Chinh phục chiều cao - dễ dàng!

Bạn có mơ ước đeo cặp tóc sexy, nhưng từ giày cao gót bạn bị chóng mặt và đầu gối cong? Giày cao gót Stiletto là trang trí cho đôi chân của bất kỳ người phụ nữ nào, nhưng không phải ai cũng có thể bước vào chúng. Nhưng bạn có thể học cách rung động ngay cả trên giày cao gót, tất cả mọi người, bạn chỉ cần thực hiện một chút nỗ lực.


1) Tư thế.
Mọi người đều phải nhìn thấy những cô gái không hạnh phúc ngồi trên gót chân của họ, nhưng đồng thời họ treo trên mặt đất như một dấu hỏi. Từ bên ngoài nó trông không hấp dẫn lắm. Để bạn luôn duy trì tư thế tự hào mà không phụ thuộc vào chiều cao của gót chân, bạn cần luyện tập một chút. Nếu bạn sống một lối sống ít vận động, sau đó ngồi thật chặt vào lưng ghế. Vai nên được đặt trở lại, chân vững chắc trên sàn nhà, và cột sống nên được hoàn toàn thẳng. Sẽ rất hữu ích nếu bạn dành 10 - 15 phút ở một bức tường cao độ hoặc đi bộ quanh nhà với một cuốn sách dày trên đầu, cố gắng không thả nó. Một tháng đào tạo như vậy và tư thế của bạn chỉ có thể ghen tị.

2) Tăng chiều cao dần dần.
Nếu bạn đã luôn luôn đi bộ trong giày thể thao và giày ba lê, điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là mua giày cao gót 12 cm. Làm quen với nhu cầu mới dần dần, ngay cả khi gót chân đầu tiên của bạn sẽ cao từ 5 - 7 cm, nhưng bạn được đảm bảo không rơi, đeo chúng.

3) Đầu ra đầu tiên.
Đừng bắt đầu tập luyện trên nhựa đường không đồng đều. Đặt trên đôi giày trong văn phòng, nếu bạn chắc chắn rằng bạn sẽ kéo dài cả ngày. Một gót chân cao có thể được đeo nếu bạn đang đi đến một câu lạc bộ hoặc nhà hát, nhưng họ không thích hợp cho một đi bộ.

4) Lấy một ví dụ.
Từ các mô hình. Khi bạn đi, tinh thần vẽ trước mặt bạn một đường thẳng mỏng và cố gắng không đi chệch khỏi nó. Vì vậy, bạn sẽ phát triển một dáng đi duyên dáng từ hông.

Hãy cẩn thận!
Một gót chân cao là chống chỉ định nếu bạn có vấn đề với các mạch trên chân của bạn. Đừng kích động sự phát triển của giãn tĩnh mạch, không có giày nào đáng được hy sinh như vậy.
Hãy chú ý đến thang cuốn tại các trung tâm mua sắm và trong tàu điện ngầm - không phải một tá người đẹp đã mất đi đôi giày cao gót trên những con đường nguy hiểm này.
Hãy nhớ rằng một đống thảm dài, thảm dày đặc, đường nứt trên sàn nhà, cống rãnh trên đường, gạch trơn và đá cẩm thạch gây nguy hiểm nghiêm trọng cho bạn. Bạn có thể bị mắc kẹt, trượt, vấp ngã và phá vỡ không chỉ gót chân, mà còn là chân. Vì vậy, hãy cẩn thận khi đi trên một sàn trơn tru và mặt đất không đồng đều.
Điều quan trọng không kém là mua đôi giày có kích thước của bạn với một chiếc giày tiện lợi. Nếu những đôi giày chặt chẽ, sau đó bạn sẽ không kéo dài trên giày cao gót và giờ. Nếu chúng lớn, có khả năng cao là giày sẽ trượt, và bạn sẽ rơi, bắp hoặc natto-pestilus sẽ xuất hiện. Nhưng ngay cả một kích thước lý tưởng cũng không đảm bảo sự thoải mái. Cố gắng chọn giày từ da mềm hoặc chất liệu. Và đừng quên sử dụng lan can - hỗ trợ sẽ không làm tổn thương bạn.

Giày với giày cao gót hoàn toàn bổ sung cho trang phục buổi tối, chúng làm cho hình dáng mỏng hơn, chân dài hơn. Họ không bao giờ đi ra khỏi thời trang, giày cao gót xảy ra sau năm năm trong bộ sưu tập của hầu hết các nhà thiết kế nổi tiếng. Họ rất thích hợp cho một chiếc váy dài, cho một chiếc váy ngắn, cho một bộ đồ kinh doanh nghiêm ngặt, và cho một chiếc váy phù phiếm. Nhưng không phải ai cũng có thể đủ khả năng cho một chiều cao chóng mặt. Nếu bạn không đạt được sự tự tin và sợ bị rơi hoặc bẻ gãy gót chân, hãy đặt giày stud vào những trường hợp đặc biệt. Đừng đặt chúng trong một văn phòng cả ngày, cho một bữa tiệc nơi bạn có kế hoạch khiêu vũ rất nhiều hoặc đi đến nơi bạn phải di chuyển hoặc đứng rất nhiều. Cuối cùng, nhiều cô gái mặc giày gót thấp và đồng thời trông rất tuyệt.