm trạng sắc nét ngực sưng lên được tham gia. Tất cả điều này là hoàn toàn bình thường - cố gắng thư giãn. Ở hầu hết phụ nữ, thay đổi tâm trạng tăng từ khoảng 6 đến 10 tuần và biến mất trong tam cá nguyệt thứ hai xuất hiện trở lại vào cuối thai kỳ.
Con của bạn phát triển như thế nào
Thai nhi bắt đầu trông giống một con người hơn. Hầu như hình thành hình dạng của miệng, mũi và mí mắt. Trái tim của con quý vị được chia thành bốn phòng, hàm răng bé xíu của bé bắt đầu hình thành. Cơ bắp và thần kinh được hình thành. Bộ phận sinh dục bên ngoài đã xuất hiện, nhưng chúng chỉ có thể phân biệt sau vài tuần. Đôi mắt của đứa trẻ đã được hình thành đầy đủ, nhưng mí mắt được đóng cửa cho đến tuần thứ 27. Bây giờ các cơ quan chính đã sẵn sàng, con bạn bắt đầu tăng cân.
Bạn nên lên kế hoạch cho tuần này
Nếu bạn trên 35 tuổi hoặc trong gia đình bạn có kinh nghiệm về các bệnh di truyền như xơ nang, bạn có thể chuyển sang các nhà di truyền học. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tiến hành khám thai trước khi chọc ối. Nghiên cứu này, có thể được tiến hành từ 9 đến 12 tuần của thai kỳ. Nó có thể phát hiện bất thường nhiễm sắc thể (tức là hội chứng Down) và rối loạn di truyền với mức độ xác suất cao (98-99%).
Phải làm gì để mang thai khỏe mạnh?
Các khiếu nại phổ biến ở giai đoạn mang thai này là chứng ợ nóng. Bạn có thể tránh ợ nóng nếu bạn ăn những phần nhỏ trong suốt cả ngày thay vì ba phần lớn điển hình. Bạn cũng có thể nằm xuống sau bữa ăn, và cũng từ bỏ các loại thực phẩm cấp tính và béo.
Tuần thứ 10
Điều gì đã thay đổi?
Tất nhiên, bạn nhận thấy rằng làn da của bạn trở nên trong suốt hơn, thông qua các tĩnh mạch có thể nhìn thấy được. Điều này thậm chí còn rõ ràng hơn nếu bạn có làn da công bằng, nhưng nó cũng có thể được quan sát thấy ở phụ nữ có làn da sẫm màu hơn. Đây là kết quả của việc mở rộng các mạch máu, bởi vì bây giờ cơ thể cần phải đẩy mạnh lượng máu cần thiết cho dinh dưỡng thai nhi. Trong khi mang thai, lượng máu trong cơ thể của một người phụ nữ tăng từ 20 đến 40 phần trăm. Khi một đứa trẻ được sinh ra và thời kỳ cho con bú kết thúc, các tĩnh mạch có thể nhìn thấy dưới da sẽ biến mất mà không có dấu vết.
Con của bạn phát triển như thế nào
Con bạn thực sự có trên khuôn mặt con người. Xương và sụn được hình thành, các rãnh nhỏ trên chân biến thành đầu gối và mắt cá chân. Đứa trẻ có thể uốn cong đầu gối của mình. Răng hình thành trên nướu răng. Bụng em bé của bạn tạo ra các loại nước tiêu hóa, thận tạo ra nhiều nước tiểu hơn. Nếu con của bạn là một cậu bé, cơ thể của anh ấy đã sản xuất testosterone. Thật đáng kinh ngạc!
Bạn nên lên kế hoạch cho tuần này
Giữa tuần thứ 12 và thứ 16 của thai kỳ, bạn phải đến thăm bác sĩ lần thứ hai. Bác sĩ của bạn có thể thực hiện một siêu âm sẽ cho phép bạn nhìn thấy em bé của bạn lần đầu tiên. Bác sĩ của bạn có thể sử dụng một doppler để lắng nghe nhịp tim của trẻ. Anh ấy sẽ nói chuyện với bạn về những chuyển động đầu tiên của thai nhi, mà, mặc dù thường xảy ra trong khoảng từ 13 đến 16 tuần, nhưng có thể cảm nhận được trước đó.
Phải làm gì để mang thai khỏe mạnh?
Mặc dù thực tế là bạn đang mang thai, bạn có thể thực hiện các bài tập để giữ dáng. Tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về những hoạt động nào phù hợp nhất với bạn. Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên đi bộ và bơi lội, vì những bài tập này không làm bạn sốc và có thể được sử dụng trong suốt thai kỳ.
Tuần thứ 11
Bạn đột nhiên cảm thấy một ham muốn không thể cưỡng lại để ăn cả bưởi, bít tết hoặc một gói khoai tây chiên. Việc mang thai này gây ra cảm giác thèm ăn như vậy. Bạn có thể bắt đầu ăn một cái gì đó mà bạn không bao giờ thích, hoặc từ bỏ các loại thực phẩm yêu thích trước đó. Đây là một lý thuyết nói rằng cơ thể của bạn đòi hỏi những gì nó thiếu. Ш C и C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C
Điều gì đã thay đổi?
Dạ dày của bạn có thể bắt đầu nhô ra một chút (mặc dù nó vẫn không giống như bạn đang mang thai). Nhưng ngay cả khi dạ dày của bạn vẫn còn phẳng, giống như một hội đồng quản trị (mang thai bắt đầu được nhìn thấy ở những thời điểm khác nhau), bạn cảm thấy rằng quần jean của bạn đã trở nên nhỏ. Lý do là đầy hơi. Khí thải mang theo hoóc môn mang thai - progesterone. Progesterone làm giãn cơ trơn - bao gồm đường tiêu hóa - làm chậm quá trình tiêu hóa. Do đó, máu được cho thêm thời gian để hấp thụ chất dinh dưỡng và chuyển chúng sang em bé.
Con của bạn phát triển như thế nào
Cơ thể của con bạn gần như hoàn toàn được hình thành. Bàn tay của anh ta (hoặc cô ấy) có thể tháo và nắm chặt nắm đấm, và một số xương đã bắt đầu cứng lại. Đứa trẻ bắt đầu di chuyển một chút. Tần suất của những chuyển động này sẽ tăng lên khi tăng trọng lượng cơ thể và sự phát triển của con bạn. Họ có thể cảm thấy một người phụ nữ nhỏ.
Bạn nên lên kế hoạch cho tuần này
Nếu trong những tuần đầu của thai kỳ bạn bị dày vò bởi bệnh buổi sáng, thì cho đến bây giờ bạn chỉ mất, nhưng không tăng cân. Cố gắng không phải lo lắng, hầu hết phụ nữ đạt được một vài cân Anh trong ba tháng đầu tiên. Nếu bạn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Trong thời gian mang thai, phụ nữ phục hồi trung bình 12-20 kg.
Phải làm gì để mang thai khỏe mạnh?
Hãy từ bỏ thức ăn có thể gây hại cho em bé của bạn - ví dụ, phô mai mềm và thịt sống. Nếu ợ nóng làm phiền bạn, hãy để các món ăn với nước sốt cay và gia vị. Theo những mê tín dị đoan cũ, việc săn bắt việc ăn cam quýt cho thấy sẽ có một cô gái, và thèm ăn thịt hứa hẹn một cậu bé.
Tuần thứ 12
Điều gì đã thay đổi?
Bạn đang tiếp cận vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ - tam cá nguyệt đầu tiên trong tuần trong sự phát triển của thai nhi đóng một vai trò rất lớn. Tử cung của bạn hiện có kích thước của một quả bưởi lớn, di chuyển từ đáy chậu lên trên. Điều này có thể làm giảm áp lực lên bàng quang và sẽ không còn cần phải chạy đến nhà vệ sinh nữa. Ngoài ra, các triệu chứng sớm của thai kỳ biến mất - buồn nôn giảm, ngực ngừng đau, chán ghét thức ăn và mệt mỏi biến mất. Nhưng bù lại, chóng mặt có thể bắt đầu. Mạch máu của bạn thư giãn và mở rộng để tăng lưu lượng máu đến em bé. Điều này dẫn đến thực tế là máu trở về chậm hơn với bạn. Máu ít hơn, ít áp lực và ít lưu lượng máu hơn đến não. Tất cả điều này có thể góp phần vào sự hình thành chóng mặt. Một lý do khác cho những khiếu nại này trong khi mang thai là lượng đường trong máu thấp, điều này xảy ra khi bạn ăn bất thường.
Con của bạn phát triển như thế nào
Tuần này, con bạn bắt đầu phát triển phản xạ. Chẳng bao lâu ngón tay của trẻ sẽ thẳng và uốn cong. Đứa trẻ có thể nhắm mắt lại và thực hiện các cử động mút. Nếu bạn chạm vào dạ dày, đứa trẻ có thể phản ứng với sự quay đầu, tuy nhiên bạn không thể cảm nhận được nó. Tại thời điểm này, nhân nhanh các tế bào thần kinh và não của con bạn. Các hình thức chính xác có trên khuôn mặt của đứa trẻ: mắt được đặt ở mặt trước của đầu, và tai ở hai bên, chính xác nơi họ nên.
Bạn nên lên kế hoạch cho tuần này
Nếu bạn làm việc, bạn sẽ sớm nói với sếp của bạn rằng bạn đang mang thai. Điều quan trọng là bạn làm điều này một cách chuyên nghiệp: thu thập thông tin về quyền và chính sách công ty của bạn về nghỉ thai sản, đi kèm với một kế hoạch chỉ định bạn cần bao nhiêu thời gian cho kỳ thi y tế trong khi mang thai. Nếu bạn muốn thay đổi giờ làm việc, hãy nói ngay bây giờ.
Phải làm gì để mang thai khỏe mạnh?
Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu - nằm xuống hoặc ngồi xuống, ôm đầu bạn giữa hai đầu gối. Ш C д д д д C C C C C C C C C C C д C д C д C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C T C C C C T Ngay sau khi bạn cảm thấy tốt hơn, bạn có thể ăn hoặc uống một cái gì đó.