Làm thế nào để làm mới các mối quan hệ trong hôn nhân

Theo thông tin của các nhà tâm lý học, cụm từ phổ biến mà tình yêu hôn nhân chết đi, chứa đựng một phần của sự thật. Tuy nhiên, theo cùng một nhà tâm lý học, cuộc sống hôn nhân có thể rất dài và đầy đủ. Nó chỉ là cả hai đối tác nên nhớ rằng không phải là cảm xúc của người khác, cũng không phải là cuộc hôn nhân chính nó là một cái gì đó hiển nhiên và vĩnh viễn. Hôn nhân, giống như bất kỳ mối quan hệ nào khác, đôi khi nên được "làm mới" với sự giúp đỡ của "các đợt đổi mới" thường xuyên. Dưới đây chúng tôi cung cấp cho một số người trong số họ và cho thấy họ có thể giúp đỡ như thế nào trong trường hợp này.

Lái xe đến đâu đó vào cuối tuần

Lời khuyên này không có nghĩa là một chuyến đi quen thuộc đến một địa điểm nghỉ mát vào cuối tuần. Đồng ý, không chắc là điều này có thể giúp làm mới mối quan hệ. Tốt nhất là nên đi đâu đó mà bạn chưa bao giờ đến, ví dụ, trên một chuyến du lịch đến một nơi xa xôi nào đó. Là một lựa chọn - bạn có thể đến đó, nơi họ đã từng nghỉ ngơi cùng nhau, nơi đầy những kỷ niệm, sống trong cùng một ngôi nhà hoặc khách sạn, như sau đó. Điều này có vẻ lạ, nhưng một chuyến đi hoài niệm như vậy cũng có thể giúp ích trong việc đổi mới cảm xúc.

Làm bất ngờ

Bạn thậm chí không thể tưởng tượng bao nhiêu bạn có thể làm mới thái độ của bạn với trifles dễ chịu bất ngờ. Đừng giới hạn bản thân với bất kỳ ngày tháng hoặc ngày lễ đáng nhớ nào, nhưng hãy trao tặng một cái gì đó cho đối tác của bạn giống như một sự ngạc nhiên. Nếu món quà là bất ngờ, thì nó có được nhiều giá trị hơn bình thường. Một món quà có thể là bất cứ thứ gì - ngay cả một chiếc sô-cô-la dưới gối, dù là một tấm bưu thiếp mà bạn nói với người bạn đời của bạn rằng bạn thân mến đến mức nào.

Đặt câu hỏi

Các nhà tâm lý học nói rằng ở gần nhau, vợ chồng thường quan tâm đến các vấn đề trong hiệp hai của họ, không quá năm phần trăm của toàn bộ thời gian trò chuyện. Cố gắng phát triển thói quen hỏi đối tác của bạn như thế nào ngày của mình đã đi, những gì hài lòng anh ta, những gì khó chịu anh ta. Giới thiệu các cuộc tụ họp nhỏ ở nông thôn trong nhà bếp để thưởng thức một tách trà và trò chuyện thú vị. Điều chính yếu là không được mang đi - nếu người đối thoại mệt mỏi, bạn không cần phải giữ anh ta, tiếp tục cuộc trò chuyện, mà không còn giải trí, nhưng mệt mỏi.

Chạm vào nó

Giao tiếp không chỉ bao gồm các từ. Chạm vào nửa thứ hai càng thường xuyên càng tốt và hơn thế nữa. Bắt đầu với cử chỉ đơn giản ngồi bên cạnh bạn, đặt đầu lên vai, ôm, vuốt tóc bạn. Những dấu hiệu nhấn mạnh của sự chú ý sẽ giúp đối tác của bạn để có một chút nghỉ ngơi từ một ngày làm việc vất vả.

Nói về bản thân

Đừng im lặng. Nếu một cái gì đó làm phiền bạn, sau đó mạnh dạn thể hiện suy nghĩ và cảm xúc của bạn, ngay cả khi bạn chắc chắn rằng người bạn đang nói chuyện không đồng ý. Đừng ngần ngại cho đối tác của bạn biết rằng bạn cũng là một con đỉa.

Chăm sóc bản thân

Đừng tự mình chạy! Một trong những cách hiệu quả nhất để trẻ hóa các mối quan hệ là chăm sóc sự xuất hiện của bạn. Nếu bạn nhận thấy thêm-kilograms trong khu vực eo - nhanh chóng đến phòng tập thể dục. Quan sát mái tóc của bạn, hình dáng tổng thể của bạn - một đối tác đẹp hơn nhiều để nhìn thấy bạn trong một hình dạng tuyệt vời, chứ không phải ngược lại.

Thay đổi địa điểm

Nếu bạn muốn làm mới các mối quan hệ thân mật của mình, thì bạn có thể nhớ rằng phòng ngủ không phải là nơi duy nhất trong ngôi nhà mà bạn có thể buông xuôi những thú vui tình dục. Đừng cố gắng lên kế hoạch cho một cái gì đó trước để cố gắng chống lại một xung đột ngột, nó thường tốt hơn nhiều so với trước.

Đi ngủ cùng nhau

Lời khuyên này được đưa ra bởi một nhà tư vấn tâm lý học từ Hoa Kỳ Mark Goulston. Ông lập luận rằng nếu một cặp vợ chồng ngủ chung với nhau, nó mang lại cho họ cơ hội để vô tình cảm thấy những gì họ cảm thấy trong những năm đầu tiên của cuộc hôn nhân của họ, đi ngủ cùng nhau. Nhà tâm lý học nói rằng theo quan sát của mình, phần lớn các cặp vợ chồng hạnh phúc đều hành xử như nhau, ngay cả khi họ phải thức dậy vào những thời điểm khác nhau.

Giải thích trong tình yêu

Bạn có nghĩ rằng điều này là trite hay banal, ridden to holes? Đây là một trong những phương pháp đơn giản nhất và đồng thời hiệu quả để cập nhật mối quan hệ - chỉ cần nói với đối tác rằng bạn yêu anh ấy, rằng anh ấy yêu bạn như lúc bắt đầu mối quan hệ của bạn, như vào ngày đầu tiên của bạn.