Bao gồm những thay đổi và hành vi của bản chất cảm xúc. Kể từ đầu tiên những ngày quan trọng đối với một cô gái trẻ là đau đớn, tự nhiên có một nỗi sợ hãi thể hiện bản thân trong sự căng thẳng và khó chịu. Nhưng sau một thời gian nhất định, đối với mỗi cô gái của mình, những ngày như vậy trở thành một yếu tố quen thuộc của cuộc sống của họ.
Mặc dù theo thời gian, kinh nguyệt và trở nên phổ biến, nhưng đối với bất kỳ người phụ nữ nào trong giai đoạn này, có những thay đổi trong hành vi. Khi có những ngày quan trọng, rất nhiều cảm giác khó chịu phát sinh và trong mỗi ngày họ tiến hành theo những cách khác nhau.
Một người nào đó có trọng lượng nhỏ, đau nhức ở vùng bụng dưới, đau của tuyến vú và không ngạc nhiên khi bất kỳ ai trong chúng ta sẽ không hài lòng với tình trạng của chúng ta. Và nếu có một mụn trên mặt, sưng mí mắt và chân, mất ngủ, và ngay cả vào đêm trước của một kỳ nghỉ, sau đó hoàn toàn không có tâm trạng lễ hội. Kể từ trong giai đoạn này tử cung tăng lên, có sự gia tăng đi tiểu, dẫn đến các chuyến đi thường xuyên hơn đến nhà vệ sinh, cho chúng ta một số bất tiện.
Hành vi của một người phụ nữ trong những ngày quan trọng không phải lúc nào cũng được hiểu bởi những người gần gũi, vì vậy họ có một lời khuyên: nhẹ nhàng, dịu dàng, hạ mình trong những ngày khó chịu như vậy đối với một người thân yêu với bạn.
Một người phụ nữ nên tự chăm sóc bản thân: cố gắng không mặc quần áo bó sát cản trở bao tử và ngực của bạn; Cố gắng giảm lượng chất lỏng bạn uống, giới hạn bản thân với muối, nếu bạn bị sưng, tránh gắng sức nặng, ngủ nhiều hơn, tắm bồn. Trong chế độ ăn uống của bạn phải có rau và trái cây tươi. Phân tâm từ các vấn đề của bạn: đọc sách, xem phim yêu thích của bạn hoặc chương trình yêu thích, nghe nhạc hay. Và thêm một mẹo sử dụng các loại thảo mộc chữa bệnh, chúng có tác dụng làm dịu và giúp loại bỏ sự khó chịu, và do mất ngủ thay vì thuốc ngủ uống một tách sữa ấm.
Hành vi của phụ nữ trong những ngày như vậy rất đa dạng. Mọi người đều trải qua giai đoạn hàng tháng này theo cách riêng của họ. Nấu ăn không có tác dụng, sau đó súp được muối, khoai tây bị đốt cháy, khoai tây bị đốt cháy, việc làm sạch không tốt, không có gì để nói, hoặc người chồng nói, đứa trẻ đã làm gì đó, cô ấy không thích mọi thứ, tất cả đều bị phá vỡ, ngay cả yếu tố hung hăng có thể hiện diện, khóc lóc , la hét vì vô nghĩa và tất cả trong tinh thần này. Đối với bất kỳ người phụ nữ nào, thật kỳ quặc khi có chút hoài nghi, nhưng khi những ngày quan trọng đến, cô ấy không có giới hạn. Và sau một vài ngày mọi thứ sẽ rơi vào vị trí.
Trong hành vi của phụ nữ trong những ngày quan trọng, căng thẳng, khó chịu, giảm tâm trạng, sức khỏe kém và căng thẳng của sự thèm ăn có thể được truy tìm.
Một phụ nữ ở độ tuổi lớn hơn, vào đêm trước khi kết thúc những ngày quan trọng, trở nên bị thương nhiều hơn. Năng lực làm việc của cô giảm, tăng mệt mỏi và trầm cảm đôi khi phát triển. Trải nghiệm nội bộ phát sinh có liên quan đến việc chấm dứt tương lai của những ngày quan trọng, tức là với sự khởi đầu của tuổi già.
Thuốc tốt nhất cho bất kỳ người phụ nữ nào, bất kể tuổi tác, là tình yêu và sự hỗ trợ của người thân, cảm giác rằng cô ấy là cần thiết và mong muốn.
Các bạn nữ thân mến, hãy giữ mình trong tay, cố gắng không làm gián đoạn tâm trạng xấu của bạn đối với những người thân yêu. Hãy nhớ rằng kích thích tố là hormone, và hạnh phúc của bạn và tâm trạng tốt của người thân của bạn phụ thuộc hoàn toàn vào tâm trạng vui vẻ của bạn.
Những ngày quan trọng đối với một số phụ nữ khá bình thường mà không có bất kỳ sự khó chịu nào, đau đớn, điều này không thể làm được nhưng hãy làm hài lòng những người xung quanh.