- sữa chua vani với hàm lượng chất béo thấp - 150 gram
- cà phê pha - 1 chén
- chuối - 2 miếng
- bột ca cao - 4 muỗng cà phê
- khối đá - 4 miếng
Lột chuối, cắt thành lát và đặt vào máy xay sinh tố. Ở đó, thêm cà phê, ca cao, đổ sữa chua và ném đá. Bật máy xay trong vài giây, và cho bạn nó sẽ nghiền nát tất cả thành một khối đồng nhất. Đổ vào ly một ly cocktail và trang trí nó với một anh đào. Bạn có thể chia sẻ đồ uống với người hàng xóm;)
Phục vụ: 1-2