Cô gái luôn trả tiền cho vẻ đẹp của họ. Và đặc biệt là điều này đề cập đến đôi giày của chúng tôi: giày hoặc xăng đan với đôi giày cao gót. Để nhìn đẹp, chúng tôi mang giày cao gót, chịu đựng tất cả nỗi đau mà họ có trên đôi chân của chúng tôi. Sau gót chân, chân chúng tôi sưng lên và đau. Một số thậm chí những thứ va chạm trên ngón chân của họ. Để tránh tất cả điều này, chúng tôi khuyên mỗi lần khi bạn cởi giày cao gót, hãy rửa sạch bằng nước mát để bình thường hóa tuần hoàn máu.
Nếu không có gót chân, không có tủ quần áo sẽ không thể buộc chúng tôi lên, thêm tăng trưởng, và đặc biệt là cung cấp cho cuộc sống cho các tiên tri người xứng đáng với nó. Những thứ như vậy bao gồm trang phục văn phòng, quần dài và như vậy. Nhưng không phải tất cả phụ nữ đều có thể đi bộ trên gót chân của họ. Y học không khuyên họ đi đến họ. Vì chúng gây biến dạng của bàn chân, vết chai và các bệnh khác. Tại các cuộc họp kinh doanh, ngày lãng mạn, đi đến một buổi hòa nhạc, không người phụ nữ nào có thể từ chối đi giày cao gót.
Vì vậy, chúng ta hãy chuyển sang làm thế nào để chuẩn bị đôi chân của bạn trước khi đưa vào giày.
Như đã nói ở trên, để không bị các vết chai và vết bầm trên chân, bạn cần rửa sạch chân bằng nước lạnh, để lưu thông máu của mạch máu sẽ được bình thường hóa. Ngoài ra để rửa, bạn có thể sử dụng trà ấm, và nó không quan trọng cho dù đó là màu xanh lá cây hoặc màu đen. Điều này sẽ giúp bàn chân làm mềm da chân và giảm căng thẳng. Sau đó, lau sạch và thoa kem lên. Bạn có thể sử dụng một toning hoặc giữ ẩm để bàn chân được thêm độ ẩm và đã được chuẩn bị trong một tải.
Và sau khi bạn về nhà, cởi giày cao gót, trong vòng vài phút, hãy mát xa bàn chân, ngón chân. Nhưng đừng chỉ dừng lại ở đó. Ngoài ra massage toàn bộ chân, lên đến đầu gối. Vì tất cả sự căng thẳng chủ yếu được tích lũy ở đó.
Khi sưng được khuyến khích để thực hiện một nén đá và nước cốt chanh. Nhưng bạn cũng có thể tắm thư giãn, thả vài giọt tinh dầu vào trong nước.
Cũng bán ở các hiệu thuốc nhiều loại kem, mà cũng có thể ít nhất một cái gì đó để giúp đỡ với tải trên chân của họ.