Có rất ít thời gian để sửa lại tình huống: một vài tháng nữa, và dưới chiếc áo len, sự ô nhục này không thể giấu được. Chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để chăm sóc da đúng cách trong thời gian mùa xuân, để nhanh chóng đưa khuôn mặt và cơ thể của bạn theo thứ tự.
Bước đầu tiên
Làm sạch
Than ôi, cho làn da của chúng ta không phải là "mọi thời tiết đều là một phước lành." Vâng, nếu sương giá được thay thế bởi một làn gió ấm, sau đó nó bắt đầu mưa và một cột trên nhiệt kế, một lần nữa xuống, ai có thể chịu đựng được? Thêm vào đó, hàng rào bảo vệ da đã cạn kiệt - lớp thủy phân, bởi vì vào mùa đông tuyến bã nhờn làm việc nửa vời. Do đó mất nước, kích thích, bong tróc và các vấn đề khác. Và trong tình trạng "không tự vệ" như vậy, người đó vẫn sẽ bị bức xạ mặt trời ngày càng tăng và tăng bụi trên đường phố.
Bây giờ da cần được chú ý đặc biệt. Và bước đầu tiên trong việc chăm sóc da vào mùa xuân và sự cứu rỗi của nó là làm sạch. Tốt nhất là sử dụng tẩy tế bào chết mềm, màng mặt nạ, bong tróc bề mặt nhẹ tại thời điểm này. Để loại bỏ da từ mùa đông "phân lớp" cũng sẽ giúp làm sạch siêu âm: tế bào chết của lớp biểu bì sẽ bị bóc vỏ, các lỗ chân lông sẽ được làm sạch, vi khuẩn gây bệnh sẽ bị phá hủy, kết quả là lưu thông máu sẽ cải thiện và tuyến bã nhờn hoạt động. Chuyên gia bóc vỏ sâu không khuyên bạn nên - sự mài này sẽ làm tăng độ nhạy với tia cực tím. Nhưng nếu bạn thực sự cần, sau đó cố gắng thực hiện quy trình này vào đầu tháng 3: vào cuối tháng, tác động tiêu cực của tia mặt trời sẽ tăng lên. Và hãy chắc chắn để sử dụng kem chống nắng với SPF yếu tố không thấp hơn 50 trong mùa xuân chăm sóc.Và chắc chắn bây giờ nó không phải là cần thiết để làm lột cho người dễ bị sắc tố. Đừng quên về tẩy tế bào chết cơ thể - không ai sẽ cấm bạn. Một mùa hè tan như một kết quả sẽ được ngay cả.
Bước thứ hai
Dưỡng ẩm cho da
Chăm sóc da vào mùa xuân là dưỡng ẩm hoàn toàn. Và các phương tiện thông thường: gel, kem, mặt nạ để chăm sóc tại nhà - vẫn chưa đủ. Nó là tốt hơn để tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Vì vậy, để làm ẩm sâu lớp vỏ da, nó có thể được thực hiện trong việc sinh dưỡng của salon - việc tiêm axit hyaluronic bán ổn định từ 30 đến 35 tuổi sẽ có một hoặc hai buổi để đạt được độ rạng rỡ của da. Sau 45 năm, các nhà thẩm mỹ khuyên bạn nên hoàn thành khóa học về sinh học - bốn thủ tục (một phiên trong hai tuần), tiếp theo là bảo trì - một thủ tục mỗi tháng. 25 tuổi cũng không muốn nhìn vào thẩm mỹ viện. Ở tuổi này, tốt hơn là tiến hành dưỡng ẩm sâu và chăm sóc da vào mùa xuân với sự trợ giúp của siêu âm, dòng điện, điều trị vi dòng sử dụng huyết thanh chứa collagen và elastin.
Đừng quên rằng da của cơ thể cũng khát, đặc biệt là nếu bạn thích tắm nước nóng vào mùa đông. Vì vậy, ngay cả khi bạn không có thói quen sử dụng các loại kem cơ thể, đã đến lúc bắt đầu nuông chiều nó với các loại kem dưỡng ẩm.
Bước thứ ba
Bảo vệ da
Mặt trời mùa xuân, tất nhiên, rất dễ chịu. Nhưng chúng ta thường quên rằng vào thời điểm này nó đặc biệt nguy hiểm cho làn da của chúng ta - sau khi tất cả, vào mùa đông, chức năng bảo vệ của nó đã yếu đi. Do đó, nếu bạn mong đợi một kỳ nghỉ dài trong ánh mặt trời (ví dụ, bạn đi dã ngoại), bạn cần phải thoa kem chống nắng. Nếu da dễ bị sắc tố và hình thành tàn nhang, thì các quỹ này phải được sử dụng liên tục.
Bước thứ tư
Tiếp nhận vitamin
Nó không phải là hoàn toàn chính xác để đưa cho mình một chẩn đoán của "beriberi". Thay vào đó, chúng ta bị hypovitaminosis (thiếu một số vitamin). Vào mùa xuân, điều quan trọng nhất đối với chúng tôi là: A, B, C và E. Liều tối đa hàng ngày của vitamin C là 60-100 mg (số tiền này được chứa, ví dụ, trong hai quả cam), E là 10 mg (chú ý đến người yêu vượt quá liều của chất này: nồng độ vitamin E làm giảm đáng kể hoạt động chống oxy hóa của nó và tạo ra sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất khác). Liều hàng ngày của vitamin A là 800-1000 mcg, và beta-carotene là 7 mg (và những người hút thuốc với chất này cần phải cẩn thận, vì liều cao beta-carotene là "nghi ngờ" của các nhà khoa học trong kích thích ung thư phổi). Liều vitamin B là 1 - 1,5 mg, B2 - 1,2 - 1,7 mg, B. - 10 mg.
Bước thứ năm
Mang da săn chắc
Vẫn còn có thể trong thời gian chăm sóc da trong thời gian mùa xuân để có thời gian để nhập tên trong một phòng thể thao hoặc hồ bơi và để loại bỏ các nếp gấp mùa hè gây phiền nhiễu trên một vòng eo. Nhanh chóng làm săn chắc cơ bắp và da sẽ giúp xoa bóp (10 - 15 buổi). Ví dụ, hệ thống thoát bạch huyết cổ điển sẽ kích hoạt một cơ chế thoát bạch huyết và loại bỏ chất lỏng dư thừa. Trong những phương pháp cũ đã được chứng minh, bạn vẫn có thể đề nghị massage dưới nước và tắm của Charcot. Việc đầu tiên được thực hiện trong một phòng tắm đặc biệt (nhiệt độ nước là thích hợp hơn 32 - 34 độ, trong ấm hơn bạn sẽ chỉ razmorit).
Để mang lại cho cơ thể "để cuộc sống" và đồng thời nhanh chóng giảm khối lượng của nó sẽ giúp điều trị ozone, nó cũng được gọi là "phi phẫu thuật hút mỡ." Trong trường hợp này, việc chăm sóc da vào mùa xuân giúp kích hoạt quá trình sản xuất collagen và elastin của chính chúng, cho phép da không bị "sag" khi giảm thể tích cơ thể, làm cho nó mịn màng và dẻo dai.
Bước thứ sáu
Tăng cường tóc
Vào mùa đông, từ những thay đổi nhiệt độ không đổi, không chỉ làn da của chúng ta mà cả tóc chúng ta cũng phải chịu đựng. Do đó, thường vào mùa xuân, sự gia tăng của chúng tăng lên. Với vấn đề này sẽ giúp đối phó với thao tác từ kho vũ khí của trang điểm y tế, đó là mesotherapy. Ở da đầu với sự giúp đỡ của tiêm, vitamin và microelements được giới thiệu. Chúng chữa lành các nang tóc, làm cho sợi dày đặc hơn trong cấu trúc, mềm mại và sáng bóng.