Đối với nhiều người, khả năng miễn dịch vẫn là điều bí ẩn. Nhưng đây là chỉ số chính về sức khỏe, tâm trạng và sức sống của bất kỳ sinh vật nào. Miễn dịch (từ immunitas Latin - "giải phóng") có nghĩa là bảo vệ, thải bỏ cơ thể khỏi các tác nhân lây nhiễm khác nhau, các sản phẩm của hoạt động quan trọng của chúng, từ chất độc và tế bào khối u.
Bảo vệ miễn dịch được đại diện bởi các cơ quan cụ thể, trong nhiều khía cạnh, nó tương tự như hệ thống phòng thủ của đất nước.
Cũng được chia thành các loại quân đội khác nhau, chỉ các tổ chức giáo dục quân sự khét tiếng và một loại hệ thống phân cấp. Các cơ quan của hệ thống miễn dịch được chia thành chính (nơi các tế bào miễn dịch được "đào tạo") và thứ cấp (nơi chúng "làm việc").
Các cơ quan chính là tuyến ức và tủy xương đỏ. Các tế bào miễn dịch chính là lymphocytes. Chúng được gửi đến trung tâm giáo dục cao hơn (tuyến ức). Đây là tên của các tế bào "được đào tạo" - T-lymphocytes, từ T (tuyến ức), trái ngược với B-lymphocytes (từ B-bursa), được gọi là túi nhà máy ở chim, mặc dù ở người, vai trò của nó được thực hiện bởi tủy đỏ, Các tế bào lympho liên quan đến việc tạo ra các kháng thể, các chất protein trong huyết thanh, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Đây là một hệ thống phản kháng.
Hầu hết các tế bào lympho T trở thành kẻ giết người (kẻ giết người), chúng tiêu diệt các tác nhân địch mà các tế bào trinh sát đã xác định. Các tế bào lympho T còn lại thực hiện một chức năng điều tiết: T-giúp đỡ (trợ lý) tăng cường bảo vệ, không chỉ nhận ra người lạ, mà còn cả những kẻ phản bội là của họ. Các thoái hóa như vậy, ví dụ, các tế bào khối u. Người trợ giúp báo cáo cho trung tâm - tế bào đã được tái sinh, đã trở thành kẻ thù và có thể bắt đầu quá trình hình thành khối u ung thư. Để đáp ứng với tín hiệu này, T-kẻ giết người được gửi đến "kẻ phản bội" và giết nó. Ngoài ra còn có các tế bào lympho ức chế (từ tiếng Anh đàn áp - "ngăn chặn"), mà tắt phản ứng miễn dịch sau khi người lạ và kẻ phản bội đã được kết xuất vô hại. Nếu không, những kẻ giết người bị khai thác có thể đặt nhiệt bằng quán tính và các tế bào gốc.
Bạch cầu loại khác (bạch cầu trung tính) tạo thành hàng phòng thủ đầu tiên. Nó giống như những người bảo vệ biên giới là những người đầu tiên gặp những người lạ gây bệnh, kể cả những vi sinh vật và vi rút xâm nhập vào màng nhầy hoặc vào da. "Frontier guards" cũng làm sạch bề mặt bị tổn thương và bị thương từ các tế bào đã chết trong một trận chiến bất bình đẳng với mầm bệnh, cũng như từ "hồng cầu" cũ. Có lẽ tất cả mọi người đã nghe nói về interferon, mà hiện nay, khá, được sử dụng rộng rãi trong các bệnh do virus. Interferon là gì? Nó là một protein trọng lượng phân tử thấp với các đặc tính kháng virus. Nó bắt đầu sản xuất các tế bào bị nhiễm virus. Interferon ngăn chặn sự nhân lên của virus trong tế bào, và nó lấy các tế bào tự do và không cho phép người ngoài vào đó. Có nhiều loại bạch cầu (eosinophils) có thể tham gia vào việc tiêu diệt ký sinh trùng lây nhiễm vào cơ thể, cũng như trong các phản ứng dị ứng. Họ cũng kêu gọi những người bạn của họ giúp đỡ, và do đó số lượng của họ trong máu tăng lên.
Các cơ quan bảo vệ thứ cấp là lá lách, hạch bạch huyết, amidan, adenoids, ruột thừa, nang bạch huyết. Họ, giống như các tế bào miễn dịch, nằm rải rác khắp cơ thể. Đây là những thông tin đơn giản về hệ miễn dịch. Nhưng chúng sẽ giúp chúng ta hiểu các tài liệu phổ biến về sức khỏe và hiểu cách tăng cường khả năng miễn dịch của riêng mình, của riêng họ, đặc biệt là trẻ em.
Probiotics và prebiotic
Một số loại vi khuẩn (lactococci, enterococci, micrococci, bifidobacteria) bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi những tác động bất lợi của bức xạ, hóa chất độc hại và chất gây ung thư. Trên cơ sở các nền văn hóa của các vi khuẩn này, các nhà khoa học đã tạo ra sinh học để cải thiện hệ vi sinh đường ruột và các sản phẩm sữa trị liệu dự phòng. Chúng được gọi là probiotics. Trong thực tế, những nền văn hóa vi khuẩn này là những người thực dân, những người được gửi đến để phát triển các lãnh thổ mới trong ruột. Vi khuẩn hữu ích bảo vệ cơ thể khỏi người lạ. Các chế phẩm phức tạp đã được tạo ra, bao gồm cả các vi sinh vật và các chất hữu ích kích thích sự phát triển của chúng. Các chất này được gọi là prebiotics. Chúng bao gồm chất xơ, pectin, enzyme và vitamin cá nhân, cũng như polysaccharides và protein. Họ được kêu gọi để tạo điều kiện thuận lợi cho những người thực dân, để giúp họ có được chỗ đứng ở một nơi mới và trở thành cư dân bản địa ở các khu vực khác nhau của ruột. Những chất hữu ích nhất này, prebiotics, chỉ không có đủ trong hầu hết các loại thực phẩm tinh chế, sẵn sàng ăn, chẳng hạn như cháo ăn liền và ăn liền, khoai tây nghiền, thạch, nước trái cây. Các sản phẩm tinh chế chỉ tốt cho trẻ sơ sinh, mà quá trình tiêu hóa của chúng chỉ được hình thành và chưa thể đối phó với sự đồng hóa của thực phẩm nguyên chất tự nhiên. Các phức hợp của tất cả các vi sinh vật và các chất hữu ích (probiotic và prebiotic) được sử dụng để làm giàu các sản phẩm sữa lên men và chúng được dựa trên kefirbiobalanses, đồ uống với các chất phụ gia thực vật, vv Các chế phẩm men vi sinh (dược phẩm) được sử dụng theo đơn thuốc của bác sĩ để điều trị dysbacteriosis, và các sản phẩm sữa chua giàu vi khuẩn này cũng hữu ích cho trẻ khỏe mạnh để duy trì thành phần tối ưu của "quần thể ruột".
Proteins builders
Lưu ý: tất cả các chất của hệ miễn dịch là các cơ quan protein. Do đó, để xây dựng, cần phải bao gồm các sản phẩm protein trong khẩu phần ăn.
Protein dinh dưỡng nên đầy, chứa đầy đủ các axit amin mong muốn.
Thịt, sữa và các sản phẩm từ sữa, trứng, cá. Điều gì sẽ xảy ra nếu đứa trẻ được cho ăn xúc xích thay vì thịt tự nhiên, ngày mai thay vì phô mai phô mai bằng phô mai, một ngày sau ngày mai thay vì cá - một sản phẩm được gọi là cá băm thịt? Đương nhiên, việc thiếu vật liệu xây dựng cho các chất thực hiện bảo vệ miễn dịch, sẽ ảnh hưởng đến sức mạnh của chúng.
Bảo vệ đứa trẻ
Sự dễ bị tổn thương của sinh vật của đứa trẻ đối với nhiễm trùng đã được ghi nhận trong một thời gian dài. "Cuộc sống của một đứa trẻ dưới 7 tuổi bị treo bởi một sợi chỉ," họ nói vào thời cổ đại, tất nhiên, trong thế giới hiện đại, tình hình đã thay đổi hoàn toàn.
Trong thời gian bùng phát của nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, có một sắc của con chó tăng hàng ngày! Trong đó, ngoài vitamin C, cũng có một beta-carotene rất có giá trị, và provitamin A.