Sinh vật của mỗi người phụ nữ là cá nhân. Nhưng một số bệnh điển hình nằm chờ đợi cho tất cả phụ nữ mang thai.
Phụ nữ mang mẩu vụn mà không có bất kỳ thay đổi rõ ràng nào trong tình trạng sức khỏe của họ, tất nhiên, được tìm thấy. Nhưng những ngày này đó là một sự hiếm có. Một số bị toàn bộ thai kỳ, những người khác - nửa đầu hoặc nửa thứ hai. Có những vấn đề phổ biến mà lo lắng hầu như tất cả các bà mẹ mong đợi. Đó chỉ là điều cần thiết để hiểu rõ ràng rằng một số bệnh là bình thường và họ chỉ cần tồn tại như một "thiên tai" - ví dụ như nhiễm độc.
Có lẽ, hiếm khi những gì người mẹ tương lai không quen thuộc với cảm giác buồn nôn và suy nhược trong ba tháng đầu tiên. Nhưng đó là một điều để cảm thấy khó chịu ánh sáng trong 3 tuần, và một điều khác, khi độc tính không còn vô hại nữa - đi kèm với nôn mửa hàng ngày lặp đi lặp lại, chóng mặt. Do đó, người mẹ tương lai, không giống ai khác, cần phải rất chú ý đến tình trạng và cảm giác của mình, để hiểu những gì bệnh tật cần phải chờ đợi, an ủi bản thân với ý nghĩ "nó sẽ vượt qua", và với những gì cần thiết để đi đến bác sĩ, hành động.
Bệnh hoặc triệu chứng?
Mọi người đều biết về những ý tưởng kỳ quái và kỳ lạ của phụ nữ mang thai. O. Henry đã mô tả tình trạng này tốt ở phụ nữ. "Vợ tôi rất buồn:
"Mang cho tôi một trái đào, thân yêu!" Và anh ấy đã mang:
"Tôi đã yêu cầu một quả cam!"
Điều gì là sai - ngay lập tức trong nước mắt? Oh, những hormon mang thai này! Họ làm chậm công việc của nhiều cơ quan, làm cho xác ướp trong tương lai cáu kỉnh, lung lay, chán nản.
Để đối phó với tâm trạng thay đổi nhanh chóng, hãy nói chuyện thường xuyên hơn về các chủ đề làm phiền bạn, với chồng, người thân và bạn gái của bạn. Nghỉ ngơi thường xuyên hơn, đi bộ, nghe nhạc hay, đọc tiểu thuyết và thám tử truyện tranh, và có lẽ sách thiếu nhi sẽ sớm được đọc to cho đứa trẻ. Không dùng bất kỳ thuốc chống trầm cảm nào và không tự dùng thuốc.
Gợi ý hữu ích:
Đừng ăn quá nhiều đường và sôcôla.
Đừng lạm dụng caffeine.
Quan sát chế độ ăn uống và cân bằng giữa công việc và giải trí.
Thêm nữa là trong không khí cởi mở. Cảm xúc tốt là chìa khóa để giao hàng thành công và sức khỏe tuyệt vời. Nó thực sự là! Không có thắc mắc họ nói: "Chúng tôi là những gì chúng tôi nghĩ về bản thân mình!" Đừng đối xử với tình trạng của bạn như là một căn bệnh, không cho phép mình hòa tan, viết ra tâm trạng của bạn cho mang thai.
Rất nhiều chất lỏng.
Phụ nữ mang thai lo lắng về đi tiểu thường xuyên vào ban ngày và ban đêm, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên và cuối cùng. Trong trường hợp này, họ không cảm thấy đau đớn (đau, vết cắt, đốt).
Một trong những lý do là tăng khối lượng chất lỏng trong cơ thể và một công việc tốt của thận loại bỏ các sản phẩm có hại trong cơ thể. Một lý do khác là tăng áp lực tử cung lên bàng quang. Nó giảm khoảng tháng thứ tư của thai kỳ.
Gợi ý hữu ích:
Khi đi tiểu, nghiêng về phía trước, điều này sẽ giúp giải phóng hoàn toàn bàng quang. Hạn chế uống nước sau 16 giờ, nhưng không phải vào những thời điểm khác trong ngày. Bạn nên uống "đúng" - khoảng 8 ly mỗi ngày. Thiếu chất lỏng là nguyên nhân gây tiểu tiện hiếm gặp, có thể dẫn đến nhiễm trùng hệ thống sinh dục.
Táo bón.
Với bệnh lý của ruột trong khi mang thai, 50-60% phụ nữ phải đối mặt. Táo bón gây ra những bất thường trong biocenosis của đại tràng - một loại liệu pháp tiết kiệm cho nhiễm trùng đường ruột. Điều gì - lần lượt - góp phần vào sự gián đoạn của biocenosis âm đạo, khi hệ vi sinh vật bình thường của nó, chủ yếu là lactobacillus, sản xuất tuyến vú.