Chăm sóc chân, đôi chân đẹp

Đôi chân của phụ nữ đinh tán đôi mắt và kích thích trí tưởng tượng của một nửa mạnh mẽ của nhân loại. Nhưng đàn ông cũng không đoán rằng đôi chân mảnh mai, rám nắng, được chăm sóc tốt, quyến rũ quyến rũ trong đôi dép trên một chiếc giày cao gót nhỏ - kết quả của nỗ lực đáng kể và lao động. Vâng, để cho họ được trong sự thiếu hiểu biết ngọt ngào của họ. Chúng tôi, lần lượt, sẽ hỗ trợ những huyền thoại rằng thiên nhiên đã tạo ra một người phụ nữ lý tưởng trong tất cả mọi thứ. Chúng tôi sẽ tiếp tục chăm sóc cho đôi chân của chúng tôi, đôi chân đẹp - vũ khí chính của chúng tôi!

Vào đêm trước của mùa giải ngắn của váy ngắn, dép và lãng mạn khu nghỉ mát, các đại diện tình dục công bằng chăm sóc đặc biệt của đôi chân của mình trước khi mở chúng cho công chúng xem. Không cần phải nói rằng nhiều người đẹp phải đối phó với những rắc rối như cellulite, vết chai, da khô và như vậy trong danh sách. Hãy cố gắng tháo rời mọi mục trong danh sách đáng ghét này.

Sưng chân và mệt mỏi

Bạn dành cả ngày trên đôi chân của bạn, và vào buổi tối họ chỉ "buzz". Tôi nên làm gì đây? Luôn giữ nước đá trong tủ lạnh. Nó là tốt nhất nếu bạn chuẩn bị nó từ truyền thảo dược. Một khay có đá từ lá bạc hà, cúc vạn thọ, hoa cúc chỉ là một công cụ không thể thiếu để chăm sóc cho đôi chân mệt mỏi và sưng phồng. Nếu cổ phiếu có đá thông thường, bạn có thể sử dụng nó. Chỉ trong trường hợp này nó là cần thiết để thêm vào "tắm đá" một vài giọt nước cốt chanh hoặc tinh dầu bạc hà. Ngoài ra, cọ xát đá là một lựa chọn tuyệt vời để tắm thông thường, nếu tĩnh mạch được mở rộng trên chân.

Trước khi bạn bắt đầu chăm sóc da chân, bạn cần phải đối phó với sự mệt mỏi và sưng. Đây cũng là một sự trợ giúp tốt cho việc tắm rửa sắc của hoa chanh, hoa cúc và mật ong. Công thức nấu ăn như sau: 2 muỗng canh hoa chanh và 2 thìa hoa cúc hoa cúc đổ 1 lít nước sôi, nhấn mạnh 5 phút và căng thẳng. Trong nước dùng kết quả, bạn cần đổ thêm 1 lít nước ấm khác, thêm 1 thìa mật ong và trộn đều. Giữ chân của bạn trong một bồn tắm chuẩn bị trong 15-20 phút.

Một hiệu ứng bổ sung tuyệt vời cũng có phòng tắm tương phản, mà cũng cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường cơ bắp. Chuẩn bị hai bồn chứa nước - một bể chứa nước nóng, và một bồn chứa nước lạnh. Cách khác là thả chân vào nước nóng (trong vòng 3-5 phút) và sau đó - vào nơi lạnh (trong 10-20 giây). Lặp lại quy trình này được khuyến cáo năm lần, và nên được theo sau bởi nước lạnh.

Tăng tiết mồ hôi của bàn chân

Lý do cho sự đổ mồ hôi của đôi chân có thể là quá chặt chẽ và đóng giày, căng thẳng vật lý nặng nề. Và cũng là thời tiết nóng hoặc bệnh tật của chân và toàn bộ cơ thể. Tôi nên làm gì đây? Bắt đầu chăm sóc bàn chân của bạn từ bồn tắm. Chuẩn bị một bồn tắm thảo dược đơn giản. Để làm điều này, hãy lấy 100 gram thảo dược thảo dược và cây tầm ma, lấy tỷ lệ 1: 1, đổ 3 lít nước sôi, nhấn mạnh 20 phút và căng thẳng. Sau đó, trong 10-15 phút, hãy hạ chân xuống bồn tắm nhận được.

Để loại bỏ mồ hôi quá nhiều của chân, bạn cũng có thể sử dụng thuốc sắc từ vỏ cây sồi. Lấy 50-100 gram vỏ cây sồi, đổ 1 lít nước và đun sôi trong 20-30 phút trên một ngọn lửa nhỏ. Nước dùng kết quả được sử dụng để làm cho phòng tắm hàng ngày.

Một hiệu ứng tuyệt vời cũng có một mặt nạ làm từ hạt mai. Xương mai xay trong một máy xay cà phê, và pha loãng với nước cho đến khi sự thống nhất của gruel. Và sau đó áp dụng cho bàn chân trong 15-20 phút. Rửa sạch mặt nạ bằng nước mát.

Intertrigital intertrigo

Nguyên nhân chính của intertrigo interdigital là độ ẩm và ma sát. Họ cần phải được loại bỏ và bắt đầu điều trị để họ thực sự là đôi chân đẹp. Tôi nên làm gì đây? Nó rất hữu ích để thay đổi ngón tay với lá bạch dương tươi 2 lần một ngày. Và để khử trùng da nứt, bạn cần phải sử dụng cồn của calendula: 1 muỗng canh cúc vạn thọ đổ 1 lít nước sôi. Bạn có thể bôi trơn dầu hắc mai biển. Bạn có thể sử dụng các loại kem đặc biệt dành cho trẻ em, thuốc mỡ có chứa kẽm.

Các vết nứt trên gót chân

Phải làm gì với các vết nứt trên giày cao gót? Bạn có thể chặt 5-7 quả bóng lớn và đổ vào khung xương chậu. Và sau đó chà hành tây trong 20 phút. Sau khi làm thủ thuật, chân phải được rửa bằng nước ấm và bôi dầu thực vật.

Ngoài ra, bạn có thể loại bỏ các vết nứt trên giày cao gót với sự giúp đỡ của khay của các loại thảo mộc và nước dùng. Tác dụng chống viêm và chữa bệnh được tác dụng bởi chuối, celandine, hoa cúc, dây, kim thông. Các vết nứt dần dần biến mất và trong trường hợp phải làm hoặc làm khay hoặc chậu với việc bổ sung một calendula, một cây chuối và một cái nọ. Để làm điều này, nhấn mạnh 2 muỗng canh của bộ sưu tập thảo mộc cho mỗi 1 lít nước. Sau khi tắm thảo dược chân nên được bôi mỡ với một loại kem béo.

Da thô ráp

Làm thế nào tôi nên chăm sóc bàn chân của tôi khi bàn chân của tôi là thô? Nó là cần thiết để pha loãng đất sét màu xanh với nước cho đến khi sự hình thành của gruel. Sau đó khối lượng kết quả được áp dụng cho bàn chân và chờ cho đến khi nó khô. Sau khi làm sạch, rửa bằng nước ấm. Ở cuối chân nên được bôi mỡ với một loại kem béo. Nếu bạn làm điều này mặt nạ theo thời gian, da chân sẽ thực sự mềm mại và nhẹ nhàng.

Để làm mềm và giữ ẩm da chân sẽ giúp đỡ và hỗn hợp tiếp theo. 2 muỗng cà phê dầu thầu dầu trộn với 1 thìa giấm và 1 muỗng canh protein thô. Xoa hỗn hợp hàng ngày cho đến khi thu được hiệu quả mong muốn. Nếu bạn muốn có giày cao gót, hãy thực hiện quy tắc vài lần một tuần, bôi trơn chúng thật kỹ vào một đêm với một loại kem béo, bỏ tất cotton lên trên và đi ngủ. Và, tất nhiên, chúng ta không được quên về trợ lý trung thành - pumice và các chất tương tự của nó. Họ nên được điều trị một lần một tuần.

Da thô ráp trên đầu gối

Đôi chân đẹp khó tưởng tượng mà không có đầu gối đẹp. Nhưng nếu da trên chúng trở nên thô ráp và xấu xí thì sao? Chúng ta cần làm mặt nạ. Tuyệt vời giúp đỡ để đối phó với vấn đề này cám lúa mì, pha loãng với sữa để thống nhất của kem chua. Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp dầu thực vật và nước cốt chanh (10: 1). Hoặc hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh (2: 1). Bất kỳ mặt nạ nào trên đây nên được bôi trong 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng lên đầu gối. Những người không có thời gian chuẩn bị mặt nạ, bạn có thể khuyên bạn nên uống chanh, cắt một nửa và xoa bóp đầu gối của bạn. Sau khi làm thủ thuật, rửa kỹ bằng nước ấm và dầu mỡ bằng kem dày.

Da khô và có vảy chân

Tôi nên làm gì đây? Làm khô da bằng cách rắc nước ấm và sau khi chà xát mật ong trên da. Và mật ong nên được cọ xát cho đến khi nó chuyển sang màu trắng, và sau đó để lại trong 20-30 phút. Đôi khi phụ nữ trên bắp chân và đùi có "gàu gấm", gây ra do thường xuyên mặc quần. Loại bỏ nó sẽ giúp nền tảng cà phê - nó không chỉ là một chà tuyệt vời, mà còn là một phương tiện tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da, chứa dầu. Sau khi bạn chà xát bàn chân của bạn với căn cứ cà phê, rửa sạch nó bằng nước ấm, và bôi trơn chân bằng sữa cho cơ thể.

Nếu bạn có làn da khô của chân, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp nước chanh hoặc dầu cam và dầu thực vật (1: 1). Trở thành chủ nhân của một làn da nhẹ nhàng và mịn màng của bàn chân sẽ giúp tắm, chuẩn bị từ nước ấm và sữa. Giữ chân trong bồn tắm như vậy phải trong 10 phút.

Vết chai

Ngô là một kẻ thù thường xuyên của đôi chân đẹp. Không quen với việc tiếp xúc trực tiếp với vật liệu giày dép, bàn chân thường phản ứng với một cuộc biểu tình với những trải nghiệm đầu tiên về mang giày mới. Tôi nên làm gì đây? Tất nhiên, áp dụng cho ban đêm một mẩu bánh mì, tuổi trong nửa giờ trong giấm. Để ngăn chặn sự xuất hiện của vết bỏng, da xung quanh callus nên được bôi trơn với một loại kem béo. Nhựa của bất kỳ cây lá kim nào giúp nhanh chóng thoát khỏi cuống tai. Đặt nó trên bắp hấp và niêm phong bằng thạch cao dính. Sau 1 đến 2 ngày ngô sẽ biến mất.

Móng chân mọc lên

Móng tay mọc ngược không phải là một vấn đề hiếm gặp và rất đau đớn. Đây là kết quả của việc mang giày hẹp và khó chịu và cắt móng không đúng cách. Phải làm gì trong tình huống này? Đó là khuyến khích để xem một bác sĩ. Nhưng bạn có thể cố gắng đối phó với vấn đề của riêng bạn. Để làm điều này, trước tiên bạn cần phải hơi nước lên chân. Sau đó, được trang bị một cây gậy bằng gỗ, chọc vào cạnh của móng tay mọc ngược và đặt dưới nó một thuốc mỡ chống viêm (ví dụ, sintomycin). Và sau đó "bóp" bông gòn của cô ấy. Vatka sẽ ngăn chặn sự xâm nhập của móng tay. Thực hiện quy trình này mỗi ngày cho đến khi móng mọc. Khi bạn thoát khỏi sự bất hạnh, đừng quên rằng móng chân phải có hình dạng hơi vuông lặp lại đầu ngón tay. Nếu bạn làm tròn các cạnh, móng tay sẽ bắt đầu mọc lại.

Cellulite

Cái gọi là "lớp vỏ màu cam" không chỉ là một khiếm khuyết về da, mà là một vấn đề gây ra bởi hiện tượng ứ đọng trong các mô. Với sự chăm sóc bàn chân của bạn, cuộc chiến chống lại cellulite trở thành một thử nghiệm thực sự. Tôi nên làm gì đây? Chiến đấu! Hơn nữa, cuộc tấn công nên được tiến hành theo mọi hướng. Điều này có nghĩa là bạn cần phải loại bỏ không chỉ các triệu chứng, đạt được kết quả thẩm mỹ tốt. Nhưng chủ yếu từ nguyên nhân của cellulite. Do đó, không có một chuyên gia ở đây không thể làm được. Cách hiệu quả nhất để chống cellulite bao gồm kết thúc tốt đẹp, massage và mesotherapy (sự ra đời của thuốc và các chất khác vào da và lớp mỡ dưới da). Và các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung một thủ tục với một thủ tục khác. Đồng ý, để thực hiện toàn bộ khóa học của riêng mình, để đặt nó nhẹ nhàng, là vấn đề. Vì vậy, nếu bạn cần một kết quả thực sự, không phải là một hiệu ứng ngắn hạn, không lãng phí thời gian trên tất cả các loại tiện ích. Ngay lập tức liên hệ với các chuyên gia.

Không nghi ngờ gì, thật phiền phức khi chăm sóc bản thân. Nhưng đừng nghi ngờ rằng bạn sẽ được khen thưởng không chỉ với hạnh phúc tuyệt vời và một cảm giác dễ chịu, mà còn nhiệt tình "Ah ...!" Từ những người hâm mộ của đôi chân được chăm sóc tốt. Với sự chăm sóc có thẩm quyền của bàn chân của bạn, bạn được cung cấp với đôi chân đẹp!