Các bà mẹ tương lai lo ngại về câu hỏi, tôi có thể tắm trong khi mang thai không? Nó có an toàn cho sức khỏe của mẹ và em bé trong tương lai không? Nó được sử dụng để được rằng một phụ nữ mang thai bơi và tắm là rất nguy hiểm. Sau khi tất cả, nước bẩn có thể xâm nhập vào âm đạo và gây hại cho đứa trẻ.
Nhưng đây chỉ là suy đoán. Nếu nước xâm nhập vào âm đạo, một nút thắt chặt, nằm trong cổ tử cung, có thể bảo vệ em bé khỏi sự xâm nhập của bất kỳ nhiễm trùng nào. Tất nhiên, nếu bạn có nước trái - không được phép tắm.
Tôi có thể tắm trong khi mang thai không?
Đối với các bà mẹ tương lai, có rất nhiều khóa học về thể dục nhịp điệu dưới nước. Những bài tập này ảnh hưởng đến cơ bắp của người mẹ tương lai và chuẩn bị chúng cho việc sinh con, huấn luyện hệ hô hấp, ảnh hưởng đến giai điệu cơ. Nhưng những bài học trong hồ bơi có những nhược điểm:
- Nước trong hồ bơi rất clo và có thể gây dị ứng.
- Trong hồ bơi công cộng, bạn có thể lấy một loại nấm hoặc một số nhiễm trùng.
Bạn có thể sắp xếp một "hồ bơi" ở nhà, bạn không thể bơi trong đó, nhưng bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi những rắc rối khác nhau xảy ra khi bạn ghé thăm hồ bơi công cộng.
Đi tắm
Những mối nguy hiểm chính nằm trong chờ đợi cho bạn trong bồn tắm là đáy trơn của bồn tắm và sàn nhà, nước nóng. Phải nhớ rằng nước rất nóng có thể gây sảy thai hoặc sinh non, do huyết áp tăng lên. Nhiệt độ bình thường từ 36 đến 37 độ. Ở dưới cùng của bồn tắm, bạn cần phải đặt một tấm thảm không trơn trượt. Đừng quên về các chất phụ gia thơm khác nhau, chúng sẽ làm cho làn da của bạn có mùi và cải thiện tâm trạng của bạn. Nhưng ở đây, quá, nằm một nắm bắt. Cấm tắm với các loại dầu như: húng tây, hoắc hương, tuyết tùng, cây bách, hương thảo, húng quế. Bồn tắm sẽ giúp giảm đau và căng thẳng ở lưng, cải thiện lưu thông máu ở chân mệt mỏi, giảm sưng, loại bỏ xỉ, làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, giảm mệt mỏi và căng thẳng.
Về một bồn tắm nước nóng bạn cần phải quên, nhưng từ nước ấm sẽ không có hại gì. Trong bồn tắm như vậy bạn sẽ nhận được niềm vui và lợi ích tối đa, và sẽ không gặp bất kỳ sự khó chịu nào. Đừng quên về gel tắm. Sử dụng các sản phẩm dành cho phụ nữ mang thai, bao gồm dầu và vitamin, rong biển và chiết xuất từ thảo mộc, chúng rất dịu dàng chăm sóc da.
Khi bạn tắm, bạn cần ai đó ở trong nhà, người sẽ giúp bạn ra khỏi bồn tắm để tránh trượt hoặc ngã. Để không làm mất nước cơ thể, bồn tắm không nên quá 15 phút.
Phòng tắm thơm
Họ có thể mang thai toàn bộ, họ sẽ phục vụ như là một hình thức thư giãn tuyệt vời và sẽ cung cấp cho người mẹ tương lai rất nhiều niềm vui. Chỉ không phải tất cả các loại dầu thơm trong khi mang thai có thể được thêm vào bồn tắm. Đó là khuyến cáo để thêm các loại dầu sau đây: bạch đàn, cây chè, gỗ đàn hương, gỗ hồng mộc, hoa cam, naioli, chanh, limette, levzeya, cayaput, cam bergamot, cam. Trong bồn tắm thêm 3 giọt dầu.
Trong ba tháng cuối của thai kỳ, do sự chuyển động đột ngột của em bé, phụ nữ không thoải mái với sự khó chịu. Điều này kèm theo rối loạn giấc ngủ và lo lắng. Một cách có giá phải chăng là tắm nước ấm, thư giãn với dầu ylang-ylang hoặc dầu hoa cam, không nên có nhiều hơn tám giọt dầu. Để có một giấc ngủ yên tĩnh trên mép gối, hãy thoa hai giọt hoa oải hương. Trong suốt thời kỳ mang thai, người mẹ kỳ vọng nên vây quanh mình với mọi thứ hài hòa, ấm cúng, tươi sáng, sẽ mang lại niềm vui thực sự của cô.
Trong kết luận, chúng tôi thêm rằng trong khi mang thai, bạn có thể tắm trong giới hạn hợp lý, ấm áp, không quá 15 phút và tắm thư giãn với các loại dầu thơm thích hợp. Nó sẽ rất dễ chịu vào buổi tối, vào cuối một ngày khó khăn. Chúc bạn may mắn.